Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 19 avril

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Aurore Posté le 06-04-2010 à 13:26
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,

Je suis Aurore et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen.

Cette discussion, du lundi 19 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 19.

Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur.
N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme !

Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h !
Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat.
Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe.

Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !
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capvic (00) répond Posté le 02-11-2012 à 10:26
BONJOUR PLUVIEUX ;)

et oui il pleut des cordes de l eau partout les lagunes déborde qui dit qu on manque d eau :^> hier c était la total pluie orage grele,et froid en plus

je reviens de conduir mes loulous au centre aujourd hui peu d enfant mais Vic voulait y aller ce midi c est les enfants 'vu qu ils ne sont pas nombreux )qui prépare et donne le repas y compris aux monos,en clair c est les enfants qui commandent ;) qu elle joie d obliger un mone de manger meme s il aime pas :-q

si non je vais pas faire grand chose vu le temps je manque de courage il fait tellement noir X(

menu vous avez compris je suis seule je vais me faire 2 endives dans du jambon blanc +une petite béchamel légère. . .crumble avec une poire//////
ce soir potage courgettes . . .panier feuilleté aux fromages..1 pommes cuite,confiture

CARAMELet bien pas de chance une hernie c est douloureux et pas trop de traitement. . ..surtout repos tu n étonnes qu avec le sport tu avais mal . . ..bonne semaines avec ta famille
LYLI j espère que vous allez mieux tu parles d un temps pourri et attention grosse épidémie de varicelle..heureusement les petits l ont eu
CARMEN, MIMI ,et toutes les autres
******************************bonne semaine à toutes en espérant que le soleil et froid sec nous revienne :x


lanterne (35) répond Posté le 01-11-2012 à 21:12
bonsoir a toute ici de la pluie toute la journée .j'ai passe mon irm hier c pas super hernie discal .bref
je suis super contente ma soeur qui habite a orange arrive samedi matin et repart lundi .et mardi c la fille de jacky ma petite rylou qui arrive a son tour avec mes deux doudou nous irons mercredi chez mon fils de vannes il ferme le bar pour notre arrive le soir resto avec tout le monde on fera une surprise a rylou c son anniversaires et ont repartira le lendemain :-q :-q :-q

CAPVIC quelle pèche que tu as :-q :-q :-q .moi j'ai tellement mal au dos sa ne cour pas .
je vais être un moment sans venir avec ma petite famille pas trop le temps .

je vous souhaite a toutes une bonne semaine LILY soigne toi bien :x :x


capvic (00) répond Posté le 01-11-2012 à 10:16
BONJOUR :)

soleil timide avec beaucoup de vent 8° . . .c est la Toussaint . . .je déteste ce jour ou tout le monde ce précipite dans les cimetières pas toujours sincère juste faire comme tout le monde :^> mettre un pot de chrysanthème qui restera jusqu' au rameaux,. . ...c est que mon point de vue . . ...mais nos disparue c est tous les jours qu ils sont dans nos tete :^>alors vous aurez compris moi pas de passage aujourd hui par la case cimetière. . ..et je me les oublie pas pour autant . . ..

et bien vous allez vous dire que je ne suis pas gaie ce matin c est vrai un peu de nostalgie ,et oui comme on dit pas eu le temps de tout ce dire !!de ce dire au revoir :^> . . ..pas facile de tout mettre en place dans la tete qui reste ici bas. . .

aujourd hui rien de plus à faire puisqu il ne fait pas vraiment beau et de plus avec les deux jours que je viens de passer je suis naze, ce midi je vais me préparer des épinard frais (des jeunes pouces que j ai acheté hier) avec un oeuf dur ou poché . . ..crème chocolat que j a fais mardi + une pomme . . ..

********************************* :) bonne journée à toute :x *************


capvic (00) répond Posté le 31-10-2012 à 15:56
BONJOUR :)

pelouse terminé et quand je vois la couleur du ciel venant d Angers je me dis que j ai eu chaud car la pluie ne doit pas etre loin!!! :^> voilà une bonne chose de faite et 100 euros d éco ce que n aurait pris le paysagiste , mais j avoue que j ai eu quand meme du mal très haut et trop humide . . .c est fait c est le principale. . .

je fais une petite pose ensuite j irai chercher les loulous et partir sur Angers chez le pédopsy,vic est très fatigué le soir à 20heures il dort cette nuit il a comme par hasard bien dormi. . .il c est levé à 7heures la puce elle fait un cauchemar vers 4heures X( et a réussi à ce rendormir que vers 5 heures pour ce lever à 8heures15. . ..elle est toute contente d aller au centre elle avait choisie atelier patisserie et tous les soirs elle revient avec ses gateaux hier c etait des cupcakes. . .aujourd hui c est tartes aux fruits. . .. . .

CARAMEL à ta question oui c est pour le soleil B-) 2 mois. . ..plus mon anniversaire sur l ile st Marie à MADA cadeau de mon fils les loulou et leur maman viendrons me rejoindre 1 mois après et nous reviendrons tous ensembles . . .voilà voilà

LILY,j espere que tu vas mieux oui ce matin c etait très blanc -4° dans ma cour voir -5° en plein champs c est pour te dire la chaudière a pris le relais avec la pompe à chaleur :(

MIMi,bonne semaine avec tes petits . . ..et bonne activité aussi mais je pense que tu es plus jeune que moi maintenant une journée entière je suis trop fatigué le soir ils sont toujours en demande!!!!et nous par contre trop loin de ciné ect

*******************************bonne fin d après midi à demain peu etre c est repos ;) tout dependra du temps ;) :x :x


Lily_49100 (Angers, 49) répond Posté le 31-10-2012 à 08:46

pour toi Dany en espérant que tu ailles bien mieux je te fais de gros :x :x :x :x :x :x


Lily_49100 (Angers, 49) répond Posté le 31-10-2012 à 08:44

bonjour Mimi et Capvic, et vous toutes
ça va un peu mieux ce matin, j'attends la piqueuse pour ma prise de sang, mon analyse d''urin l'attends j'espère que ce sera bon, je vais lui demander si elle veut faire mon vaccin pour la grippe mais ça m'étonne qu'elle veuille me le faire
Cette nuit ça a bien gelé car les toitures des maisons sont bien blanches
Chez toi Capvic ça doit être bien blanc
je vous laisse j'essaierais de revenir vous voir
: :x :x :x :x :x a toutes bonne journée


mimar39 (39) répond Posté le 31-10-2012 à 07:59
bonjour mes amies comment allez vous ?

Capvic je vois que tes journées sont bien remplies , pour moi ce sera la semaine prochaine mais mes petits loups ne vont pas à la garderie , donc il va falloir bien s' occupé ,balades ,coloriages cuisines balades en vélo et s il y a un bon film au ciné je les emmenerais sinon se sera bouling .
Lily j espère que te grippe s est calmée .
Caramel , Dany , Carmen Paca et vous toutes bonne journée je vous :x :x :x très fort .


capvic (00) répond Posté le 30-10-2012 à 21:52
BONSOIR :)

c est les vacances mais manque de temps pour venir papoter ;) le matin les petits arrivent en pyjama vers 7h45/7h50 je le donne le petit déjeuné ensuite toilette ,habillage ,et il est presque l - heure du départ,9heure. . .. . ...le centre est à 14kms,ce matin au retour courses pour remplir frigo ,et prendre aussi les couses de ma fille. . ..dans tout ça il était déjà 10h40quand je suis arrivé à la maison!!!!rangement et midi était là pas du tout envie de manger surtout faire à manger . . ..et bien je me suis fait un petit déjeuné ;) améliorer. . ...et hop repassage de ma fille ;) . . ..ouf un petit café repos d une heure et comme le soleil brillait *-:) j ai entendu ma tondeuse qui se manifestait :D . . ..dur dur tellement c était haut 3 heures de marche avec ma copine j ai pas tout fini il reste la partie basse derrière (ou il y a les jeux des petits)j en aurai au moins pour 3/4 d heures puis ramasser tous les tas d herbe coupé que j ai mi par endroit pour gagner du temps ..et il était déjà 17h50 grand temps d aller chercher les petits ,c est mardi donc ils dinent et font dodo ici..le temps de tout ranger et me voilà enfin à rien faire dans le fauteuil OUF..mes petits lou dorment. . .. . .. . .. . .. . .la journée de demain ressemblera pas mal à celle çi ,en plus RDV psy pour vic à angers à 17h30

*********************bonne nuit :x à demain


lanterne (35) répond Posté le 29-10-2012 à 16:01

COUCOU DANY ;) ;) ;) je pense a toi j'espère que tu n'est pas trop fatiguée ..vous avez eu une belle tempête chez vous tu n'a pas de dégâts? GROS BISOUS :x :x


mimar39 (39) répond Posté le 29-10-2012 à 15:01
bonjour à vous toutes
ici le .soleil. est revenu , ce matin il faisait - 3 mais bon nous sommes habitués .
Cette semaine je n ai les petits que vendredi ils vont chez les autres grand parents et chez une grand tante .je vais en profiter pour faire du rangement et du trie dans les armoires .
A la maison s est mon mari qui a la grippe pourtant il a. été vaccinné ?
je vous embrasses et vous souhaite une bonne journée :x :x :x



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