Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 07 janvier

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 11-12-2012 à 04:46
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Cédric et je veille à ce que tout se passe bien sur la communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes :
1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen.
2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach.
3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients.

Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques")

Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp)

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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15158_mavie (14) répond Posté le 08-12-2013 à 20:33
Minouche :x :x :x :x :x je viens de rentrer :^>

belle journée , je vous raconterais demain , mais peut être au salon ;)

je voulais te faire un TRES GROS BISOUS AVANT DE NOUS DIRE AU REVOIR :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :((

à plus peut être :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*


mimine266 (montelimar, 26) répond Posté le 08-12-2013 à 20:23
j'espere que Minouche viendra nous dire en revoir :(( nous ne sommes pas sur de la revoir :(( :(( :(( :((

Grosses bises Minouche et bonne continuation je penserais a toi en passant sur l'autoroute

:-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*


mimine266 (montelimar, 26) répond Posté le 08-12-2013 à 20:21
Bonne nuit Mada, tu filoli de plus en plus tot je trouve.

Moi aussi je vous dit bonne nuit je file au salon :-*


mada_2 (19) répond Posté le 08-12-2013 à 19:59
C'est l'heure ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;)

Bonne soirée a toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*


mada_2 (19) répond Posté le 08-12-2013 à 19:48
Hi hi Minouche :D :D :D :D :D :D le vieux cochon et la carte bleue :D :D :D :D :D :D :D :D :D


mada_2 (19) répond Posté le 08-12-2013 à 19:46
Tornade. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. ben non :^> :^> :^> :^> :^> bien obligés de tout manger :^> :^> :^> :^> :^> :-S

;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q

Mimine. . .. . .. . .. . .. . .. . . :P :P :P :P :P :P ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :-q :-q :-q :-q :-q :-q

:-S :-S :-S :-S :-S :-S :-S :-S :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd ++++++++ kgs


mimine266 (montelimar, 26) répond Posté le 08-12-2013 à 18:04
Trop bonne ton histoire avec la carte bleue Minouche :-q


tornade86 (SAINT GEORGES LES BAILLARGEAUX, 86) répond Posté le 08-12-2013 à 18:01
Mada, tu ne peux rien mettre au congel ? Sinon tu vas devoir te sacrifier comme le dit Mimine :p


tornade86 (SAINT GEORGES LES BAILLARGEAUX, 86) répond Posté le 08-12-2013 à 17:59
Oui Mada, je suis allée à Poitiers avec ma fillotte. Il y avait un monde fou (chalets de noël et brocante) et je l'avoue nous a mangé des churros (où la vilaine que je suis :p ma fille m'a dit c'est pas bon pour le régime ça) le petit écart du weekend. Ce soir soupe fromage ou fromage blanc et demain reprise en main sérieuse ;)


mimine266 (montelimar, 26) répond Posté le 08-12-2013 à 17:51
Ma pauvre Mada tu vas etre obligee de te sacrifier :((

Sympa vos sapins les filles



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