Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 29-10-2012 à 05:08 | ||
Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... |
Marianne45 (Crosne, 91) répond | Posté le 11-01-2013 à 22:47 | |||
moi aussi surtout l'après midi j'ai faim !. . . une infusion parfumée à n'importe quoi me calme toujours un peu et me permet de résister . . . pas toujours évident je sais !!! :^>
|
||||
guyomtel1 (ecully, 69) répond | Posté le 11-01-2013 à 22:35 | |||
Caramel chocolat
|
||||
guyomtel1 (ecully, 69) répond | Posté le 11-01-2013 à 22:34 | |||
Et bien ça existe :D
|
||||
guyomtel1 (ecully, 69) répond | Posté le 11-01-2013 à 22:31 | |||
J'ai essayé le shewing gum et la pomme et l'eau et plein de trucs :-S mais il n y a rien à faire j ai toujours la dalle :-bd
|
||||
Marianne45 (Crosne, 91) répond | Posté le 11-01-2013 à 22:18 | |||
Bonne nuit Brindille . . .merci de nous lisser . . .j'en ai besoin !!! :D :D :D
|
||||
Marianne45 (Crosne, 91) répond | Posté le 11-01-2013 à 22:16 | |||
tu as essayé les chewing gum sans sucre à mâchouiller dès que tu as une fringale . . .. et tu pense très fort que c'est du chocolat *-:)
Au fait . . .ça existe du chewing gum goût chocolat ?. . .. si non. . .ça devrait !! :P |
||||
guyomtel1 (ecully, 69) répond | Posté le 11-01-2013 à 22:15 | |||
Bonne nuit Brindekozette :-*
|
||||
brinsdekozette répond | Posté le 11-01-2013 à 22:13 | |||
heu, je vous laisse!!!
|
||||
brinsdekozette répond | Posté le 11-01-2013 à 22:12 | |||
;) les filles!!! j'suis K.O, je vous lisse! @ demain! ;)
|
||||
guyomtel1 (ecully, 69) répond | Posté le 11-01-2013 à 22:11 | |||
Merci mais c est pas souvent que j arrive à résister :-S
|
||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.