Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 19 avril

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Aurore Posté le 06-04-2010 à 13:26
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,

Je suis Aurore et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen.

Cette discussion, du lundi 19 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 19.

Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur.
N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme !

Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h !
Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat.
Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe.

Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !
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caramel (35) répond Posté le 26-07-2011 à 00:08
:D CAPVIC oui j'ai repris le programme mais c dur bonne nuit a demain :-* :-*


caramel (35) répond Posté le 26-07-2011 à 00:07
:D :D RENATE tu as compris toutes mes émotions merci . je suis très contente pour toi que tu reprennes les cours je sais que sa te plaît ce boulot jacky et moi feront peut être la connaissance de patrick nous serons a argeles en septembre bisous a vous deux :-* :-* :-*


Lily (Angers, 49) répond Posté le 25-07-2011 à 23:39

a toutes Caramel c'est pour ça que je n'en mets des images, mais j'ai des fleurs je vous en mettrais :D moi je sais que ça nous empêcheras de rire il ne va pas falloir que malgré nos soucis on le fasse ressentir aux autres, je sais que pour moi ça m'a bcp aider d'en parler, sur d'autres forums j'ai vu qu'elles parlaient de leurs soucis et ça leur faisait du bien,
bon le débat est clos on passe a autres chose :D
<caramel ça aurait été avec plaisir que j'aurais partagé notre repas avec toi.
Renate tres heureuse que tu reprennes tes cours, bksous a ton chéri de ma part, me serais je trompée dans son prénom :D mais ça ne m'étonnerait pas :D
Capvic je te souhaite une bonne nuit demain ils annoncent de la pluie aussi bien pour toi que pour moi;
Dany, Magaly, Mimi, paca bonne nuit
je vous fais de gros :-* dormez bien et a demain si vous le voulez bien :D
:-* guérisseurs a ton mari Caramel


capvic (00) répond Posté le 25-07-2011 à 23:13

bonne nuit CARAMEL à demain celon ce que je serai :^> . . ..courage pour ton plafond et j espere que Jacky ira mieux. . ...demain j epense que je me ferai 1 escalope de dinde avec des haricots vert frais . . .2 pti suisse0% et une peche plate . . . j espere aussi qu il fera beau pour que je puisse finir de tondre tu as repris le programme? bisous :-* :-*

bonne nuit aussi à toutes celle qui passeront par là ce soir :-* :-*


RenA_1960 répond Posté le 25-07-2011 à 23:06
suite :
mais c'est fait pour durer entre nous, je suis très heureuse même si j'ai ne vraiment plus beaucoup de temps pour l'ordi! Hier j'ai su que je vais pouvoir recommencer l'enseignement à la rentrée, ouffff, je suis contente que mon aventure à l'école peut continuer! Je vous fais des gros bisous à Yann et à toi ma LILY :x :-* :-* :-* :-*
Demain matin réveil à 4h30, je vais me coucher pour être en forme! Bonne soirée à vous toutes sans oublier DANY, MIMI, PACA, CARMEN, MAGALI et celles qui viennent nous voir par ici, gros gros :-* :-* :-* :-* :-* :-* à toutes!

Renate


caramel (35) répond Posté le 25-07-2011 à 23:01
:D :D j'aurai du m'inviter chez vous LILY .jacky n'avait pas trop faim il est encore fiévreux je me suis fait un sandwich jambon tomates .moi aussi je n'ose plus mettre des gifs drôles pas forcement sur le sexe sur la politique ou autre j'ai tout enlever de mon pc . certaine on quittai le forum a cause de cela . JE sais que vous avez eu des moments douloureux capvic et toi et que vous avez pas envie de rire tout les jours .moi aussi j'ai des soucis si une d'entre nous en a un peu moins quelle nous mettre des choses drôles pour nous changer les idées :-* :-*


RenA_1960 répond Posté le 25-07-2011 à 23:01
Bonsoir les filles! ;)

Désolé ma CARAMEL, je ne peux pas t'envoyer des images pour rigoler un peu, c'est encore bloqué! Et pourtant, il y on a dans mon ordi! Vous avez toutes bien raison de dire que le forum est devenu triste, nous sommes un petit groupe maintenant et nous nous connaissons si bien qu'on partage toutes nos émotions et malheureusement nos vies sont souvent remplis des malheurs et de tristesse, c'est très bien de pouvoir partager tout cela mais par la même nous oublions le coté rigolo de la vie qui existe bel et bien! Zen me manque aussi, les crises de fou rire que je me suis tapé avec vos <X sont lointain! Mais ne désespère pas ma belle, des meilleurs moments reviendront! J'espère que Jacky va mieux, embrasse-le fort de ma part! Je te fais des gros gros bisous :-* :-* :-*
Chouette que tu es allé cueillir des fruits et légumes ma CAPVIC, rien de mieux que de consommer des produits qui viennent directement de la terre! Et les fraises. . ... ne m'en parle pas, j'adore! Moi aussi j'ai repris le habitude de cuisiner des produits frais, c'est beaucoup mieux que les cochonneries que j'ai avalé quand j'étais seule! Fais des bisous à Cap et à Vic et n'oublie pas ta fille, je t'embrasse très fort :-* :-* :-*
C'est bien que tu as pu prendre un peu d'air ma LILY :x , j'espère que tu es en forme! Le prénom de mon chéri est Patrick, dans une semaine ça fera déjà 2 mois qu'on est ensemble, le temps passe d'une vitesse incroyable! C'est toujours le debut


Lily (Angers, 49) répond Posté le 25-07-2011 à 22:14

coucou eh bien nous nous avons mangé, du melon , une omelette champignons , fines herbe gruyère rapé, 1 compote aux pruneaux sans sucre ajouté eg 1 yaourt 0% on s'est bien régalés
yann a poncé des poutres a l'étage, là il est a la douche
j'espère que ton mari va aller mieux Caramel je vais te chercher une image rigolotte si j'en trouve, je n'ose plus mettre des photos osées :D
Capvic n'oublie pas de me garder des fraises :D
pour mon poids j'ai 2 kg a perdre d'urgence mais c'est mal parti :D je mange plus qu'à la maison
bon a toutes je souhaite une bonne nuit je vous dis a demain, je regarderais si je ne me couche pas de suite :-* :-* :-* :-* :-*


caramel (35) répond Posté le 25-07-2011 à 21:49
CAPVIC aucune mouche ne ma piquer :D :D et je ne suis pas fatiguée non plus je crois que vous n'avez pas compris . je n'ai pas parler du nombre de personne sur le forum . JE DIS SEULEMENT Qu'il EST TRISTE, ET QUE PERSONNE CE MARRE :D :D :D :D et pourtant sa fait du bien . tu as du te regaler :P jacky n'a pas la forme sa ira mieux d'ici 2 ou 3 jours :-*


capvic (00) répond Posté le 25-07-2011 à 20:21

CARAMEL que t arrive t 'il quel mouches t as piqué ce matin . . ...je pense celle de la fatigue des soucis avec un petit melange de ral le bol ;) comme dit LYLI nous sommes plus beaucoup faut faire avec ;) alors rien que ^pour toi voici le menu que je ne suis fait ce soir . . ...30grs (non cuite) de pates nid genre lasagne
. . .. . .. . .dans une poele un peu d huile d olive. . .1 petite courgette coupe en rondelle puis en 4 . . .1 demi poivron (tout frais de ma cueillette d hier)coupe en petit morceau et 1 tomates en petit carre un peu de baie rose et j ai suer le tout doucement en fin de cuisson j ai rajouté 30grs de gruyere rapé et j ai melangé mes pates une fois cuite c etait super bon
. . .. . .. . .. . .. . ...et pour finir 100grs de frbl 0%avec 7/8 fraises cueillie elles aussi hier ;) ;) j espere d avoir redonne le sourire
comment va Jacky ce soir j espere qu il n a rien de grave!!!!!gros bisous et repose toi laisse un peu de cote tes peinture :-* :-*



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