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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-02-2010 à 08:29 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 8 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 8. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Marina (92) répond | Posté le 02-06-2010 à 13:54 | ||
Babylon: Oui j'ai un peu digéré "l'affaire" mais bon il m'en faut plus que ça pour me décontenancer. Par contre j'ai du zappée quelque chose à propos de la main tendue par Josiane, je suis retournée en arrière mais n'ai rien vu !! Je crois comprendre et je reste de tout coeur à tes côtés :^> :^> Quand rentres-tu sur Lyon ? tu dois compter les jours @-) @-) Val: Reviens nous voir même si tu n'es pas très guillerette nous sommes là pour essayer de te faire sourire ;) |
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CORALINE ( 10 kg ) (38) répond | Posté le 02-06-2010 à 13:52 | ||
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:x :x :-* :-*
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CORALINE ( 10 kg ) (38) répond | Posté le 02-06-2010 à 13:51 | ||
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:^>
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Babylon (-9,2/25) répond | Posté le 02-06-2010 à 13:31 | ||
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MARINA, mais où trouves-tu toutes ces "belles images " LOL ? J'espère que tu vas bien aujourd'hui et que tu as retrouvé la zénitude après ce que tu sais . . . moi j'avoue que ça m'a bien perturbée mais bon, passons à autre chose.
Je retourne à mon couscous, c'est du boulot ;) @ + |
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steffy( -16.8/28.2) (ceauce, 61) répond | Posté le 02-06-2010 à 13:21 | ||
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Merci MARINA ET BABYLON vous avez répondu comme mon mari et finalement je vais faire un mixe des 2 et effectivement comme je pars du principe que grâce à jmc j'ai repris des bonne habitudes alimentaire il faudrai vraiment que je mette 15sem de régimes par terre pr tt reprendre vous m'avez bien éclairée merci
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Marina (92) répond | Posté le 02-06-2010 à 13:08 | ||
Salut Steffy: A mon humble avis je penses que JeanMimi est très cohérent dans ses propos :) La plupart des professionnels de la santé ont tiennent à peu près le même discours qui fait appel au bon sens. JMC aussi nous dis d'éviter les féculents dans la soupe, il faut manger de tout mais en petite quantité en fait tout est autorisé. Tout ce que préconise JMC sont de bons conseils et nos grands-mères seraient d'accord avec ses précepts ;) ;) Quant à moi je me suis aussi documenté sur la chrono-nutrition et j'essaie de faire un mix. :P :P :P Après c'est à chacune de composer selon ses préférences je penses que J%C nous donne les clefs et après a nous de gérer. Voilà ce que j'avais à répondre, j'espère que cela n'apportera pas plus de confusion dans ton esprit lol Bonne journée à toi et A+ |
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Babylon (-9,2/25) répond | Posté le 02-06-2010 à 13:03 | ||
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JOSIANE, merci pour ton petit mot gentil et ta main tendue. Pour l'instant ils en sont encore à faire tous les examens pour savoir quel protocole de soins mettre en place (chimio, radiothérapie ou autre ?) Alors y a qu'à attendre et y croire.
Je te fais des :-* :-* :-* :-* @ bientôt |
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Babylon (-9,2/25) répond | Posté le 02-06-2010 à 12:59 | ||
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Bonjour STEFFY,
Personnellement, je ne vois pas comment tu peux reprendre tous tes kilos en mangeant sainement et équilibré : des protéines animales et/ou végétales, des crudités, des légumes cuits, des féculents en quantité raisonnable, des laitages et des fruits ! ET SURTOUT LIMITER LES MG ! Moi je ne me pose plus la question. Entre un magnétiseur et un médecin comme JMC (même si c'est un big business pour ce dernier), mon choix est fait ! C'est vrai que je ne perds pas très vite, (et c'est tant mieux) mais j'ai quand même perdu 10 kg depuis le 8/02 et je n'ai déjà plus mal au dos. . . Alors je continue à mon rythme et surtout je ne respecte plus les repas à la lettre mais uniquement les grands principes et ma foi, ça me convient. Pour NELLIZ, soyons un peu plus tolérantes, ma foi, c'est pas grave si elle ne nous lit pas, elle n'embête personne, et puis on n'est pas obligées de regarder ses "belles images" LOL ;) Allez soyons zen et recentrées sur ce régime hein les filles ! :-* Je vous souhaite une bien belle journée malgré le froid, chez nous il fait autour de 30-35°, je vous enverrais bien un peu de chaleur :-S |
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steffy( -16.8/28.2) (ceauce, 61) répond | Posté le 02-06-2010 à 12:44 | ||
sinon pr parler régime, hier je suis allé voir mon magnétiseur pr des problèmes de peau, au début il m'a pas reconnu et il m'a félicité pr ma perte de poids sauf que qd il a su que j'avais perdu avec la méthode de jmc il est sorti de ses gonds en me disant que je l'ai reprendrais aussi vite car ce régime ne correspond pas avec ma densité magnétique, lui me préconise de supprimer les potages a base de féculent, les pâtes, les poissons gras, gibier, charcuterie, chocolat, légumes farineux, fromages, oeufs, pain frais, patisserie, vins et liqueurs. en soit ce n'ai pas très contraignant mais du fait je ne sais plus qui croire. en attendant je lui est qd même répondu que les résultats parlé d'eux même et que si je n'avais pas eu l'aide de jmc pr me faire un programme et le forum pr discuter je n'en serais pas là et il ma dit oui tt de suite tu vois la perte de poids mais ds 10ans tu peux avoir déréglé ton organisme et tes organes. en fait il m'a plus fait peur et du coup je ne sais plus quoi faire, je pense que je vais faire un mix des 2 méthodes ça ne doit pas être néfaste.
pour conclure chacun prêche pr sa paroisse et tt le monde pense détenir sa vérité. ça m'a fait du bien de vous en parler, si vous avez des réactions et des commentaires pr m'éclairer sur tt ça je suis preneuse. merci d'avance alors les filles on choisi lequel ds cette jungle |
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steffy( -16.8/28.2) (ceauce, 61) répond | Posté le 02-06-2010 à 12:35 | ||
bonjour tt le monde
merci MARINA pr tes mails c superbe NELLIZ je t'en supplie les fleurs j'en peut plus passe à autre chose, si tu nous en envois encore ça veut dire que tu regardes que les images et nos messages tu l'ai lit pas. |
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