Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-02-2010 à 08:29 | |
|
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 8 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 8. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
Retour au forum
 |
frisette_13 (dambach la v., 67) répond | Posté le 15-04-2012 à 10:15 | ||
bonjour a TOUTES :D
pa beau le temps aujourd' hui berckkkkkkkkkkk mais bon faut faire avec! :( bonne journée ! :-* :-* :-* |
||||
 | ||||
 |
PUCK_73100 (73) répond | Posté le 13-04-2012 à 17:04 | ||
|
Coucou ! même si je suis seule , me voilà ! partie 5 jours chez ma soeur en Auvergne (pensé à CRICRI ).Je lui avais dit :pas de crème ,pas de gateaux ! Oups ! j'ai parlé en l'air ! ma soeur fait de délicieuses tartes aux fraises sur pate sablée à la chantilly O:-) j'dis pas ! et puis ,tt ce qu'on peut inventer au chocolat .Elle s'en fout ,elle fait une taille 38 ,vit seule et ne mange RIEN le soir . :((
Non ,Francianne ,je ne suis pas seule .J'ai 1 mari mais nous avons tous 2 l'age canonique :^> Il est encore très bien ,grand , mince ,avec plein de cheveux argent , mais ,je le connais depuis longtemps ,alors !! . En fait ,il m'arrive d'avoir le blues pour rien ,comme ça :^> ZEZETTE ,tu es pleine d'ardeur ,tu es encore jeune ,profites et ne te prives pas trop ! FRISETTE ,tu dois commencer à avoir des limaces ds ton jardin .Moi ,pour le moment ,je n'ai mis que les fines herbes .Il y a de gros dégats ,cette année :lauriers roses ,romarin ,eucalyptus .Je crains que mes clématites soient out . On demande impérativement CLOPETTE ,CRICRI ,NELLIZ sur le forum et ttes les autres lacheuses !! Bisous :-* :-* |
||||
| ||||
|
|
frisette_13 (dambach la v., 67) répond | Posté le 11-04-2012 à 16:53 | ||
|
et ben pas grand monde !,,,,,,,,,,,,,, et ben a + je vais boire un kaoi!,,,,,,,,
|
||||
| ||||
 |
zezette_34690 (34) répond | Posté le 09-04-2012 à 21:46 | ||
PUCK, ne désespéré pas, j’espère que tu as profité des bons desserts de ce resto, le but n'ai pas de ne plus vivre mais de faire attention au quotidien afin de pouvoir ce régaler avec les bons desserts qui se présentent. . .. ;)
moi aussi week end catastrophe, heureusement vendredi et samedi soir, j'ai dit "non" aux apéros que mon mari voulait qu'on se fasse. comme je savais que dimanche c'était journée bouffe, j'ai préférer limiter les dégâts. dimanche midi repas chez ma mère pour son annif et le soir, invité chez un copain qui fait hyper bien la bouffe. Aujourd'hui, petite rando, de 8km avec des copains, et retour à lézarder au soleil dans leur jardin. :D (photo de la rando vers Octon autour du lac du salagou) Demain, on va commencer la semaine sous le signe du régime, épinard et viande blanche. bon en attendant mon mari vient de zapper sur top chef, rien que de voir les plats, je prend des kilos. X( X( bon sinon j'espére que tout le monde a passé un bon long week end et qu'il n'y a pas eu d'abut de chocolat. . ... |
||||
| ||||
|
|
frisette_13 (dambach la v., 67) répond | Posté le 08-04-2012 à 10:38 | ||
FRANCIANE
non suis pa tombé dans les comcombres vu ke cé pa encore planter hi!hi!hi! mdr :D je vous souhaite a toutes BONNE FETE DE PAQUES A + J ' AI DE LA VISITE DONC BEAUCOUP DE TRAVAIL :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
||||
| ||||
 |
franciane70 (70) répond | Posté le 08-04-2012 à 08:36 | ||
|
Coucou
Je repars dans le train piano piano - 1.4 ouf il était temps, je me suis fais peur avec ma semaine en charente Punk, tu sais moi aussi je suis seule, mon ami est dcd depuis 7ans, il faut essayer de s'occuper l'esprit même si ce n'est pas aussi simple Frisette, tu est tombée dans tes concombres hihihihi C'est toujours sec pas assez plu et là c'est soleil :-q Bon we à vous FRISETTE NELLIZ NICOLE ZEZETTE ANNE CLOPETTE CRICRI NELLIZZ ELISCA NEOLINE PUCK VAL DOUDOUNE MARINA :-* :-* :-* |
||||
| ||||
|
|
PUCK_73100 (73) répond | Posté le 06-04-2012 à 23:35 | ||
|
C'est super gentil ,ZEZETTE ,ça va à peine mieux . . ..Aujourd'hui ,je devais aller me ballader à Annecy , mais ,lorsque j'y vais ,en général ,je m'achète des fringues . . ..alors ,j'ai préféré m'abstenir ,le 46 ,je ne veux pas y succomber ,sinon ,je suis foutue. . .En 10 ans ,j'ai déjà oublié le 40 pour le 42 ,puis pour le 44. . .alors ,stop :(( Demain ,je suis invitée dans un resto où les desserts sont à tomber ,alors ,qu'est ce que je fais ?
Gros bisous ,ZEZETTE ,et mes amitiés à toutes . |
||||
| ||||
|
|
zezette_34690 (34) répond | Posté le 06-04-2012 à 22:18 | ||
|
franciane, c'est vrai que le sol est sec, et j'ose même pas allée m'aventurer chercher des asperges sauvages, j'ai peur de revenir bredouille.
PUCK t'as vraiment pas le moral, ça fait mal de te voir comme ça. j'espére que c'était passagé et que tu va mieux depuis. :-S :-S Steffy, ce soir mon mari c'est pris un apéro moi j'ai pris de l'eau, et zero biscuit apéro. demain je vais allée faire les courses et je vais t'écouter, je vais me préparer des légumes pour la semaine. Déjà dimanche midi repas annif de ma mére et le soir invité chez des copains, ça va être la journée noire du week end. heureusement demain, rien de prévu, et lundi rando au programme. bon long week end bises les filles !!!! :-* :-* |
||||
| ||||
 |
steffy_82 (61) répond | Posté le 06-04-2012 à 20:56 | ||
|
bonsoir les filles
zezette je n'ai pas de secret j'ai juste supprimé les grignotages et augmenté mon activité physique et les légumes vert aujourd'hui j'en suis à -3kg en 15j je vous dit bon week end à bientot |
||||
| ||||
|
|
frisette_13 (dambach la v., 67) répond | Posté le 06-04-2012 à 09:09 | ||
vous souhaite un bon vendredi !
et oui temps gris aujourd' hui! mais bon faut faire avec demain et un autre jour! en espérant k' il y aura du soleil ! car le soleil et majic sur le moral ! gros bisou a TOUTES ET BONNE féte de pâques :-* :-* :-* :-* |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
