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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-02-2010 à 08:29 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 8 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 8. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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CORALINE ( 10 kg ) (38) répond | Posté le 07-06-2010 à 21:12 | ||
Bonjour les filles;
VAL pour moi ,j'ai perdu 1 kg samedi,et je marche pour le defi 0 écarts toute la semaine!!! ;) En plus je me suis remise au sport,j'ai couru dimanche avec mon mari et mon fils,et j'ai fais 45 mn de velo ! :P Alors cette semaine sans écart ,ça devrais être payant ( si j'y arrive bien sure , mais je suis motivée ! :D ELISCA moi aussi ,peu de personne remarque que j'ai perdu 10 kg,c'est peu être parce que j'en ai beaucoup à perdre !!! X( Enfin on verra !!Je vous embrasse toutes sans exception,! :-* :-* :-* :-* MARINA ,voilà je vous donne de mes nouvelles ! :-q Elles sont bonne ,j'ai pris pleins de bonnes résolutions ,tout vos messages m'ont fait beaucoup réfléchir surtout le tiens ELISCA , tes mots sont si juste et tellement vrai! ;) J'ai pris conscience de certaine choses,et ça grace à vous toutes et à vos divers messages! :D Je ma sent trés sereine,peut être le déclic qu'il me fallais pour aller de l'avant!! :x Gros gros bisous , mes belles ,et VAL n'oublie pas je suis partante pour la semaine sans écarts !!!! ;) Affectueusement ! :x :x :x |
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Marina (92) répond | Posté le 07-06-2010 à 21:11 | ||
Bonne soirée à vous toutes Gros :-* :-* :-* |
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Marina (92) répond | Posté le 07-06-2010 à 21:10 | ||
Bon je commence à me secouer dès ce soir X( X( |
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Ludi (-9,2/10) (77) répond | Posté le 07-06-2010 à 21:04 | ||
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DOUDOUNE, bienvenue au club des dents arrachées, mais moi je n'en ai eu qu'une. Mais je vais devoir certainement y retourner :(
VAL, je me joins à vous pour perdre 1 kilo cette semaine. J'ai repris les menus que je ne suivais plus et c'est vrai qu'on perd les repères et qu'on finit par faire vite n'importe quoi. Alors je redeviens sérieuse. Comme tu dis DOUDOUNE, j'ai peut-être des carences car je n'ai pas bien mangé mais par contre je ne sais pas pourquoi j'ai repris? Peut-être un problème hormonal. . . CLOPETTE, ce n'est pas grave pour mon teste négatif, j'ai accusé le coup, ça décoit quand même bien sur le coup mais je repars de plus belle :) Allez les filles, faut pas se laisser abattre!!! Et toujours garder le but qu'on s'est fixé!! :-* :-* :-* :-* |
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Yannick (CAUX, 34) répond | Posté le 07-06-2010 à 20:51 | ||
bonsoir les copinettes :-*
Val tu places la barre un peu haut 1 kg çà va être dur. Elisca pas de folie pense à notre petit :x Doudoune essaie de garder quelques dents quand même , celles de prisunic c'est pas la même chose :-bd Remarque lorsque tu n'a plus faim tu peux les poser sur la table ,une de mes grand mère de la résidence le faisait souvent :^> :-* :-* :-* A toutes bonne nuit et à demain. |
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clopette (12,3/15) (72) répond | Posté le 07-06-2010 à 20:12 | ||
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VAL ,1 kg ça va etre super dur ,c'est ce que j'ai perdu en 1 mois , mais je vais m'accrocher au wagon des voyageurs du 8/2 , c'est pas gagné!!!!lol!!! une petite anégdote ,ce matin pendant que mon amie était à la maison , je suis allée chercher du lait dans le frigidaire ,et la porte du frigo m'est restée dans les mains,j'ai été obligée de la poser le long du mur de ma cuisine!!!,on a eu une crise de fou rire ,imaginez la tete de mon mari quand il est rentré du travail ce midi , trop marrant. . . LUDI ,je suis désolée pour toi , tu dis que tu ne manges pas beaucoup ,peut etre que tu as pris 2 kg ,justement parce que tu ne manges pas assez ? DOUDOUNE ,c'est de la triche ça va etre beaucoup plus facile pour toi!!lol!! à toutes ,bonne soirée ,à demain :-* :-* :-* :-* :-* |
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VAL (-15.3/20) (montpellier, 34) répond | Posté le 07-06-2010 à 20:06 | ||
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ELISCA, c'est trop drole, on a pris ca pour nous, et pourquoi pas ? C'est vrai que si on ne s'en fait pas entre nous, qui nous en fera ? ? ?
Pas de souci, ici personne ne juge, alors ne te prend pas la tete . . . Moi j'ai trouvé ca trop mignon, et en plus, dans ton état, tu as tous les droits !!! Profites-en ca ne dure que 9 mois, enfin 8 maintenant !!! |
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elisca 10,5/15 (95) répond | Posté le 07-06-2010 à 19:55 | ||
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Oups ,je me suis mal exprimée,je ne parlais pas de vous évidemment, mais de mon entourage , mes amis , ma famille ,personne n'a l'air d'avoir remarqué que j'ai maigri et ça me ferait du bien d'entendre:"tu as bien perdu ,c'est bien".
Je me sens un peu confuse car bien -sur que je n'attends pas des compliments du forum ,on se soutient tous et c'est déjà beaucoup. Pour le coup ,j'ai du vous sembler bien prétentieuse et puérile,j'ai honte. . . |
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momo 12.9/30 (17) répond | Posté le 07-06-2010 à 19:44 | ||
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un kg vous etes dur je par en velo demain au boulot :( :P :-S :P
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doudoune (-11/ 29) répond | Posté le 07-06-2010 à 19:21 | ||
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elisca
oui felisitation pour ta perte de poid continu comme celat et tu va ateindre ton objectif bisous ma belle ludi si tu a des carence ne les neglige pas vois sa avec ton medecin ses peu etre pour cela que tu n arrive pas a perdre je te fait de gros bisous MARINA ou et tu passer j esper que sa va bisous BABYLON coment va tu ? et ton papa si se n et pas indiscre bisous |
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