BONJOUR

Comme toujours ciel gris avec grosse pluie . . ...et froid nous tremblons un peu pour notre depart la semaine prochaine vu la situation dans les pyrenées. . ..

Caramel . . ..je sais que ce n est pas un psy :-S . . .mais comme tu le dit tu fais en paralle la methode jmc. . ...moi a l epoque je ne faisait rien de plus et pour ce qui psy il me travaillai les points ou j allai mal. . .. . .. . .que tu le veuille ou non dans nos tete c est pas tj nikel en tou genre. . .et là je pense que tu ne peux dire le contraire. . . enfin voilà..en un mot je te souhaite simplement que pour toi la reussite sois total et surtout dans le temps . . .

je vous laisse les loulous commence à s enerver. . .avec ce temps difficile de leur trouver des bonne occupation !!!!!de leur ages

bonne journée à toutes :)

auriez vous la recette que faisait nos maman avec des the brun de lu :-q :-q merci a vous

CAPVIC le centre de st Malo est ferme depuis peu et celui de rennes ferme en septembre je ne peu pas donne les raisons ici

CAPVIC je ne vois pas ce que vienne faire les idées noir les soucis dans ce régime ce n'ai pas un psychiatre que je vais voir et la pèche je les toujours eu .je n'ai rien contre jmc j'ai perdu 10 kg avec ( que j'ai repris ) après mon opération. j'ai essaye de recommencer plusieurs fois sans succès j'ai besoins d'un suivi et une aide pour le moment. tout le monde ne fonctionne pas de la même façon .( sur le forum il n'y a presque plus personne donc pas d'entraide :( :( et je n'ai pas le temps d'aller sur les autre .la j'ai un suivis toutes les 2 semaines ma copine qui la fait n'a rein repris depuis 1 ans et son amies qui lui a fait connaître a perdu 17 kg et n'a rien repris depuis 3 ans . elle font attention bien sure de toute façon je verrai bien .quand j'arriverai a la perte de poids désirée je suivrai mes menus de jmc pour ne pas reprendre :-q :-q :-q
cette aprem j'ai fait une compote avec les premières tige de rhubarbe pommes et murs

j' espere que CARMEN et MIMI vont bien


bonne soiree a toutes :x :x

CARAMEL. . ...ça veut dire ce que ça veux dire . . .j ai fait ce genre de programme à 3 reprise avec autant de résultat que toi dans le present . . ...geniale plus envie de sucre. . . plus d idées noire . . .retrouvé la peche en tout genre . . .(bien avant le DC de mon mari et les soucis je les brassaient à la pelle).meme a l arret car financierement je ne pouvait le faire eternellement. . .et bien c etait retour à la case depart dans un temps plus ou moins long. . ...ce qui n a ammené à regarder la methode cohen qui au jour d aujourd hui est de loin la meilleur methode et formule simplement à nous de gerer nos menus . . .et tenir compte de nos extras. . .je dit pas que c est tj simple et facile . . .mais pour moi c est vraiment la seule methode ou j ai obtenue un resultat et qui dure dans le temps . . .et à voir pas mal de forum je ne suis pas la seule. . .maintenant ça fait 2 ans que j ai bien stabilisé tu vois au retour de chez mon fils j avais 2 ,5kgs de plus j ai repris les menus et en 3 semaine remise au meme poids qu au depart. . ...voila je ne voulais surtout pas te demoraliser car ça fait plaisir de voir comment t es heureuse du resultat . . ...mais malheureusement sans aide notre corps reprend vite le dessus!!!!j en ai souvent parlé avec mon medecin et il est vrais qu avec jmc 1)on reapprend à mieux equilibre nos repas 2)cuisiner autrement . . .. . .

je te souhaite quand meme de trouver pour un temps long du bien etre dans ce que tu as entrepris (à angers il n y avait qu une personne qui le pratiquai et je crois qu il n y en a plus maintenant. . ...

bonne soirée à toi et Jacky en esperant qu il ne sois pas trop fatigué avec la rentré du bois ( ici pluie tt la journée et 15° je grelotte :( je te laisse j ai les loulous comme tous les mardi =((

lily PAS BIEN ;) ;) ;) les croissants :D :D :D :D

CAPVIC SA VEUX DIRE QUOI PAS T DIRE PLUS :( :(

bonne journée a toutes
de la pluie toujours de la pluie il y en a marre, c'est triste
Paca :x a tes petits
nous sommes encore en alerte orange c'est marqué sur le journal
je ne me suis pas pesée depuis dimanche, je verrais demain, Yann a ramené des croissants ce matin, j'en ai mangé 2 pour mon petit dej. je sais c'est pas bien mais pour une fois, :-q ce midi je fais des a
escalopes de dinde avec des champignons, peut-être une tomate en entrée et 1 yaourt
cet après-midi j'ai le copain qui a perdu sa femme qui veut qu'on aille voir sa nouvelle maison, je vous avoue que ça ne me dit pas grand chose, d'autant plus qu'on ira au cimetière
toujours pas de nouvelles de Mimi et Carmen? j'espère que ça va
de gros :x a toutes

coucou

Bonjour Caramel,oui je connais . . ...pour l avoir fait !!!!!. . .si pour toi ça dur dans le temps super et je te le souhaite pas t en dire plus !!!!une chose est sur ça redonne la peche . . ...

Ici pluie depuis hier soir j ai vraiment bien fait de tout tondre que ma fleme aiguuuuu n a pas pris le dessu ,car je vous assure au bout de 30 minutes j avais bien envie d arreter :-S Ce matin un peu de repassage

Cet aprem rdv chez Dr pour le renouvelement du levo et remplir fiche pour ma cure ,qui approche à grd pas

menu /concombre./merlu court bouillon /ratatouille +riz/yaourt fruit pour les loustic ,nous fromage et pommes

Bonne journée à vous toutes :)

bonjour les filles
temps gris et triste :( :( :( jacky et partit chercher du bois sa fera 5 cordes de rentrer :-q :-q aujourd'hui je suis fatiguée pas bien dormis .
CAPVIC je vais chez theraforme aucun compléments ( je ne veux pas de c saloperies ) je reste 1 heure c comme des points d'acupuncture sans les aiguilles il travail sur les organes et tout les point du corps (sommeil appétit sucre ect ) au début c 2 fois par semaine maintenant j'y vais tout les 15 jours il n'y a pas beaucoup de centre sur rennes 1 et elle ferme mais bon les clientes sont toujours suivis il y en a un a vannes j'ai une copine qui n'arrivait pas a perdre après je ne sais combien de régime je l'ai eu sur facebook hier elle se stabilise pas de perte pas de reprise sa fait un ans elle a perdu 20 kg
:x