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par Aurore | Posté le 06-04-2010 à 13:26 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Aurore et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 19 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 19. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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RenateA, motivée de nouveau!!!!! (34) répond | Posté le 21-11-2010 à 10:05 | ||
Bonjour les filles! ;)
Si CAPVIC, il y'a bien quelqu'un!!!!! Je suis debout depuis 7h30, étonnant pour un dimanche mais j'ai fait dans la semaine un travail mental sur mes réveils difficiles et déjà hier je me suis réveillé avant que le réveil sonnait, ça ne m'est pas arrivé depuis de longues années! Ici il fait un beau soleil mais il y du vent, j'ai ne pas encore mis le nez dehors mais je pense qu'il doit faire un peu frisquet quand même! En tout cas je vous envoie quelques beaux rayons pour vous réchauffer dans votre région frileuse :-q , je pense à vous toutes les 3 là haut, CAPVIC :x , LILY :x et CARAMEL :x !!!!! Ce matin ma pesée, j'ai éliminé 900g cette semaine ce qui me fait 2.8kg en 2 semaines et surtout 5cm de tour de taille et 2cm de tour de hanches en moins, j'opte bien pour une taille inférieure pour mes habits de noël, lol!!!! :D Mais ce qui est le plus étonnant est que je me sens beaucoup plus calme, moins stressé avec mes séances de relaxation, ça fait un bien fou, même mes appréhensions se sont atténues! En tout cas je suis très motivé de nouveau, youpiiii!! :D :D :D CARMEN, est-ce que tu vas mieux aujourd'hui? Ne tarde pas à te soigner ma belle, gros :-* C'est vrai que c'est bien de rencontrer des gens DANY mais moi j'aimerais bien de me retrouver dans un "champs", lol, la nature me manque un peu dans la ville et j'ai ne pas souvent l'occasion de m'évader! Gros :-* Un bon dimanche et plein de :-* :-* à toute, ZEN, MAGALI, PACA, NINI, MIMI39 e |
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Lily (Angers, 49) répond | Posté le 21-11-2010 à 09:47 | ||
oui c'est bien dommage, je pense que l'on va se revoir bientôt CAPVIC, Yann a 3 semaines de prolongation demain visite médecine du travail a 9heure? Il a récupéré sa voiture, cet apres-midi nous allons a Tiercé chez une amie il devait y aller hier au soir mais il y a eu de l'imprévu re :-* |
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capvic (49) répond | Posté le 21-11-2010 à 09:35 | ||
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coucou LYLI dommage qu il y a la loire qui nous separe :) :) si non je serai aller prendre ce bon café si gentillement offert ;) je t ai mis un petit message sur le 21 :-* :-* bisous à vous deux moi ce midi je sais pas ce que je vais me faire ? ? ? vu que nous avons changé de programme pour ce dimanche :-* :-*
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Lily (Angers, 49) répond | Posté le 21-11-2010 à 09:31 | ||
les filles j'ai oublié de vous dire bonjour, j'espère que vous avez toutes passée une bonne nuit,surtout RENATE qui travaille dur et ma CARMEN, qui m'inquiettes et qui n'est pas prudente de ne pas aller vite fait chez le docteur
:-* :-* a vous toutes a plus tard |
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Lily (Angers, 49) répond | Posté le 21-11-2010 à 09:28 | ||
:-* Bonjour CAPVIC, il pleut aussi et il ne fait pas chaud.
Je n'ai pas trop mal dormi, ce matin ça va Je suis déçue je n'ai perdu que 400g tu me diras c'est mieux que rien. Je te souhaite aussi un bon dimanche Ce midi je vais faire cuire un bon pulet fermier au four, je vais en avoir pour plusieurs jours :D Yann va s'en charger comme tu l'as constater il n'a pas besoins de se priver lui :D avec je vais faire des flancs de potiron. je te fais de gros :-* & bientôt :-* aux petits. |
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capvic (49) répond | Posté le 21-11-2010 à 08:35 | ||
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*******bonjour les filles *******
:( personnes debout en ce dimanche d automne****encore un dimanche gri gris gris :( :( avec son eternelle pluie :(( nous sommes entouré de forets meme pas possible d aller faire de grande ballade pour ramasser plein de chose pour faire la futur deco de noel :( :( :( il est ou ce soleil B-) :(( :(( un peu de serieux ,j espere que pour toutes la journée sera bonne parmi vos familles bisous à toutes :-* :-* |
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RenateA, motivée de nouveau!!!!! (34) répond | Posté le 20-11-2010 à 21:00 | ||
Coucou ma LILY :x ;)
Pour moi c'est pareil, je continue à me peser le dimanche, la semaine dernière c'était le samedi comme recommandé mais ça ne me réussit pas, je me lève trop tôt et n'ai pas le temps de prendre les mesures, ça me gonfle!!!!!! :( Donc, c'est pour demain, je pense d'avoir perdu un peu malgré un début de semaine un peu difficile! En tout cas je vous tiens au courant! Je vois que c'est ne pas la forme pour toi, repose-toi un maximum pour retrouver de l'énergie! C'est normal je crois, avec tout ce que tu as comme soucis pour ta propre santé et celle de ton frère tu dois être épuisé mentalement et si on rajoute encore tes douleurs je me demande parfois comment tu fais pour être aussi présent et le plus souvent de bonne humeur! Tu es une femme très forte (je ne parle pas en kilos, lol :D :D ) et je t'adore! Fais des gros bisous à ton frère, je pense souvent à lui! Pour cette nuit je t'envoie des très jolis rêves et te souhaite un bon weekend! Des gros gros :-* :-* :-* :-* :-* :-* pour toi, je t' :x Renate |
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Lily (Angers, 49) répond | Posté le 20-11-2010 à 20:00 | ||
CARAMEL, je vais renouveler mon liquide vaisselle :D
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Lily (Angers, 49) répond | Posté le 20-11-2010 à 19:58 | ||
:D RENATE, je me suis pesée je n'ai rien perdu mais je me repèserais demain matin en général C le dimanche pour moi, on verra bien.
Aujourd'hui pas tres en forme mais je voulais quand même vous donner de mes nouvelles pour que vous ne vous inquietter pas de trop. Je ne vais pas me coucher trop tard ce soir Bravo CARAMEL, C super j'imagine ta joie lorsque tu es montée sur ta balance. DANY super ta journée avec Amanda. CAPVIC bon week-end profite biebn de tes petits. A toutes gros :-* :-* :-* |
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RenateA, motivée de nouveau!!!!! (34) répond | Posté le 20-11-2010 à 19:09 | ||
Yesssss CARAMEL, je continue :
Je viens de comprendre d'ou viennent mes bourrelets! Quand je suis sous la douche j'utilise souvent des restes de shampoing pour me savonner. Mais aujourd'hui j'ai lu la notice "POUR PLUS DE VOLUME ET D'ABONDANCE", c'est décidé, demain je prends le liquide vaisselle, il "ÉLIMINE LES GRAISSES MÊME LES PLUS TENACES"!!!!!!! |
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