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Forum Savoir Maigrir


Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

Je suis H F
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Mon e-mail


Je commence lundi 25 février 2013

  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 25-02-2013 à 08:40
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes :
1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen.
2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach.
3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients.

Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques")

Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp)

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
Retour au forum
pacadab (41), Ambassadeur(rice) répond Posté le 25-02-2013 à 18:25
bonjour, oui un autre forum a ete ouvert mais celui ci est ouvert officiellement par l'equipe du site :^>


cako1 (Drancy, 93), Ambassadeur(rice) répond Posté le 25-02-2013 à 14:05
coucou domi, et benvenue Flo !

je viens juste vous signaler qu'il y a un autre forum du 25 et vu qu'ici il n'y a personne...

voici le lien vers l'autre ! je pensais leur dire de venir ici mais ce serai peut être mieux l'inverse !
http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/centralized/forum/topic?topicid=124893

flo3105 (rixheim, 68) répond Posté le 25-02-2013 à 12:47
Bonjour, pour ma part je ai jamais trouver un régime aussi complet, ludique, il donne vraiment envie de s'accrocher , c'est sur ça reste un régime mais toutes ces recettes , ces changements si on aime pas certains aliments , la liste de courses et j'en passe , je suis vraiment très contente de voir que j'ai enfin trouver quelque chose qui me convienne ... Merci ;)

dominique2111 (Norrent Fontes, 62), Ambassadeur(rice) répond Posté le 25-02-2013 à 10:28
bonjour je me présente, je suis Domi ambassadrice sur ce site, pour vous aider à trouver vos repères et répondre à vos questions

j'ai un groupe qui s'appelle les Dominettes avec des discussions pour les nouvelles et pour les anciennes aussi
vous le trouverez soit en cliquant sur tous les groupes, et écrire les dominettes dans le cadre de recherche à droite
et vous aurez un lien pour intégrer ce groupe

pour voir mon blog, cliquez sur mon pseudo et dans ma page profil "voir le blog"

le conseil que je vous mettrai :

regardez bien à gauche la rubrique outils et le lien bonus qui vous aidera beaucoup

bonne motivation à toutes

Domi


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