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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 11-12-2012 à 04:46 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Cédric et je veille à ce que tout se passe bien sur la communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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mimine266 (montelimar, 26) répond | Posté le 09-12-2013 à 06:58 | ||
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Bonjour a toutes,
Et oui je suis tre tres en retard, le reveil n'a pas sonne :-bd Gros bisous a toutes bon lundi et bonne journee :-* |
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mimine266 (montelimar, 26) répond | Posté le 09-12-2013 à 06:57 | ||
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Minouche, Minouche tu es la ?
Et voila que des le matin je pleure encore :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( BISOUUUUUUUUUUUUUUUUUUS |
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15158_mavie (14) répond | Posté le 08-12-2013 à 23:15 | ||
tout d'accord avec vous les copines :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( ;) ;) ;) ;) ;) :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*
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montas (SAINT RENAN, 29) répond | Posté le 08-12-2013 à 22:38 | ||
Un petit tour à droite, un petit tour à gauche pour dire au revoir Minouche, contente de t'avoir connue grâce au forum, déçu que cela ait une fin, tu vas nous manquer :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* Peut être aurons nous l'occasion de nous retrouver ici ou ailleurs ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) , bon courage pour ton régime et plein de gros bisous :-* :-* :-* :-* :-* :-*
Bonne nuit mes amies à demain :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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tornade86 (SAINT GEORGES LES BAILLARGEAUX, 86) répond | Posté le 08-12-2013 à 21:51 | ||
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bonne nuit à toutes et peut être à bientôt Minouche. Camille nous reviendras. ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;)
A demain et gros bisous à toutes |
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Elisa_03 (03) répond | Posté le 08-12-2013 à 21:01 | ||
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C'EST TROP TRISTE :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :((
mais si beau ton discours camille minouche :x :x :x :x :x :x :x :x :x :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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tornade86 (SAINT GEORGES LES BAILLARGEAUX, 86) répond | Posté le 08-12-2013 à 20:54 | ||
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Ce n'est qu'un au revoir Minouche, ce n'est qu'un au revoir, nous nous retrouverons Minouche, ce n'est qu'un au revoirrrrrrrrrr !!!!!!!!!!!!!!!! ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) :P :P :P :P :P :P :P :P
On t'aime Minouche, on ne veux pas te perdre :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :x :x :x :x :x :x :x à très bientôt dans une autre "vie" ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) |
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minouche218 (75, ) répond | Posté le 08-12-2013 à 20:53 | ||
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Bonsoir les filles :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*
Je viens vous dire adieu :(( :(( continuez bien pensez au repas sans gras :-q :-q :-q :-q Kki soigne toi bien et continue de faire des beaux tableaux :x :x Jvd je penserai à toi dès qu'il fera beau et que tu reprendras tes baignades :x :x Julia j'ai la photo de notre rencontre sur l'auto route :x :x Mada garde ton caractère si jeune :x :x Elisa mon adorable infirmière soigne toi bien :x :x Mimine quelle rencontre formidable et tu as vu la sortie de l'auto route nord est à côté de chez moi :x :x Tornade attention a tes bons petits déjeuner et au mois de mars 2014 :x :x Montas nous avions les mêmes problèmes de poids hihihi :x :x Mavie qui sait un jour tu peux voir mémère devant ta vitrine hihih :x :x Isa surveille bien mes copines :x :x Nanou bon job pour la nouvelle année :x :x je pense n'avoir oublié personne si la bise à vos mamours :-* :-* ARRIVEDERCI GOODBYE TSCHUSS ADIOS :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( je vais m'installer dans mon salon :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D |
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mada_2 (19) répond | Posté le 08-12-2013 à 20:46 | ||
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Minouche. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . ... :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :-S :-S :-S :-S :-S :-S :-S :-S :-S :-S
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Elisa_03 (03) répond | Posté le 08-12-2013 à 20:41 | ||
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je viens spécialement pour dire aurevoir à camille minouche :x
on s'est connu sur le 5 :-O on s'est retrouvé sur le 7 . . .. . .. . . et tu nous quitte :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( qui va nous faire rire :-O :-O :-O :-O :-O :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* continu à nous envoyer les mails rigolos :D :D :D :D et bon courage pour le régime :-q :-q :-q :-q :-q :-q |
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