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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-02-2010 à 08:29 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 8 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 8. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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nellizz (Draguignan, 83) répond | Posté le 07-05-2011 à 09:07 | ||
:-* Bonjour à toutes, :-* :-* T'as raison Nicole c'est peut être mieux ainsi un buffet froid.
Ce matin, je me suis pesée, j'ai perdu seulement 500 grammes c'est pas beaucoup mais c'est mieux que la semaine dernière. Enfin, il faut que je me cramponne pour perdre encore 2,5 kg ce sont les + durs. Je vous souhaite une bonne journée à toutes et grosses :-* :-* :-* Merci de ta réponse Nicole, gros bisous. |
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NICOLE (86) répond | Posté le 07-05-2011 à 07:47 | ||
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Bonjour à toutes
ZEZETTE tu as raison dommage que tous ces kilos soit revenu cette hiver moi aussi je m'y remets lundi il faudrai que je perde au moins 5 kilos en 2 mois Nelliz pourquoi pas faire un buffet froid pour que tu puisse profiter de tout le monde sans etre trop occupée à la cuisine c'est ce que j'avais fait pour le lendemain du mariage de mes enfants tout le monde était revenu Ce matin je vais chez la coiffeuse Je vous souhaite une bonne journée a toutes |
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nellizz (Draguignan, 83) répond | Posté le 06-05-2011 à 22:49 | ||
Bonsoir les filles,
Merci Frisette, Anne et Zézette de nous donner de vos nouvelles qui sont bonnes. Je vois que vous ne chômez pas toutes, beaucoup d'occupations chacune, bravo mais ne vous épuisez pas non plus. Je voudrais vous demander à toutes quelques conseils pour le repas du lendemain du mariage car nous sommes 15 personnes à manger chez moi pendant 3 jours. J'ai pensé à commander à Carrefour un couscous pour la famille car je n'aurai pas le temps de cuisiner : tout prêt plus qu'à réchauffer!! Qu'en pensez-vous ?? Pouvez-vous me donner un repas pas trop compliqué à préparer, merci à l'avance. Je stresse à l'avance !! pas d'idées, pourtant j'en ai, mais suis en panne cette fois. Je suis carrément paniquée. Merci à l'avance. Je vous souhaite à toutes une bonne soirée et bonne nuit et courage à toutes pour le régime. On les aura ces kilos. Gros :-* :-* :-* |
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zezette (34) répond | Posté le 06-05-2011 à 19:12 | ||
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C'est bien frisette tu arrives à te tenir au regime, ce matin je suis montée sur la grincheuse et là j'ai entendu une sirene comme celle d'un gros paquebot, qui a sifflé dans mes oreilles. Lundi je reprend le boulot et le regime avec plus de sérieux, c'est dommage de perdre tout le profit de cet hiver alors que les beaux jours arrivent. ca va donner quoi une robe d'été toute mimi avec les bourrelets, rien de beau.
Ce matin, je suis allée me faire masser (cadeau de mon mari pour noel), qu'est ce que c'est bon!!!!! cet aprés midi, mon homme n'a pas travaillé on est allé se promener à Séte marcher au bord de la plage et se prendre un petit café,(pour lui on peut rajouter la crépe au nutella avec noix de coco. . .) Bon ce soir, ciné, avant premiére de "une folle envie" avec Clovis Cornillac je vous dirai ce que ça donne. Bonne soirée à toutes :-* :-* |
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ANNE (ANNECY, 74) répond | Posté le 06-05-2011 à 15:41 | ||
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BONJOUR a toutes ,
me revoila ,oui j etais partis depuis une semaine et je n avais pas emené l ordi , je suis allé cherché les clefs de mon nouvel appartement et il fallait que je le visite quand mème !!! hier il y a tout ce que j avais préparé est déja parti !!! encore deux semaines et c est le grand départ ! bises a toutes |
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frisette53.8 (dambach la v., 67) répond | Posté le 06-05-2011 à 09:57 | ||
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bonjour MES COPINES
et oiu pa beaucoups de temps la je viens de rentré de promenades des chiens!,, ouf il mon fais courir ! :P mais je vous oubie pa ;) entre le jardin , les courses les petits enfants je sais plus ou donner de la téte mais cé bon j' assume mais le soir je suis sur les rotule! :) hier j' ai rempoter des des oeillet d' undes , j' ai tondu la pelouse , j'ai aider mon homme a poser une nouvelle citerne pour la récupération de l' eau de pluie car j' en avais déja 1 mais on m'en a proposer une 2 iéme j' ai pa refusé car ca allége la facture d' eau!,,, et de cé temps on veux faire des petites économies je pense que cé pareil chez vous ce que l' on peu avoir faut pa le refusé! ;) la je vais bioire un petit kaoi et cé reparti pour préparer le repas , pour ce qui es du régime cé un peu de coté demain je vais pester de nouveau car mes copine j' ai chopé 1 kg ( je pense que cé la tarte a la rubarbe ) enfin il faut que je le repéredonc cé léger aujourd' hui (poisson a la vapeur et haricot vert) et pa de fromage et ce soir soupe et yahourt et dimanche un peu plus cool et lundi rebelote repas alléger et oui dur dur mais je m' y tiens ! :P bon j' ai assez papoter je vous souhaite a TOUTES une bonne journée et pleins de :-* :-* :-* :-* |
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nellizz (Draguignan, 83) répond | Posté le 05-05-2011 à 23:03 | ||
Où es-tu passé Frisette, es-tu malade ??
Où sont nos copines aussi comme Cricri, Noéline, Franciane, Clopette et Anne ?? Je vous envoie un petit coucou et un bonsoir et d gros :-* :-* :-* :-* |
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nellizz (Draguignan, 83) répond | Posté le 05-05-2011 à 22:40 | ||
Bonsoir les filles,
Un petit coucou pour vous dire que pour moi aussi c'est pas facile le régime en ce moment. Nicole, je suis de mariage le 11 JUin, celui, de mon fils, et il faut que je maigrisse pour rentrer dans ma robe. T'en fais pas tu vas y arriver. T'as raison, faire les boutiques la samedi, c'est dur dur, car trop de monde!! Courage ma belle, ainsi qu'à toi Zézette, ne te décourage pas non plus. Pour les autres copines, je vous adresse mes amitiés, revenez-nous, et courage à vous aussi. :-* :-* :-* |
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zezette (34) répond | Posté le 05-05-2011 à 18:49 | ||
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Merci Nellizz pour tes encouragements. Aujourd'hui shooping avec ma fille, à midi j'ai pris une salade repas et un café. Ce soir, poisson et je ne sais pas encore on verra.
C'est bien de passer un peu de temps avec sa fille, depuis qu'elle est partie de la maison, c'est pas évident en travaillant de se retrouver toute une journée. En plus, faire les boutiques en semaine c'est quand meme mieux que le samedi avec toute la cohu, j'ai du mal à choisir des fringues quand il y a trop de monde. Bon je vois qu'il n'y a pas grand monde sur ce forum, vous êtes toutes descendu à une gare et je n'ai rien vu venir. Il serait temps de remonter, on se sent un peu seule dans le train avec Nellizz et Nicole. Gros bisous à toutes les 2 et aux autres aussi biensur. . . :-* :-* |
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NICOLE (86) répond | Posté le 05-05-2011 à 08:14 | ||
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Bonjour les filles
Le régime en ce moment pas facile trop de problèmes et de soucis en tête pourtant il faudrait que je perdre du poids je suis de mariage le 3 juillet FRISETTE ou es tu? CLOPETTE comment vas tu? FRANCIANE bien tes petites histoires ANNE que deviens tu? CRICRI FRISETTE ANNE NELLIZZ CLOPETTE YANNICK FRANCIANE NEOLINE VAL et toutes celles que j'oublie je vous souhaite une bonne journée :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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