Je commence lundi 16 janvier

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 11-01-2012 à 10:22
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

Retour au forum

	titounette-flo (etrepilly, 77) répond	Posté le 08-03-2012 à 08:23
hello mais si serge on est toujours la,pas mal ton régime sans sel.Mon petit tour dans mon armoire a été très gratifiant c était génial.Virgini et zia ne vous découragé pas , sa vas marché courage . Se matin il fait froid mais le soleil est la . bonne journée a tous .

	zia28000 (chartres, 28) répond	Posté le 07-03-2012 à 21:01
virgini ne te decourage pas. . . ton corps a perdu dps le 16 janvier?? il va mettre du tps a se booster, pr l instant il puise ds les reserves, pr ca que tu stagnes. . . ms je t assure tu vas perdre, si tu suis les menus y a pas de raison, prend conseil av les dieteticiennes,tu vas peut etre suivre pdt qq jours le menu 900kcal pr booster ton corps, et puis tu trouveras ton rythme de croisiere. . . allez on est la virgini lache rien ;)

	fafanie12 (12) répond	Posté le 07-03-2012 à 20:28
Coucou alors, serge tu m'oublies ? En ce qui me concerne, je n'arrive plus a gérer mes écarts mais je perd pas confiance. Virgini, ne te décourage pas, contacte les diététiciennes comme te le conseille titounette. Bonne soirée. @-)

	serge14 (bellengreville, 14) répond	Posté le 07-03-2012 à 19:25
ou,ou,y a quelq'un!! ou sont elles parties? bon ben je suis seul! ou alors elles sont encore dans les essayages!!!!!!!!!!!!!! pas de Mamilyne,pas de Titounette ,pas de Mijo,pas de caro non plus! bon,alors bonne soirèe a toutes :(

	serge14 (bellengreville, 14) répond	Posté le 07-03-2012 à 16:37
je vais vous dire, moi aussi je suis bloqué,j'ai perdu 300g en 15jours, mais ca ne fait rien ,je reste motivé,le corps réagit c'est normal! allez les filles ,encore un peu de courage ,vous allez décollés d'un seul coup il faut dire que ça va pour le mieux!!! avec un peu de régime ss sel!;) @+

	BELLEDENUIT_90 (90) répond	Posté le 07-03-2012 à 16:09
bonjour à tous Je suis comme Virginie, depuis le 16 janvier, je n'ai perdu que 400 grammes et ça me désole complètement. Je vais demander ce qu'il faut que je fasse afin que les kilos veuillent bien s'en aller. Il ne me reste qu'une semaine car ensuite je pars au Mexique pour 12 jours :(( :(( et j'aurais tant aimé prendre mes robes d'été et surtout mes bermudas, mais là impossible de rentre dedans :-bd :-bd

	titounette-flo (etrepilly, 77) répond	Posté le 07-03-2012 à 14:22
Virgini ne te décourage pas sa vas se débloqué.c est déjà arrivé a d autre fille, et c est reparti au bout d un moment .Je me doute bien que c est dur mais résiste tu vas y arrivé allez on est la n hésite pas. contacte les diététiciennes elle te conseilleront .allez motivé .

	virgini81100 (castres, 81) répond	Posté le 07-03-2012 à 11:56
BONJOUR A TOUS et toutes je suis decouragée je stagne depuis trois semaines pour ce samedi et pas d ecart je sais pas si je vais continuer

	serge14 (bellengreville, 14) répond	Posté le 07-03-2012 à 10:44
bonjour a toutes je sais pas chez vous, mais chez moi il fait très froid ce matin je vois que vous etes motivèes ,c'est bien le printemps arrive donc ,il faut que l'on soit au top du régime! bon courage pour les essayages a bientot ;)

	voyelle123 (68) répond	Posté le 07-03-2012 à 10:16
bonjour a tous, en lisant le forum,je vois que plusieurs d'entre vous font les armoires,et retrouve le bonheur de remettre des vetements delaisses !!!!!moi de mon cote ce n'est pas encore le cas car je n'ai pas encore beaucoup change :(( , mais je ne desespere pas trop :-S je pense que d'ici 1 mois cela sera bon; je vous souhaite une bonne journée

1661 - 1670 de 2832

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 284
»

«
‹ Préc.
161
162
163
164
165
166
167
168
169
170
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !