Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 17 novembre

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) Posté le 10-11-2008 à 15:18
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.

Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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michelle_ide (les Yvelines, 78) répond Posté le 16-01-2014 à 04:08
Bonjour Bubule_0, Mamiecar (69), et vous toutes,

Magnifique bouquet de fleurs, comme j'aime, merci!

Oui comme je dis, fatiguée, physiquement, inutile de faire le dos rond, je tousse assez la température descend, pas faim du tout, cela n'arrange pas mon programme, enfin un peu de diète fait du bien, pas trop longtemps non plus. . .

Merci et bonne journée à vous toutes.
Michelle


MAMIECAR (69) répond Posté le 15-01-2014 à 09:48

Coucou les filles

Je suis heureuse d'avoir des nouvelles de presque toutes d'entre vous !!!


FINETTE
Comme BUBULE, je t'imaginais bien ainsi !!! dis voir, les 5 kg en "trop" ils sont où ? ? ?? moi je te trouve très bien ainsi !!! merci pour cette photo. . .. . .. . ...et vas y mollo avec les tentations "scolaires" !!!!


JOJO
Super tu vas être en congés quelques jours, et pour ton mari, nous croisons toutes les doigts pour que son boulot actuel dure en CDI. . .. . .. . .. . .. . ...


LALAUZE
Waouh. . .. . .. . .. . .il fait froid là-haut !!! bon, même si la neige est "bonne" fais bien attention quand même, on veut te voir entière à ton retour !!!


BUBULE
Alors comment va ton "rhube" ? ? ?? ? ? mieux j’espère !!! mais il vaut mieux rester au chaud si tu peux, car les virus trainent pas mal en ce moment. . .. . .. . .. . .


SOLEIL
Toi en bas tu dois avoir de la pluie si je ne me trompe pas !!! courage pour les jours à venir . . ...


MICHELLE
Allez on va attendre le printemps pour soulager nos "douleurs" qu'elles soient physiques où morales !!!!


Là j'attends mon grand frère chéri pour sa coupe de cheveux. . .. . .. . .. . .. . .. . ...toujours moins chère que gratuite !!!! c'est un plaisir pour moi !!!!

Ce midi j'ai mes pépères à leur retour du collège et. . .. . .. . .. . .. . .. . ..Papa !!! Stéphane a posé une 1/2 journée de RTT pour cet aprèm !!!! ainsi il pourra s'occuper d'eux et surtout. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . ...DES DEVOIRS !!!! en priorité pour Jonathan qui fait toujours des siennes pour ça !!!!
Après ma séance de kiné d'hier, naturellement les courbatures sont bien là :(( :(( . . .. . .. . .. . .. . .. . .mais bon, c'est un mal pour un bien on va dire !!!!

Passez toutes une bonne journée où que vous soyez et ce que vous y faites. . .. . .. . .. . .. . .@++++ :x :x :x :x :x


lalauze (27) répond Posté le 15-01-2014 à 09:28
Bonjour les filles
Hier, 40cm de neige fraîche, un bonheur mais je n'ai pas skié car rien n'était damé, je n'ai pas voulu me faire mal
Ce matin, grand soleil mais -7,5°, il va falloir mettre les petites laines. J'ai vu les dameuses en action alors je vais aller skier un peu, la neige doit être bonne

Bravo Finette pour ta reprise de JMC, moi, je fais attention mais je n'aurai le résultat qu'à mon retour car pas de balance ici

Mamiecar, courage, ça ne va pas se faire en 1 jour; c'est toujours long les affaires de justice. En attendant, Bubule a raison, pense au mariage qui approche

Jojo
Tant mieux si ton mari peut continuer sa mission encore longtemps

Bubule
Tu n'aimes pas la galette! mon fils n'aime pas la frangipane, mais à la framboise ou à la pomme, il adore! mais tant mieux, ça t'aide à garder ton cap régime
Bonne journée
Bises


BUBULE_0 répond Posté le 14-01-2014 à 22:31
LA LAUZE : on pense bien à toi ,,, j'espère que la neige est tombée abondamment ,, que tu en as profité pour te reposer le genoux ,,, demain ,, je pense que tu auras le même type de temps ,,, sois prudente avec ton genou ,,, pleins de bisous à tous les deux ,,, et on n'attend les premières photos ,,,, de tes balades !!!!!! ;) ;) :x :x

MICHELE : j'espère que tu reprends un peu de force ,,, parfois ,, il faut faire le dos rond ,,, pour mieux repartir ,,, les organismes sont déjà fatigués ,,, ils attendent le soleil ,,, avec impatience,,,, bon courage :x :x :x


BUBULE_0 répond Posté le 14-01-2014 à 22:28
JOJO : c'est bien ,, tu viens nous donner de bonnes nouvelles ,,, on ne va pas se plaindre ,, et j'espère que ton mari ,, va garder son emploi ,, le plus longtemps possible ,,, ne serait ce que pour son moral ,,, profites pour te reposer ,, de tes quelques jours ,,, :x :x

FINETTE : Je t'imaginais exactement comme cela ,,, couleur de cheveux ,, etc. ,à croire ,, que je t'ai vu ,, dans une autre vie ,,, c'est assez troublant ,,,, sur toute ta grandeur ,,, les cinq kilos en trop ne se voient pas trop ,,, et si tu t'y remets ,, il n'y a pas raison ,,, pour que cela ne redescende pas !!!! il y a eu les fêtes ,,, qui sont de vrais pièges ,,,heureusement que je n'aime pas la galette ,,, cela m'évite toute tentation ,,, j'en ai pris un petit bout l'autre jour chez ma voisine ,, et cela me suffit amplement ,,, par contre ,,, le jour des crêpes arrivent ,,, ça va être autre chose ,,, la tentation va être forte ,,, mais il faut que je résiste ,,,, car sinon l'endocrinologue ,,, ne va pas aimer ,, mon laissez aller ,,,, et moi non plus ,,, j'ai pris le rythme de croisière ,,, je m'y tiens ,,, je descends lentement ,,, mais surement ,,,, et cela me motive encore plus ,,,

MAMIECAR : maintenant que les affaires vont pouvoir se décanter,,, reste zen ,,,, il faut le temps au temps ,, et fais en sorte de t'occuper l'esprit ,, tu devrais reprendre la piscine et la sophrologie ,, cela te ferait le plus grand bien ,,, regarde les belles tenues pour le mariage ,, et vois ce que vous pourriez faire comme surprise à ton fils ,,, nous ,, on n'avait fait un grand tableau ,, en partant ,, de sa naissance ,,, à sa vie d'adulte ,,, en mettant des petites anecdotes , on n'avait fait aussi pris le thème de leur voyages de noces ,, pour faire la déco ,,, cela avait pris du temps ,,, et ça occupe bien ,,,, ils voulaient faire les iles ,, alors ,, à chaque table ,, on n'avait donné un nom d'ile ,,,, et on n'avait décoré ,,, en fonction ,,, la table qui recevait les invités ,,!! :x :x :x :x


jojo_0 répond Posté le 14-01-2014 à 19:49
hello les filles,
oui je vous lis toujours, beaucoup de travail de changement, j’ai eu mes évaluations et je suis CONFORME.

j'ai finis ma semaine ce soir, j'ai quelques jours de vacances à reprendre donc j'en profite, reprise du travail lundi prochain, mais je reste à la maison tranquille. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .

Mon homme a reçu une feuille pour planifier ces vacances, chose que l'on a fait on ne sait pas toujours pour combien de temps est sa mission mais je pense pour un moment on croise les doigts. . .. . .

J'ai aussi repris mon régime et -1 kg sur la balance.

Temps pluvieux en Suisse et températures plus fraiche.

je vous embrasse toutes =(( =((


finette0 (12) répond Posté le 14-01-2014 à 16:03
Je ne pensais pas que ma photo passerait.
C'était en juillet dernier lors de notre périple des vacances d'été.
Maintenant vous pouvez voir que mon corps n'est pas celle d'un mannequin mais si je pouvais tomber ces 5 kg j'en serai ravie. ;)

A plus +++++++


finette0 (12) répond Posté le 14-01-2014 à 16:00

MAMIECAR

Je suis avec toi par la pensée car tu passes par des moments difficiles et je comprend tes angoisses et tes soucis.
Il faut espérer que le déroulement de ce divorce pour ton fils se passe dans les meilleures conditions et que tes pépères qui grandissent et comprennent bien des choses seront épargnés au maximum.

BUBULE

Je sais que tu t'étais remise au régime et que tu avais perdu 12kg. Est-ce que tu continues toujours ? ? ?
Est-ce du à un traitement spécifique ou à ta volonté ?
Je viens de reprendre les menus JMC depuis vendredi car ma balance m'a noircie le moral. Je suis à mon cinquième jour de régime et ce matin j'accusais 1,6kg de moins. Je suis très contente aussi je résiste à toutes ces galettes qui arrivent ou se cuisinent dans l'établissement scolaire ainsi que les gâteaux d'anniversaire qui n'en finissent pas. Sans compter les paquets de bonbons et autres boissons sucrées!!!!
Il me faudrait perdre en tout 5 kg que j'avais tombée dès notre rencontre sur le forum mais qui sont revenus depuis.
J'espère que je vais tenir le coup en tout cas pour l'instant je suis dans une volonté à toute épreuve et j'espère que rien ne viendra entraver mon moral ;)

A vous toutes je souhaite une bonne fin de journée ; pour ma part je vais repartir dans un petit moment pour la garderie du soir.
Quand je suis du matin comme cette semaine je commence à 7h45 jusqu'à 13h45 et ensuite je reprend à16h30 pour finir à 18h.
Sinon quand je suis d'après-midi je fais 11h45/17h . Avec ma collègue on fait ça à tour de rôle une semaine sur deux. Et ces semaines là me permettent de faire un peu plus chez moi.

LALAUZE
J'espère que la bonne neige arrive à la Toussuire et que tu vas pouvoir profiter raisonnablement de skier avec ton mari Serge. :-q

JOJO
Je pense que tu travailles beaucoup d'où la raison pour laquelle tu es comme moi tu ne viens que de temps en temps discuter sur le forum.

Bises à vous toutes


MAMIECAR (69) répond Posté le 14-01-2014 à 11:47

Bonjour à toutes :x

BUBULE
J'ai eu mes pépères samedi soir chez ma nièce où nous avons fêté l'anniversaire de sa fille qui a eu 16 ans et en même temps les 13 ans de mes pépères !!!! nous sommes rentrés à 1H30 du matin :-S :-S . . .. . .. . .. . .. . .mais j'ai été raisonnable, je n'ai pas bu d'alcool et j'ai mangé très légèrement :-q :-q donc, je n'ai pas été malade la nuit :-q
Dimanche Olivier et Évelyne sont venus déjeuner, Stéphane lui m'a dit qu'il passerait dans l’après-midi. . .. . .. . ..et NON :(( :((
Mes pépères étaient partis avec leur mère chez les autres grands-parents. . .. . .. . .. . .. . .

Stéphane a RDV avec son Avocat vendredi matin afin d'entamer la procédure car mon gentil grand frère lui a avancé les 600£ qu'il fallait afin de ne pas perdre de temps !!!!
J'avoue que je suis lasse de cette situation. . .. . .. . .. . .. . .. . ..j'aimerai m'endormir et me réveiller le 14 Juin pour le mariage d'Olivier et Évelyne :(( :(( !!!! mais bon, il faut que je me booste pour tenir bon et aider autant que peux, mon fils et mes pépères :(( :((
Bonne journée et soignes toi :x
MICHELLE FINETTE JOJO LALAUZE SOLEIL. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . ...Bonne journée à vous aussi avec plein de GROS BISOUS


michelle_ide (les Yvelines, 78) répond Posté le 14-01-2014 à 07:14
Bonjour Bubule et vous toutes,

Je suis comme vous le changement de temps ne ma pas convenu, alors la pas du tout, le brouillard est bien néfaste pour respirer, j'évite de sortir.
Prenez bien soin de vous et bonne journée.
Michelle



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