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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-02-2010 à 08:29 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 8 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 8. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) répond | Posté le 23-05-2010 à 22:54 | ||
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;) STEFFY çà y est j'ai réussi!! mais c'est pour thibault et son frere , tu leur fais un gros bisous :-* :-* :-* :-* :-*
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anne ( 9,3/12 ) (ANNECY, 74) répond | Posté le 23-05-2010 à 22:54 | ||
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CRICRI oui je l ai trouvé , mais ça a l air bien riche ce gateau !!!je vais attendre un peu avant de le faire .
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cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) répond | Posté le 23-05-2010 à 22:52 | ||
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;) Cake aux fraises Tagada Agrandir la photo
Recette proposée par Sonia Ballantini Pour 10 personnes : * 160 g de fraise Tagada * 150 g de sucre en poudre * 150 g de farine avec poudre levante incorporée (ou 150 gr de farine + un sachet de levure) * 3 oeufs * 1 fromage blanc 0% (ou un yaourt nature) * 2 sachets de sucre vanillé * 10 cl d'huile de tournesol * Préparation : 20 mn * Cuisson : 40 mn * Repos : 0 mn * Temps total : 60 mn * * Préparation * Cake aux fraises Tagada : Etape 11Préchauffez le four sur chaleur tournante a 180°C (thermostat 6). Dans un saladier, battez les oeufs, le sucre et le sucre vanillé jusqu'à ce que le mélange blanchisse et fasse une mousse onctueuse. Ajoutez le fromage blanc. Cake aux fraises Tagada : Etape 22Incorporez petit à petit la farine à l'aide d'un tamis. Mélangez. Cake aux fraises Tagada : Etape 33Incorporez ensuite l'huile petit à petit. Cake aux fraises Tagada : Etape 44Incorporez à cette base les fraises coupées en deux. Cake aux fraises Tagada : Etape 55Mélangez bien. Cake aux fraises Tagada : Etape 66Versez ensuite la préparation dans un moule à cake en silicone ou préalablement beurré et fariné. Mettre au four environ 40 minutes. Démoulez le cake à la sortie du four et mangez-le froid. Pour finir. . . Vous pouvez ajouter du sirop de fraise (deux cuillères) à la préparation initiale pour un goût encore plus prononcé. |
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cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) répond | Posté le 23-05-2010 à 22:49 | ||
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;) j'ai pas pris la 1ere mais la 2eme au fond de la page en bas et j'ai mis moitiée de sucre sinon c'est trop sucreé lol!!
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cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) répond | Posté le 23-05-2010 à 22:45 | ||
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;) STEFFY je l'ai pris sur internet, tu tapes ""cakes aux fraises tagada avec l'internaute " si tu y arrives pas j'essaierai de te l'envoyer .. :-* :-*
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steffy( -16.8/28.2) (ceauce, 61) répond | Posté le 23-05-2010 à 22:39 | ||
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CRICRI si tu es là fait moi signe en me donnant ta recette, merci d'avance
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steffy( -16.8/28.2) (ceauce, 61) répond | Posté le 23-05-2010 à 22:38 | ||
CRICRI jeudi 27mai c l'anniversaire de thibault et je lui fait tjs des gateaux au chocolat et j'aimerais changer tu peux me donner la recette du cake à la fraise tagada
hein les filles elle peu me donner la recette c pr thibault? lol merci d'avance CRICRI. |
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cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) répond | Posté le 23-05-2010 à 22:36 | ||
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;) ;) super tes photos MARINA . . .en plein PARIS c'est super..,j'ai vu à la télé y avait un monde fou . . .
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steffy( -16.8/28.2) (ceauce, 61) répond | Posté le 23-05-2010 à 22:35 | ||
bonsoir les filles merci MARINA CORALINE BABYLON CRICRI ANNE VAL DOUDOUNE pour vos félicitations ça fait plaisir de savoir que vous m'apprécié et que vous m'encouragée, je ne sais pas comment je fais surtout que cette semaine je n'ai pas suivi le régime juste les gds principes, je suis une gde fénéante en cuisine j'ai tjs des légumes nature ds le congél je l'ai met ds le cuit vapeur je rajoute la viande et le tour est joué.
mais la le week end était chargé en invitations dc je sais que je dois faire au -2 repas de rattrapage. mais vous aussi vous avez perdu et c ça le principal que la grincheuse descende. pour le 44 VAL j'y arrive tt doucement mais j'y arrive |
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anne ( 9,2 /12) (ANNECY, 74) répond | Posté le 23-05-2010 à 22:28 | ||
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MARINA si elles sont belles tes photos , avec le soleil c est toujour plus beau !!!
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