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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 16-01-2012 à 03:53 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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MelindaBayle, Membre de l'équipe répond | Posté le 16-01-2012 à 06:12 | ||
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Bonjour, je me présente : je m'appelle Mélinda, j'ai 39 ans et je suis maman de deux grands enfants, Lisa 11 ans et Florian, 15 ans.
Je fais partie de l'équipe d'animateurs du programme Savoir Maigrir et je suis enchantée d'être à vos côtés pour vous soutenir au quotidien dans votre combat contre les kilos. Je ferai mon maximum pour vous apporter motivation, courage, aide et bonne humeur ! Vous pouvez me retrouvez dans la partie du forum intitulée "Recettes", n'hésitez pas à m'y rejoindre pour partager idées, trucs et asctuces et photos de vos réalisations ! Je reste à votre disposition pour vous accompagner sur le chemin de votre réussite. Mélinda. |
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crapouillette répond | Posté le 16-01-2012 à 04:16 | ||
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Bonjour, je suis crapouillette, je commence aujourd'hui et j'espère que je pourrais me tenir au repas.Pour tout dire je suis épouse d'artisan et je travaille avec lui dans le damaine alimentaire donc avec tout ce qui faut pour manger. Si je fais ce régime c'est pour revenir au poids que je faisais quand on s'est mis ensemble. Je fais actuellemnt le poids que je faisais lorsque j'étais enceinte de 9 mois de ma petite fille et j'avais tout perdu lors de mon accouchement de toute façon ce n'est pas ma grossesse qui m'a fait grossir cela m'a juste laissé un petit ventre car pas d'exercice abdominaux. Je voudrais aussi reprendre de bonnes habitudes alimentaires car avec la fatigue nous mangeons mal et vite en plus. Nous commençons à 4 heures du matin dans le meilleur des cas et nous finissons pas avant 13h dans le meilleurs des cas. retrouver un poids idéal serait tellement bien car je me rend compte que j'ai du mal à faire des activités avec ma fille de 5 ans. Je suis essouflée et en plus j'ai mal au dos dû à mon surpoids. Enfin bref j'espère avoir assez de courage et arriver à tenir. J'aurais certainement besoin de soutien de temps en temps. Bonne journée et à demain
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