Je commence lundi 15 février

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 08-02-2010 à 08:32
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 15 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 15. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	cilou26 (MONTELIMAR, 07) répond	Posté le 14-02-2010 à 18:53
Bonjour à tous Je commence aussi demain, j'ai 30kilos à perdre et je voulais juste vous souhaiter bonne chance pour cette première semaine et bon courage Bonne soirée et à bientôt

	Isoline (42) répond	Posté le 14-02-2010 à 18:52
Bonjour à toutes, 8 kg à perdre, abonnée pour un mois. Prête à suivre le régime, même si cela sera un peu difficile, vu que j'habite encore chez mes parents, que ce n'est pas moi qui fais les courses et que je ne peux pas imposer les menus à mon goût. . . Mais je ferai au mieux ! Bon courage à toutes !

	manono1987 (la rochelle, 17) répond	Posté le 14-02-2010 à 18:46
merci "becky90", si tu as des conseils, pour une débutante en la matière. . . et oui, on pourras s'aider, c'est bien connu, plus on est de fous plus on rit! bon courage à tous! et bonne semaine!

	bérengère (93) répond	Posté le 14-02-2010 à 17:21
bonjour moi aussi je commence demain .jéespere enfin reussir a maigrir et surtout à rester motivée.10 kg a perdre.je vous souhaite a ttes car je n'ai pas vu de messieurs bon courage et que la volonté soit avec nous ttes.à la semaine prochaine

	DERCM (Draveil, 91) répond	Posté le 14-02-2010 à 17:21
je recherche des essonniennes pour faire du sport. . .

	eve (marseille, 13) répond	Posté le 14-02-2010 à 17:17
moi aussi je commence demain. 28kg à perdre , c'est pas donc que le début de longues, très très longues semaines à se retrouver ensemble, à se serrer les coudes. mais j'ai envie d'y croire. allez, à demain pour le bilan de la journée. . .

	val59810 (59) répond	Posté le 14-02-2010 à 17:15
Véro54, bon anniversaire de mariage ! Allez dernier jour et demain c'est parti.

	criloute (55) répond	Posté le 14-02-2010 à 17:03
Bonjour à tous, aujourd'hui dernier jour sans contrainte j'espere que ca va aller et que je vais rester motiver josy71 j'espère que tu ne vas pas etre decue car apréès dukan tu risques de reprendre un peu de poids au début. m olympe je suis comme toi marié à un néerlandais et mon probleme a moi c'est qu'il mangeait tellement mal chez lui que j'ai pris l'habitude de lui cuisiner des bons repas bien riches de chez nous alors aujourd'hui il faut vraiment que je réagisse car lezs kilos sont la*on verra bien si on yarrive a plus. bon courage.

	DERCM (Draveil, 91) répond	Posté le 14-02-2010 à 16:26
je viens de lire les 10 dernieres pages du blog; je m apercois qu il y a tous les profis; des - 5 -10 -20 -30 -40 et etc.. bon courage à toutes car il y a que des filles; bon anniversaires de naissance ou mariage et bonne saint valentin; j espere que vous avez fait comme moi de choisir le 15 après une derniere fete; a demain; je suis de l essonne: il y a t il d autre membre du meme departement pour peut etre faire du sport ensemble, par exemple ou simplement se voir; ce sera encore plus convivial; salutations

	Vrosalsa (33) répond	Posté le 14-02-2010 à 16:25
Bonjour à vous toutes (il ne me semble pas avoir vu de messieurs) Moi aussi je commence demain, je dois reconnaître que je ne suis pas tout à fait au point, j'avais déjà fait mes courses avant de m'inscrire. . .aussi je vais faire une première semaine un peu moins rigoureuse. J'aimerais arriver à perdre ces quelques kilos qui vont et qui viennent depuis quelques années et dont je n'arrive pas à me séparer. Je souhaite bon courage à tout le monde!

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