Je commence lundi 15 février

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 08-02-2010 à 08:32
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 15 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 15. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	jilo58 (81) répond	Posté le 13-02-2010 à 09:51
bonjour à tous je commence également lundi et côté motivation par le biais du forum, je suis perplexe, une seule réponse à mes messages donc je pense qu'il va falloir assurer plus ou moins seule finalement, j'ai tenté pas mal de régimes depuis mon hypothiroidie mais rien que des échecs, parce que je pense que je craquais car j'étais seule et découragée, je me suis inscrite en pensant qu'à plusieurs ça serait plus facile mais plus j'approche de lundi plus je me dis que c'est mal barré. je sais que ma prise de poids vient de mes médocs. j'ai donc décidé de tout arrêter, plus d'euthyral, plus de sifrol et plus de prozac, et si ce régime ne marche pas, plus de bouffe du tout voilà, je vous souhaite bon courage à toutes et à tous, ne craquez pas surtout ! et bravo à celles et ceux qui ont déjà perdu des kilos ! bon week end !

	pat et joe (47) répond	Posté le 13-02-2010 à 09:25
bonjour à tous je commence lundi également dite moi ou avez vous trouver le menu de la semaine et les recettes ? ? ?? ? ?

	Mincemoi (91) répond	Posté le 13-02-2010 à 08:56
ben moi aussi je commence lundi et quand je vois les repas, j'ai un peu peur. . .. . .. . .. Je suis une grande habituée des régimes et ce que j'espère trouver içi, c'est le soutien, j'ai du mal à tenir la distance. . . je perds, je m'essouffle, je lâche, je reprends. . .depuis des années je suis au régime! Alors j'attends beaucoup du coatching et du forum pour entretenir ma motivation. . .. A suivre. . .

	lombardo62 (MAROEUIL, 62) répond	Posté le 13-02-2010 à 07:40
Bonjour, j'ai lu qu'il n'y avait pas beaucoup d'homme, et bien, il y a en au moins , j'ai 18 à 20 kg à perdre et je commence lundi. C'est mon parrain qui m'a indiqué cette méthode qu'il a commencé depuis quelques semaines et il a déjà bien perdu ses kilos en trop. Bon courage à tous.

	ptitloup (59) répond	Posté le 12-02-2010 à 23:34
merci pour tes encouragement maminie03 etle soleil du maroc je le prends bien car sur lille il fait froid bonne soirée a toutes et tous

	catalyne (Brettnach, 57) répond	Posté le 12-02-2010 à 22:22
coucou a toutes. . .. lundi 15 fevrier . . .le jour j!!!! tres impatiente de commencer,aujourd'hui j'ai fait mes courses de la semaine..13 kilos a perdre,eh oui 2 grossesses et la petite derniere aura 3 mois le 16!!!! alors ca y'est c'est decidé je fonce!!!!je vous souhaite a toutes bon courage ainsi qu'a moi car ca va pas etre evident!!! j'ai jamais fait regime de ma vie!!! en esperant que nous allons toutes y arriver et restées motivées!!! sur ce a bientot les filles!!

	oumam (26) répond	Posté le 12-02-2010 à 21:49
Je commence egalement lundi, samedi je me pèse en espèrant que samedi prchain je serait plus légère ou moins lourde!!!!bon courage à nous toutes

	anne45 (45) répond	Posté le 12-02-2010 à 21:06
allez encore une (moi!!!) qui commence lundi 15, besoin d'être entourée, la motivation est là ,les kilos en trop aussi (7) et envie de ne pas me sentir seule!! courage tout le monde

	jade (95) répond	Posté le 12-02-2010 à 20:52
Bonjour à toutes, Je suis nouvelle et comme vous je commence lundi. Je suis motivée, j'ai 18 kilos à perdre c'est beaucoup. . .courage courage. . ...!!!

	sophie (alencon, 61) répond	Posté le 12-02-2010 à 20:11
je commence aussi lundi 15,j'ai 30 kg à perdre.cette fois c'est la bonne . . .

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