Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-02-2010 à 08:29 | |
|
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 8 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 8. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
Retour au forum
 |
nellizz (83) répond | Posté le 07-05-2010 à 22:44 | ||
|
:) :) :) :) :-* :-* Bonsoir les filles et les garçons. Vous me faites bien rire avec vos poèmes, c'est super ! Je vais me coucher car la journée a été rude encore, bonne nuit les petits !!!et grosses bises :-* :-* :-* :)
|
||||
 | ||||
 |
anne ( 8,5kg /12) (ANNECY, 74) répond | Posté le 07-05-2010 à 22:36 | ||
bonne nuit les copines et FABRICE , on se retrouve demain , bisous :-* :-* :-* :-*
|
||||
| ||||
 |
doudoune (-8,5 /20) (03) répond | Posté le 07-05-2010 à 22:16 | ||
bsr a touse
je rentre juste du travail soirer tres dificile se soir au travail mes bon sa ira mieux demain FRISSETTE merçi pour t et encouragement et je vais esaiyer ta metode par contre dit mange tu des feculent a chaque repas ? et suis tu a la lettre les portion ? FABRICE je croit que tu termine demain j esper que tu viendra nous voir en atendent je te fait de gros bisous gros bisous a toute le groupe des percerverent ce soir je ne ses pas pourquoi j et beaucoup penser a vous toute et tous a mon travail sa ma beaucoup fait du bien je vous aime touse tres fort et continuer detre comme vous ete :-* :-* :-* :-* :-* et merçi detre la |
||||
| ||||
 |
didile (61) répond | Posté le 07-05-2010 à 21:05 | ||
me voici revenu de vacances, on verra la balnce demain matin, je ne me suis pas privée , beaucoup de marche sous le froid et la pluie on a gardé polaire et k way gros bisous à demain.
|
||||
| ||||
 |
Marina (92) répond | Posté le 07-05-2010 à 20:58 | ||
Je vous fais de gros bisous les filles et de vous lire me fais un bien fou ;)
Je suis un peu à l'ouest et je vais me détendre en allant un peu sur MSN pour papoter pas longtemps et après dodo. Demain verdict de la grincheuse et pour moi elle risque de bien grinçée :(( Bonne soirée à vous toutes ainsi qu'à Fabrice et je vous dis peut être à demain :x :-* :-* :-* |
||||
| ||||
 |
cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) répond | Posté le 07-05-2010 à 20:22 | ||
FRISETTE merci pour tes explications . . . mais dis moi c'est JEANMIMI à ta façon? ? ? apparament çà marche!!pourquoi pas!!pas mal ta boite de crudités pour les fringales !!je vais essayer je te dirai . . .
ce soir je suis lessivée lol !! donc mon programme va consister à me vautrer dans le canapé!!MDR et dodo de bonne heure . . . demain nous partons en week end ,en repérage pour notre cousinade de l'ascension . . . bonsoir à tout le monde :-* :-* :-* :-* :-* |
||||
| ||||
 |
VAL (-13.5/20) (montpellier, 34) répond | Posté le 07-05-2010 à 19:11 | ||
|
PRUNE, notre poetesse! Sans le savoir, j'étais dans l'air du temps avec mon "labeur". Continue, tu nous régales tous avec tes rimes !!! Merci !
MARINA, je t'avais dit que tu rentrerais sur les rotules : la foire fait le meme effet à tout le monde, mais qu'est ce qu'on se régale ! Yannick, elle est trop mignonne ta petite poupée, fais lui de gros bisouXXX pour moi ! |
||||
| ||||
|
|
VAL (-13.5/20) (montpellier, 34) répond | Posté le 07-05-2010 à 18:55 | ||
|
Bonsoir tout le monde,
Je rentre du sport après une bonne journée de labeur ! Je vais vous lire et je reviens ! @ + |
||||
| ||||
 |
frisette62-8 (dambach la v., 67) répond | Posté le 07-05-2010 à 18:39 | ||
|
MARINA super choette ta blague et ce la verite hi: hi:hi:
|
||||
| ||||
|
|
frisette62-8 (dambach la v., 67) répond | Posté le 07-05-2010 à 18:37 | ||
|
A CRICRI; coucou il ne faut pa etre jalouse la jalousie et 1 vilain defaut (lol) ;) je n' ai pas de secret ( je m' etonne moi meme :P car je me dis que j' ai payer et que cela dois etre rentable ;) donc je me mets des coups dans le posterieur et je fais beaucoup de sport et c'et bon pour le regime et le moral :D pour mes repas voila ma reussite :-q je cuisine tout a l' avance ce a dire, le matin j 'epluche des legumes (concombre carottes tomates cerise ca c'et pour le grignotage :P quand j'aiune petite fringale je pioche dedan et c'et pa caloriQUE PETIT DEJ: 60 g de cereale avec 200ml de lait 1 fruit a 10heure 1 jour sur 2 1 tr de pain avec brurre+ 1cafe 1 laitage et CE TOUT jusca midi je bois 1 litre et demi d' eau dans la journée
MIDI 1 GRIADE+ 150G DE LEGUME VAPEUR+100G DE FECULENT AU CHOIS 16HEURE 1 YAOURT OU 1 FRUIT ET CE TOUT SAUF SI J4 AI ENVIE DE GRIGNOTER JE TAPE DANS MA RESERVE CRUDITE :P SOIR LA SOUPE A PIERROT + 1 TRANCHE DE JAMBON+1 LAITAGE 1 JOUR SUR 2 SOUPE+2 OEUF DUR + SALADE VERTE voila comment que je fonctione quand je suis inviter alord je me LACHE JE MANGE COMME TOUT LE MONDE LE LENDEMAIN CE LA GALETTE ET SOUPE ET J arrive a maintenir mon poid et je suis asser comtente de moi ( JE SUIS SCORPION DONC JE SUIS ASSEZ TENACE ET POUR LES GENS QUE JE CONNAIS ME DISE ce que tu fais je ne pourais pa le faire donc pour moi ce 1 prioritee je pense que j'ai bien expliquer et ton tour viendra et tu pensera a moi ;) gros :-* :-* :-* :-* :- |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
