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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 11-12-2012 à 04:46 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Cédric et je veille à ce que tout se passe bien sur la communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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jvd (LARMOR PLAGE, 56) répond | Posté le 27-11-2013 à 15:55 | ||
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oui pour Noël je décore la maison , et j'aime cela et si ce n'était pas fait les filles seraient tristes , mais là je ne sais pas quand je le ferai peut être le 20 lorsque je reviendrai avec mon père, je vous enverrai des photos
bonne fin d'après midi ici temps gris X( X( X( |
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nanou02345 (MONTESSON, 78) répond | Posté le 27-11-2013 à 15:20 | ||
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pour noël déco minimum
comme je suis toute seule je mets juste un petit sapin tout décoré et une peite crèche je les avais acheté à mamie quand elle n'a plus voulu mettre de grands sapins ça lui faisait trop de boulot après mais je voulais quand même que ça fasse noël chez elle pour le boulo en fait ils attendent plus ou moins de savoir si ça m'interresse mais pour l'instant j'hésite. . .. . .. . .. de touute façon c'est un peu tôt non ? |
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nanou02345 (MONTESSON, 78) répond | Posté le 27-11-2013 à 15:20 | ||
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pour noël déco minimum
comme je suis toute seule je mets juste un petit sapin tout décoré et une peite crèche je les avais acheté à mamie quand elle n'a plus voulu mettre de grands sapins ça lui faisait trop de boulot après mais je voulais quand même que ça fasse noël chez elle pour le boulo en fait ils attendent plus ou moins de savoir si ça m'interresse mais pour l'instant j'hésite. . .. . .. . .. de touute façon c'est un peu tôt non ? |
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minouche218 (71, ) répond | Posté le 27-11-2013 à 14:26 | ||
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un coucou de Camille qui est partie à MEGEVE chez des amis qui ont un grand chalet :D :D :D :D :D :D :D
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15158_mavie (14) répond | Posté le 27-11-2013 à 13:40 | ||
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Tornade :x et toi la déco de Noël tu as prévu O:-)
les copines , envoyez nous des photos de vos décos ;) je ne parle que de ça en ce moment parce que je suis dans mes vitrines et je me creuse la tête *-:) je vous ferais des photos que si je suis satisfaite :D :D :D :D :D :D :D allez zou je passe au salon :-* :-* :-* |
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15158_mavie (14) répond | Posté le 27-11-2013 à 13:35 | ||
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Montas :x et toi comment vas tu ? toujours à courir à droite à gauche :-O
tu vas bientôt avoir de mes nouvelles O:-) :-* :-* :-* :-* |
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15158_mavie (14) répond | Posté le 27-11-2013 à 13:33 | ||
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Kiki :x toujours sur le canapé O:-) bon courage pour ta jambe :^>
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15158_mavie (14) répond | Posté le 27-11-2013 à 13:32 | ||
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Nanou :x alors ton résultat pour le travail :^> j'ai zappé où tu attends la réponse !
tu te prépares pour les fêtes :) je suis curieuse n'est ce pas ;) |
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15158_mavie (14) répond | Posté le 27-11-2013 à 13:32 | ||
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Jvd :x bien ta déco :-q :-q :-q
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15158_mavie (14) répond | Posté le 27-11-2013 à 13:29 | ||
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:) Mimine :x ,la fuite est réparée :-S pourquoi tu ne fais pas de déco :( tu as perdu ton moral ma belle :^>
tu n'aimes pas Noël O:-) comme moi ! enfin moi j'aime bien mais c'est l'attitude agressif de certains qui me dérange , y a de trop de ronchons à cette période :D :D :D :D :D , nous on met tous nos soucis sous le paillasson quand on rentre au magasin et comme la période de crise n'est pas réjouissante , nous blaguons entre nous pour que l'ambiance soit plus gaie ;) ,les clients n'ont pas une tête d'enterrement en face d'eux , on ne se force pas , on ne se jette pas sur le client :) ce qui fait qu'il suffit d'un gros c.. où une grosse c. . .e pour nous gâcher la journée X( quoique ;) :D :D :D :D :D |
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