Je commence lundi 19 avril

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		par Aurore	Posté le 06-04-2010 à 13:26
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Aurore et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 19 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 19. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	lanterne (35) répond	Posté le 24-02-2012 à 13:29
:D :D bonjour a toutes .ici le temps est gris ; ce matin sport et coiffeur et a 14h esthéticienne faut que je sois belle :D :D :D :D :) :) nous partons dimanche chez ludo a vannes inauguration de sont bar dimanche et nous rentrons lundi donc pas de sport lundi j'irai mardi a la place . PACA TU me motive je vais te suivre mais pas avant mardi (la fête sera fini ) :-* :-* CAPVIC essaye de te reposer ce week-end je te comprend pour ton fils j'espère que sa va ce calmer :-* :-*

	capvic (00) répond	Posté le 24-02-2012 à 10:22
******************** :) bonjour ce matin pas froid tres humide . . ..fatigué fatigué vive les vacances scolaires :-S . . .cap arpente couloir, sallon et cuisine avec son tricycle :P et oui faut bien qu elle s occupe et puis c est assez grand pour ne pas du tout toucher à un meubles . . ..vic dernier jour de centre et pour moi dernier aller retour ;) quand meme 35 kms par jour !!!. . ...voila ^plus le stress avec les emeutes à la REUNION . . .certaines pas tres loin de l etude de mon fils :-S . . .. PACA ..ne sois pas trop en manque de mineraux ou autre avant de debuter une grosse. . ..parcontre je comprend ton desir de perdre du poids !!! bonne reussite DANY ..CARAMEL . . .MIMI. . .bonne journée à vous toutes************ :)

	paca_31 (Toulouse, 31) répond	Posté le 24-02-2012 à 08:32
Bonjour a toutes j'espère que vous allez bien ce matin que ceux et celles qui avaient la gastro sont guerri(e)s et qu'il n'y a pas quelques grippes ou autres venus vous embeter :P :D Pour nous çà peut aller ma grippe est aux oubliettes maintenant meme si je tousse encore un peu mais bon c'est des restes c'est pas grave ;) :P ! Pour le regime j'en ai choisi un hipocalorique qui fait perdre assez vite en tout k pour la plupart des personnes qui le font et qui ne doit pas se faire sur plus de 3 semaines maxi il y a celui a 900k et celui a 1200k j'ai choisi le 1er pour ma 1ere semaine pour (re)lancer le processus d'amaigrissement mais c'est tres dur donc la semaine prochaine je passe au 1200k qui est plus equilibré cela dit par curiosité je me suis pesée ce matin(24/2)et le verdict est sans appel -1kg800 :P :-q ;) :D :D :D (j'ai commencé lundi 20/2)bon c'est normal puisque ce qu'on a le droit de manger au quotidien permet ceci + des potages de soupe aux choux et encore je ne l'ai pas suivi a 100% car pas possible c trop dur et pas assez equilibré mais bon çà a marché malgré tout! Ce regime c'est la cure eclair liberté qu'on voit dans telé shopping sur la 1 ,etant donné que mon but est de m'alleger de quelques kilo vite pour faire un bébé apres ct le meilleur choix mais apres l'accouchement je repasserais a celui de JMC qui est beaucoup mieux bon on verra d'ici là :D :D :D :D Bisous A toutes et a Bientot Paca

	capvic (00) répond	Posté le 23-02-2012 à 19:53
************* :) bonsoir ..journée ordinaire temps gris toute la journée mais pas de pluie***bonne nuit :) à toutes

	lanterne (35) répond	Posté le 23-02-2012 à 09:27
bonjour a toutes IL PLEUT X( X(

	lanterne (35) répond	Posté le 22-02-2012 à 19:03
pas de nouvelles de LILY ? ? ?

	lanterne (35) répond	Posté le 22-02-2012 à 18:53
;) ;) coucou les filles .contente de te lire DANY :D :D jacky a pris mes petits hier soir en rentrant du boulot petite crêperie tout les quatre et ce soir guerec ma demander des escalopes a la crème avec des champignons et du riz tu parle d'un régime :D :D :D CAPVIC la crème est allégée je prend la même que toi :-q :-q :P :P j'ai repris le sport ce matin sa fait du bien :P :P je ramène les enfant demain après midi et hop coiffeur. hier j'ai mis le chat dehors a 18 h avec une appréhension ce matin il était devant la porte a 9 h et vient juste de sortir pas fou la bête . tres important j'AI DORMI DE MINUIT A 9H CE MATIN UN SEULE TRAIT QUE C BON :D :D

	dany_13760 (13) répond	Posté le 22-02-2012 à 12:01
CAPVIC je sais que tu as raison pour le régime, mais toi tu dois avoir une bonne morphologie, tu ne dois pas grossir facilement, moi c'est le contraire, en plus j'aime tout et j'ai toujours faim donc il me faudrait quelque chose qui me donne des résultats assez vite pour me booster si c'est trop long j'abandonne en cours, surtout que là je n'ai pas de but précis (mariage, baptème ou autres !) bon Amanda a 16mois aujourd'hui, je la voie après midi, il paraît qu'elle fait 1 ou 2m toute seule, il serait temps ! c'est celle qui aura marché le plus tard mais à côté de ça elle est tellement adorable et rigolote ! elle a son petit caractère, sa mère voulait lui faire les couettes, rien à faire, alors elle les a fait à Anthony, (il a les cheveux assez longs) à son père et à elle, rien à faire quand même comme on dit en Provence, c'est une belle merdeuse ! elle commence à m'appeler NOUNOU (les garçons m'appellent Mamynou). Bonne journée Capvic, à midi salade de haricots verts, pommes de terre, saucisses :P allez :-* :-*

	capvic (00) répond	Posté le 22-02-2012 à 10:52
***************** :) bonjour. . . DANY ,c est pas à l ecole mais au centre de loisirs(pendant les vacances scolaire)tu sais vic n est pas un tendre non plus ..il riposte malgres que nous lui disons de ne pas rendre!!!! :-S mais c est un enfants !!! ce matin il fait encore très froid -7° à 7 heures là il fait encore -2° malgres un timide soleil .. tu as raison Dany Caramel a de la patience avec les animaux des autres , moi j avaoue que j en ferais pas le quart. . ...heureusement que le monde est pas comme moi ;)tu sais DANY je reste convaincu que de bien ce tenir et faire sans tricher le regime JMC il y a de très bon resultat meme pour les personnes ayant beaucoup à perdre. . .. ;) ce midi poisson ,ratatouille ,riz creme chocolat ou faisselle et orange ******************bonne journée à toutes :)

	dany_13760 (13) répond	Posté le 22-02-2012 à 10:13
SUITE je ne sais pas si j'y arriverai ! la fille de ma copine avait bien perdu avant sa grossesse et elle n'a pas pu le continuer car elle s'est retrouver tout dessuite enceinte et là maintenant elle veut le recommencer ; peut-être qu'avec elle ce serait plus facile, on va voir. A vous toutes bonne journée et plien de :-* :-* :-* :-* :-* :-*

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