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par Aurore | Posté le 06-04-2010 à 13:26 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Aurore et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 19 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 19. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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lanterne (35) répond | Posté le 09-08-2011 à 11:42 | ||
CAPVIC tu as raison ton devis est très cher X( pas facile de trouver des artisans raisonnables. POUR MA SALLE DE BAIN j'ai fait faire 5 devis X( X( bon courage et bonne course :-* :-*
a oui pour jacky les deux sinus de bouches retour chez médecin ce soir :-* :-* |
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lanterne (35) répond | Posté le 09-08-2011 à 11:04 | ||
BONJOUR a toutes temps mitigé et lourd pas trop bien dormis cette nuit ( faim ) c reparti pour les peintures 2 em couche d'accrochage , demain je vais acheter ma peinture de finition :D .
ce midi ,coeur de palmier , blanc de poulet,epinard,yaourt . capvic guerec a le temps de grandir a 15 ans c encore un enfant si il m'appelle c qu'il a besoin de parler sa me rend triste mais lui sa lui fait du bien et j'ai pas envie du tout qu'il me lâche il a besoin de stabilités avec papy mamy il la trouve comme un refuge .en plein adolescence sa évite peut être qu'il fasse des conneries :-* :-* |
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Lily_49100 (Angers, 49) répond | Posté le 09-08-2011 à 09:31 | ||
Merci Capvic pour le café, j'ai dit a Yann que tu voulais le voir, il est d'accord
j'espère que tu as passée une bonne nuit, moi ça va j'ai bien dormi on a un beau soleil ce matin pourvu que ça dure que l'on puisse sécher tout ce qui est dehors il y a un peu de vent tu as des nouvelles des petits? a toutes une bonne journée je vous dis a plus tard :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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capvic (00) répond | Posté le 09-08-2011 à 09:02 | ||
je vous offre quand meme un petit café :D :D si non vous allez me maudir du regime hihi mais pas de gateau :P :P . . .. . .. . .. . .. :-* :-* |
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capvic (00) répond | Posté le 09-08-2011 à 09:00 | ||
***************************BONJOUR à TOUTES :) *****************************
toutes encore au lit ;) ce matin le ciel meme chose en couleur qu hier nuages gris et noir timide soleil qui voudrai montrer son nez :-O et que 12° voici le menu aujourd hui .com **salade de courgettes et tomates vinaigrette à lhuile de noix **omelettes aux fines herbes(2oeufs)+ 1 tranche de pain complet **100grs faisselle0% **1 fruit de saison*****************+1,5 d eau bon courage les filles ;) :) . . .. . .. . .. . ...je vous laisse je part faire mes courses ,banque et plusieur autres chose en autre aller voir le prix des pavés pour bordure de chemin . . .. . .. ****************************** :) bonne journée à toutes sans exception :-* :-* |
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capvic (00) répond | Posté le 08-08-2011 à 23:29 | ||
suite
LILY à votre retour je vais demander des conseil à Yan,pour mon chemin j annule le devis du paysagiste vraiment trop cher. . .mon fils aussi aujourd hui ils ont eu du beau temps dans le spyrenées ils ont marché 4 h ce soir ils avaient des coup de soleil nous ici on risque pas X( ce soir encore une grosse averse et du vent . . ..à bientot bisous repose toi avant de prendre la route :-* :-* en conclusion. . .voici mon reps de ce soir potage de courgettes (et oui vu le temps) 2 tranche de jambon blanc et 30 grs de pain 100gs de faisselle0% 1 poire. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . ..et mon petit caféavec quand meme 1 carre de chocolat aujourd hui pas de grignottage :P il faut dire que mes petiot ont ete mimi :D *********************BONNE NUIT a toutes meme les absentes*************** |
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capvic (00) répond | Posté le 08-08-2011 à 23:07 | ||
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RENATEA
super contente de te relire :D super pour patrick d avoir retrouvé du boulot pour un homme c est important;passe de bon moment avec tes amis,Vic l autre jour en voyant les photos m a dit oua mamy elle est belle renate :) ;) . . .. :-* :-* DANY coucou tu sais je suis comme vous toute si je ne fais pas attention les kgs reviendraient vite. . .et je n interdis de depasser un poids en fonction de ma taille ça n oblige à etre tres rigoureusse voila donc je vous pousse à faire pareil d ou les motivations pour vous toute. . .cela est peu etre du à mon caractere de battante ce qui m a toujours aidé à remonter toutes les embuches depuis mon enfance ;) . . .. :-* :-* CARAMEL je vois que Jacky a toute une batterie d examen c est mieux comme ça au moins il va savoir pourquoi ça traine malgres les antibio. . .je vois aussi que Guerrec a eu de nouveau recourt à toi faudrai qu il te lache un peu pour grandir sans ton aide mais c est vrai que pour lui pas evident non plus :-O . . ..si t as bessoin de tel tu connais le n° ;) . . ... :-* LILY non pas courageuse,juste n occuper de moi ..ça n oblige à penser à autre chose que de ruminerà longueur de jour , là je rumine mes repas hihi..les petits sont parti ce soir à 18h,ils auraient du partir vendredi dernier!!et bien le papa euh X( geniteur car papa ne lui va pas ne les gardent que 4 jours(retour samedi)au lieu de lundi 15 à savoir qu il aurai du les avoir tout le mois!ce soir il allait à decath pour vic la puce niette!! :-* |
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Lily_49100 (Angers, 49) répond | Posté le 08-08-2011 à 22:33 | ||
et :-* a toutes reposez vous bien pour être en forme demain
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lanterne (35) répond | Posté le 08-08-2011 à 18:18 | ||
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DANY merci pour <X :-*
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lanterne (35) répond | Posté le 08-08-2011 à 18:16 | ||
j'ai fait un pain complet cette aprem je le coupe en tranches et congel pour les petits dej.
ne vous inquiété pas pour moi je suis solide c vrai LILY quand les gens partent c triste. moi c mes petits enfants en ce moment c pas top mon petit fils ma appelait tout a l'heure sa me rend triste . bonne fin de vacances vous c vrai qu'il ne fait pas chaud :-* :-* :-* |
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