Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 17 novembre

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) Posté le 10-11-2008 à 15:18
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.

Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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BUBULE_0 répond Posté le 07-10-2013 à 22:06

POUR SERGE DE LA LAUZE !!!!!


MAMIECAR (69) répond Posté le 07-10-2013 à 20:14

LALAUZE
Pas de quoi pour Serge. . .. . .. . .. . .. . .. . ...j’espère que tu lui as fait des gros poutous :-q :-q

Aujourd'hui comme c’était prévu, Évelyne a passé la journée à la maison et nous avons cherché des idées de chansons pour le mariage. . .. . .. . .. . .. . .à l’église !!! une chanson pour l’entrée et une autre pour la sortie. . .. . .ils verront bien, de toutes façons ce qu'ils choisiront sera ce qu'ils ressentent et forcement ça ne sera que : BEAU !!! :x

Et voilà, la journée se termine. . .. . .. . .. . .. . .encore une nuit à passer dans le lit de mon Jojo. . .. . .. . ... X( X( normalement encore " 3 dodos " et je retrouve MON LIT !! :-q :-q

BUBULE----MICHELLE----SOLEIL----JOJO. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .Bonne soirée à vous aussi et GROS BISOUS :x :x :x :x

Passez toutes une belle et bonne soirée, et @ demain si vous le voulez bien :x :x :x :x


lalauze (27) répond Posté le 07-10-2013 à 18:46

Bonjour les filles
Superbe journée, mais pour la 2ème fois, personne au RV pour la marche; du coup, nous sommes rentrés à la maison pour enfourcher nos vélos et nous avons fait une grande virée de 2h. Le chirurgien m'a dit que c'était plus efficace pour mon genou que la marche alors je profite qu'il fait beau et pas trop de vent. Par contre, ici, les arbres sont encore bien verts, on ne voit pas encore les prémices de l'automne mais il faut dire que les températures sont douces et que nous n'avons pas encore eu la moindre gelée, rare un 7/10

Mamiecar
Merci pour Serge, message transmis; j'en ai profité pour lui souhaiter moi aussi, j'avais complètement zappé alors double merci!
ça va être journée à préparer le prochain mariage si je comprends bien, donc moment bien agréable pour toi aussi

Bubule
Comme tu as vu, pas de marche mais vélo; nous avons fait un nouveau parcours car je suis toujours en repérage pour préparer la balade suivante qui ne sera que l'année prochaine mais j'aime bien faire découvrir notre petit coin en variant les circuits. Là où nous sommes passés, il y avait de très jolies maisons normandes au milieu des champs et des bois, bien agréable à vivre

Michelle
Tu as eu bien raison, nos forêts sont si belles; et si en plus tu as eu le bonheur de croiser des biches, la balade a été encore plus agréables. Mais il n'y a pas de chasseurs chez vous le dimanche? Chez moi, j'évite ce jour car ça canarde dès le matin et je n'ai pas envie d'être prise pour un lapin

Jojo
J'espère que le beau temps est revenu et que tu as pu en profiter un peu

Soleil
Alors ce talon? j'espère que l'infiltration t'a soulagée et que tu peux remarcher un peu

Je vous laisse avec cette jolie image d'Yvoire, petit village restauré près de Thonon les Bains, sur les bords du lac Léman; oui, nous avons quitté le Jura, nous voilà en Haute-Savoie

Bonne soirée à toutes
A demain
Bisous


MAMIECAR (69) répond Posté le 07-10-2013 à 07:02

Bonne Fête à Monsieur " LALAUZE ". . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . ...en fait : SERGE :x :x :x et avec des gros bisous bien entendu !!!!!

Passez toutes une bonne journée . . .. . .. . .. . .. . .là, il faut vite que je me prépare car Olivier doit amener Evelyne pour la journée et je ne veux pas être en. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . ..pyjama ;) ;) ;)
@ plus tard les amies :x :x :x :x


BUBULE_0 répond Posté le 06-10-2013 à 23:17
JOJO : oui ,,, de nom ,, cette humoriste ,,, je la connais et j'ai vu un spectacle ,,,, je comprends que tu as bien ri ,, pendant 2 h ,,, si tu es aussi bon public que mon mari ,,,, cela ,,, a du bien te détendre ,,,, On va croiser les "doigts" ,,, pour la réussite de ton fils ,,, c'est important ,,, comme examen ,,, bonne semaine ,,, :x :x


BUBULE_0 répond Posté le 06-10-2013 à 23:14
LA LAUZE /: merci pour la photo ,,,,, je continue ,,, à amasser ,, comme les écureuils !!!! pour moi ,, pas de sortie champignons ,, car je n'y connais strictement rien ,,, mais oui ,, soit disant ,, qu'ils sont nombreux ,, cette année ,,,, ;) je ne me souvenais plus que tu avais la balade à vélo ,,, et je vois que vous faites aussi la 3ème mi-temps ,,, vous avez raison ,,, de vivre les moments heureux ,, c'est que du bonheur ,,,, je comprends qu'aujourd'hui , tu ais levé le pied ,,, car demain ,, tu as marche ,,, c'est bien cela ,,, :D :D :x :x

SOLEIL : oui , mon amie a été opérée et est handicapée ,, car elle a eu deux infiltrations ,, qui lui ont "bouffé" ,,, les os ,,, surtout ,, prends le temps de te reposer ,, si tu devais en avoir une autre ,,, au moins 48 h ,,, c'est d'ailleurs recommandé,,,, prends soin de ta santé ,,, c'est la plus grande richesse que nous pouvons avoir ,,,, alors ,,, on n'est sérieux ,,, avec elle ,,,, ok ,,, bouh ,,, il a plu ici ,, en milieu d'après midi ,,, pas eu envie de me mettre sous la pluie ,, pour une balade ,,, je me suis contentée du marché ,, ce matin ,,, où il faisait beau ,,,,

MAMIECAR : je connais presque toutes tes habitudes !!!! j'espère que tu as passé un bon moment ,, chez ton frère ,, avec toute la famille ,,,, que le temps s'est amélioré et que vous avez pu sortir un peu ,,, balader ,,, passe une bonne nuit ,, et à demain ,,, :x

MICHELE : bien reposée ,, pour affronter une nouvelle semaine ,,,, bon courage ,, :x :x


michelle_ide (les Yvelines, 78) répond Posté le 06-10-2013 à 23:11
Bonjour Mamiecar, Lalauze, Jojo, Bubule Soleil, et les personnes absentes,

Mamiecar,
Oui aujourd'hui j'ai fais une grand promenade pour me détendre le corps et l'esprit, bien meurtri, je suis partie en forêt à la rencontre des animaux du domaine de Marie-Antoinette.
C'est une excellente idée un petit bain dans la belle bleue de Corse, très belle vue. . ., avant de se coucher, il faut encore en profiter tant que le temps le permet, merci.

Lalauze,
Magnifique vue des montagnes du Jura, très beau. Aujourd'hui j'ai fais une grande promenade en forêt sur le domaine de Marie-Antoinette,à la rencontre des animaux, les Biches. . .

Bubule
Oui la forêt de Fontainebleau est magnifique avec les diverses couleurs de l'ocre jaune, or/soleil en passant par de différents marrons les tapis de feuilles sont déjà bien au sol, j'aime le bruit des feuilles sous les bottes, lors de la promenade, le calme absolu une détente comme on le souhaite un havre de paix, merci.

Je vous souhaite à toutes une bonne fin de soirée et à demain.
Michelle_ide


lalauze (27) répond Posté le 06-10-2013 à 17:38

ramasser des champignons, il paraît qu'il y en a plein cette année; en tout cas, t'aérer l'esprit pour continuer à remonter la pente

Bonne fin de journée
Bises à toutes
A demain


Il y a de la brume mais nous sommes en haut du col de la Faucille dans le Jura et apercevons le lac Léman dominé par le Mont Blanc



lalauze (27) répond Posté le 06-10-2013 à 17:25
Bonjour les filles
Comme je le craignais, pas eu le temps de passer vous voir hier; d'abord le ménage dans la véranda où nous avons mangé car nous étions 19 alors, trop serrés dans la maison; et il y avait autant de toiles d'araignées que dans la maison, j'ai passé 1h1/2 à la rendre acceptable pour un repas. Nous étions 12 à pédaler et avons fait 19,5km, les enfants ont bien suivi et filaient même souvent devant. Le temps s'est maintenu, j'ai eu peur car il a tombé quelques gouttes entre 13 et 15h mais nous avons eu juste une petite bruine 3mn 2km après le départ puis plus rien par contre pas mal de flaques d'eau dans les chemins lors que lundi, tout était sec partout
Nous avons passé une bonne soirée très sympa et ce matin, rangement mais ça a été vite.
Maintenant, repos, je vais essayer de continuer le 2ème album du mariage de Sophie et Thibault, j'avais un peu laissé tomber, j'en avais marre mais les photos trainent alors je m'y suis remise et comme le temps reste gris malgré le beau temps annoncé, ça va m'occuper

Mamiecar
Contente que ton épaule te laisse un peu tranquille mais cool avec la rééducation, comme te l'a dit le médecin, tu ne dois pas avoir mal

Bubule
Non, pas de vadrouille, journée calme à la maison; il faut dire que nous nous sommes couchés à 1h1/2 ce matin alors, on récupère

Jojo
J'espère que le moral est meilleur et ta colère retombée, mais rien de tel que de rire pour retrouver la forme et oublier un peu les soucis

Soleil
Je ne savais pas que ton épine calcanéenne recommençait à faire des siennes, je vois que les copines parlent d'une infiltration, j'espère qu'elle t'a soulagée car je crois que tu en as déjà eu et leur efficacité est souvent moins bonne après 1 ou 2.
J'espère que Jenny a réussi son concours, j'essaierai de venir prendre des nouvelles sur FB

Michelle
Je crains que comme moi tu aies la grisaille aujourd'hui après le brouillard matinal, mais il fait bon alors comme le dit Bubule,profites-en pour te balader


jojo_0 répond Posté le 06-10-2013 à 09:06
hello les filles,

le temps est toujours aussi maussade chez nous, hier nous avons eu beaucoup de pluie. . .. . ...

Vendredi soir j'avais une sortie organisée par le travail mais à nos frais, nous sommes allés voir l'humoriste " Marie-Thérèse Porchet" je ne sais pas si cous connaissez . . .. . . mais 2 heures à se tordre de rire. . .. . . que du bonheur.

C’est le 26 octobre que je fais ma sortie avec mon homme, mais c'est gentil d'y avoir pensé.

Je vais rester tranquille à la maison, lire faire un peu de repassage.,

pas de promenade avec mon fils je le laisse tranquille mardi il a des examens pour le travail ( ceux qui la raté l'an dernier pour avoir sa maitrise) donc je le laisse réviser. . .. . .

Si le temps le permet peut être une petite ballade en vélo, mais pour le plaisir.

Bon dimanche à toutes bises. :x :x :x



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