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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 11-12-2012 à 04:46 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Cédric et je veille à ce que tout se passe bien sur la communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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15158_mavie (14) répond | Posté le 09-12-2013 à 20:00 | ||
youpi!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!te revoilà Julia :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q
Bonne soirée aussi les filles ;) je suis attendue :x :x :x :x :x :-* :-* :-* :-* :-* |
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mada_2 (19) répond | Posté le 09-12-2013 à 19:58 | ||
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C'est bientôt l'heure ;) ;) ;) ;) :D :D :D :D :D :D :D
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mimine266 (montelimar, 26) répond | Posté le 09-12-2013 à 19:53 | ||
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CHOUETTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTE! Julia est de retour, j'ai failli t'appeler cet aprem, mais entre la mere grand et ma soeur au bout de 2h il fallait faire la popote :-bd
JVD a les travaux, pour moi c'est en janvier que la climatisation a ete installe, ils ont attaque dans toutes les pieces pour que le soir ce soit fini mais qu'est ce qu'on c'est caille ce jour la mais le soir nous avions bien chaud en 10mn la piece est chaude ou froide :-q Bon apres une journee a papoter je vous laisse les filles et je vous dis a demain BONNE NUIT A TOUTES |
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julia5912 (59) répond | Posté le 09-12-2013 à 19:25 | ||
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bonsoir JVD tu es en travaux ? ? ??;je n'ai pas le temps de lire ce soir ! pas drôle quand les portes sont ouvertes d'avoir chaud !!!
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mada_2 (19) répond | Posté le 09-12-2013 à 18:52 | ||
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jvd. . .. . .. . .. . ... tu vois j'te l'avais bien dit. . .. . .. . .. . ... ils font du bon boulot :-q
C'est ça ;) garde ta polaire , tu en auras encore besoin demain . . .. . .. . .. . .. . .. . .. bon courage :D |
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tornade86 (SAINT GEORGES LES BAILLARGEAUX, 86) répond | Posté le 09-12-2013 à 18:48 | ||
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bon retour Julia et bon courage JVD courage c'est presque fini ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;)
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mada_2 (19) répond | Posté le 09-12-2013 à 18:30 | ||
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Wouah!!!!!!!!!!!!! voila ma Juju :-q :-q :-q :-q :-q :-q
J'aurai fait comme toi pour aller sur l'ordi quand on n'y connait rien :-S Tout est bien qui finit bien :D :D :D :D :D :D :D Tu ne peux pas télécharger internet explorer ? essais de le chercher et tu télécharges ;) |
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jvd (LARMOR PLAGE, 56) répond | Posté le 09-12-2013 à 18:24 | ||
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coucou les filles, quelle journée, tout se passe bien mais heureusement que la maison a 3 niveaux car impossible de vivre soit au rez de chaussée soit au 1er ça travaillait de partout :-* :-* :-* :-* :-* :-*
superbe travail très propre, ils finiront demain je suis contente Julia que tu aies enfin ton ordinateur bonne soirée a vous toutes, moi je garde ma polaire :-q :-q :-q :-q :-q |
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julia5912 (59) répond | Posté le 09-12-2013 à 18:14 | ||
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coucou Mavie !!moi aussi ça m'a fait plaisir de t'entendre; j'ai envoyé ma lettre ce matin ; tu devrais bientôt l'avoir ; Guillaume est enchanté !!!
depuis ce matin je suis sur l'ordi !!j'ai appelé la Fnac; on m'a fait faire toute une série de manip et il aa fallu que ça charge pendant pres de 2h :ensuite ; comme je n'avais ni internet , ni antivirus, j'ai attendu que guillaume vienne pour me les installer car moi , quand je lis les instructions, c'est du chinois , même en français !! il etait parti faire des courses ; je viens de finir de réinstaller l'imprimante mais il a mis google chrome au lieu d' internet explorer et je n'ai pas l'habitude ;je ne sais même pas comment on met en favori ; on verra demain :^> :^> :^> :-S :-S :-S :( :( :( :) :) :) :) le principal , c'est que ça marche :-q :-q :-q :-q :-q :-q trop contente de vous retrouver avec mon ancien compte :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q |
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julia5912 (59) répond | Posté le 09-12-2013 à 18:06 | ||
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COUCOU !!!! c'est moi !!! quelles péripeties pour vous récuperer !!! quelle joie !je vous lirai plus tard car j'ai des pages à rattraper
j'espère que tout le monde va bien! on a perdu camille ? ? ??? |
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