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par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-03-2010 à 09:52 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 29 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 29. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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MARCELLE (St Léonard de Noblat, 87) répond | Posté le 03-05-2011 à 07:44 | ||
A TOUTES: Bonjour le soleil n'est pas au rendez-vous aujourd'hui, il à plut un peu cette nuit mais pas assez pour mouiller la terre, il fait bien gris. Je vais allé continuer le ménage. courage à toute. A plus tard. Bises :-* |
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torrmich (fontaine les gres, 10) répond | Posté le 03-05-2011 à 06:21 | ||
bonjour a toutes
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pascale (vesoul, 70) répond | Posté le 02-05-2011 à 22:07 | ||
ma petite lecture finit,je viens vous souhaiter une bonne nuit,a cette heure je suis rataplat
à demain |
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nanou (87) répond | Posté le 02-05-2011 à 21:03 | ||
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Marcelle : c'est du vis de nous mettre du chocolat!!!!!!!!!!!!!!!!!
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nanou (87) répond | Posté le 02-05-2011 à 21:01 | ||
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Non Marcelle ce n'est pas indiscret, je travaille dans une assurance maladie (ce n'est pas la sécu mais c'est équivalent) et contrairement aux idées reçues, nous sommes au rendement, toujours + et avec de moins en moins de personnel; plein de départ à la retraite n on remplacés, les CDD a formé à la va vite car meme si elles ne sont là que depuis 1 semaine on leur demande le meme chiffre que celles qui ont 30 de boite.
Enfin bref c'est la M. . .. . . Sérénité en ce qui concerne les anti-dépresseurs j'ai dû y venir après avoir essayer l'acupuncture, les plantes, les massages décontractants mais j'ai eu trop de soucis familiaux en 2010 et en septembre j'ai bien dû m'y résoudre. Je voudrais essayer d'arrêter mais hélas avec l'ambiance du bureau, j'ai du mal, aujourd'hui je l'ai bien senti que j'avais diminué. Marie ton petit centenaire avait l'air encore en super forme il y a 2 ans. Malheureusement eux aussi ils sont comme les humains et il ne peuvent pas se plaindre et écrire sur le forum pour se libérer!!!! Je vous laisse pour ce soir, je vous souhaite à toutes une bonne nuit. |
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MARCELLE (St Léonard de Noblat, 87) répond | Posté le 02-05-2011 à 20:40 | ||
BERTRAM: Quel joli coin de verdure ta as la, cela doitêtre très agréable. Bonne soirée à toi. Biz :-*
SERENITE: Essaye de ne pas en faire trop d'un coup. Bien le schweppes. Moi j'ai craqué cetaprès midi mais pour du chocolatje si >:) en colère après moi je ne sais si c'est la fatigue tant pis on verra bien ,ce soir 1 part de flan courgette ,1 fomage blanc pour équilibrer si possible. Ma chienne elle ne ma jamais fais sa elle se contente de courrir après le chat :D elle aime sa la coquine. Bonne soirée . Biz :-* MICHELE: Tu as bien raison d'être contente de toi tu as bien travaillé ont comprend que tu sois à plat. Bonne soirée à toi. Biz :-* NANOU:Apparament ta reprise est dur, dans quelle branche travailles tu si cela n'est pas indiscret fais attention aux anti déprésseurs, il n'est pas toujours évidant de sans passé. Oui les jeunes sont bien à plaindre car ont leur en demande de plus en plus pour un salaire minimum. Bonne soirée à toi. Biz :-* A TOUTES: Bonne soiré à vous . Il tonne mais il n'il a aucune goutte d'eau. Demain je continue le ménage 1 pièce par jour pas tout le même jour après je risque de m'ennuyer ;) :D hihi. Je vous dis à plus tard. Biz :-* :-* |
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Marie (SERIGNAC, 30) répond | Posté le 02-05-2011 à 20:13 | ||
Rollie a vu son véto pour ses vaccins. Le pepère a son coeur en bonne forme pour son âge (en âge humain, il est centenaire). Il commence à avoir un peu de rhumatisme (j'ai un cachet à lui donner dans sa gamelle pendant 1 mois. Quant à ses yeux, la pommade ne fait que reculer l'inévitable, pas moment il tatonne surtout quand il est resté un peu trop longtemps dehors. Mais pour aboyer, il va bien. Pendant tout le trajet aller nous avons eu droit au concert. Pour le retour, il reste couché tranquille. Il a toujours fait ça. Heureusement qu'on ne fait pas souvent des longs trajets !
Je prépare la tisane et vous met une photo de Monsieur qui date de 2 ans. |
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serenite (88) répond | Posté le 02-05-2011 à 19:39 | ||
nanou les antidépresseurs c'est bon ponctuellement , mais pour le long terme essaie autre chose, genre acupuncture ou autre, et si ça te réussi,le docteur pourra te diminuer les doses,voir les supprimer.
ça vaut le coup! je vois que tout le monde a bien travaillé aujourd'hui soit dedans,soit dehors ! ne vous affolez pas ce n'est pas 20 kilos que j'ai porté mais un sac de 20litres de terreau, donc environ 5kilos. mais à la jardinerie j'avais un caddy jusqu'à la voiture et chez moi je l'ai porté du garage à l'appart, pas loin. merci de vous en inquiétez, ça m'oblige à freiner un peu mes élans . . ... ;) bon appétit, bonne soirée bisous |
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nanou (87) répond | Posté le 02-05-2011 à 18:52 | ||
Bonjour à toutes.
Que de courageuses avec ce soleil, profitez en mais ne forcez pas trop. Moi reprise du boulot quelle galère, la semaine dernière j'étais beaucoup mieux, j'avais même commencé à diminuer les anti dépresseurs je sens qu'il va falloir que je reaugmente. C'est la vie, il faut que tienne encore 2 ans!!!!!!!!! Mes collègues + jeunes je les plein bien. Je vais aller me faire à manger un morceau. A+ |
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Michèle12 (RODEZ, 12) répond | Posté le 02-05-2011 à 18:34 | ||
Bonjour à toutes,
j'espère que vous avez passé toutes une bonne journée ;) Ici il fait beau, et pas de pluie à l'horizon, et la terre est très sèche. Aujourd'hui pour moi ca été grand ménage du jardin. J'ai un jardin en pente et le haut je n'y vais pas très souvent, j'ai taillé, désherbé, arrosé, j'ai fait deux voyages à la déchetterie, je suis crevée mais contente de moi. Sérénité soit raisonnable dans tes travaux, tu dois te ménager et pas porter du poids. Marcelle, tu as bien raison, garde toujours un peu de travail pour le lendemain, surtout pour le ménage. . .. . .. Bonne soirée, je vais m'installer dans le jardin avec un jus de fruit pour admirer mon travail . . .. . . |
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