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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-02-2010 à 08:29 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 8 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 8. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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nellizz (83) répond | Posté le 24-07-2010 à 21:49 | ||
Bonsoir les filles, j'ai perdu cette semaine 200 grammes c'est pas beaucoup, mais la semaine dernière j'avais perdu 800 grammes, la semaine prochaine je perdrais un peu plus. Ne vous découragez surtout pas. Je vous souhaite un bon week end et surtout une excellente nuit réparatrice et vous fais de gros :-* :-* :-* Bonne nuit
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doudoune (-13/ 27) répond | Posté le 24-07-2010 à 21:18 | ||
YANNICK ET NICOLE
pouver vous me dire combien de poid avais vous a perdre et combien avais vous perdu depuis le 8/2 merçi :-* |
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anne (-11kg /15 ) (ANNECY, 74) répond | Posté le 24-07-2010 à 21:18 | ||
bonne nuit a toutes a demain ,gros bisous :-* :-* :-*
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cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) répond | Posté le 24-07-2010 à 21:13 | ||
;) ;) bonsoir les copinettes pas la grande forme ce soir !!lol! grosse migraine!! je me suis un peu laché jourd'hui mais chui partante pour ce nouveau challenge, OK DOUDOUNE à partir de demain je marque tout ,promis .. PUCK nous rejoins super . . . gros bisous à toutes , à demain sans migraine j'espère !! X( :-* :-* :-* :-* :-* :-* ;) ;) |
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Yannick (CAUX, 34) répond | Posté le 24-07-2010 à 20:45 | ||
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bonsoir les copinettes :-*
Je viens de rentrer je suis fatiguée par la route et la chaleur ,je ne vais pas tarder à aller au lit. Je vous souhaite une bonne nuit :-* :-* :-* |
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NICOLE (86) répond | Posté le 24-07-2010 à 20:35 | ||
DOUDOUNE je suis partante pour 0 écart
je suis revenu du méchoui mon mari est fatigué et moi ça m'arrangeait de rentrer je n'avais pas envie de faire 2 repas un peu trop copieux deux fois dans la journée :-* :-* :-* :-* a + |
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anne (-11kg /15 ) (ANNECY, 74) répond | Posté le 24-07-2010 à 20:03 | ||
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DOUDOUNE OK JE TE SUIS , je noterais tout sur le carnet minceur de JMC , promis jurer!!!FRISETTE tu continue ta folie avec tes concombres , je rigole toute seule en ecrivant !!!mdr
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doudoune (-13/ 27) répond | Posté le 24-07-2010 à 19:21 | ||
BONSOIR A TOUTE MESDAME
NICOLE -1k2 tu detien le recore de la semaine ses super :-q ANNE -300g ses bien sa dessent tous doucement m et ses le plus inportent courage :-q YANNICK -700g ses bien continu comme sa et tu va vite perdre t et kl :-q CLOPETTE -500g ses tres bien aussi :-q CRICRI -600g alor la je suis fiere de toi tu vois que tu y arriver et comme dit anne il faut que tu vienne tous les jour et tu va voir on va te motiver mes atention on t a a l oeil avec anne PUCK +400G se n et pas grave tu et pardoner m et atention la semaine prochaine je te surveille ;) FRICETTE +300 se n et pas grave nom plus m et atention la semaine prochaine sinon je vais cevire ;) enfin je vois qu il me manque encore qu elle que personne je l heure donne jusqu a demain sinon X( a toute je voie que vous avais etais tres courageuse cette semaine comme quoi quand on veu on peu y arriver a perdre ses fichu kl alor prete pour un autre objectif la semaine prochaine pour la semaine prochaine je propose encore le 0 ecart et par contre il faudra tout noter se que l on mange que se soie sur le journal personel ou sur un cahier pour ne pas faire d ecart justement ou pour cotroler ses ecart :D allor qui et partente |
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frisette53.8 (dambach la v., 67) répond | Posté le 24-07-2010 à 18:52 | ||
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PUCK
bonjour cé vrais tu as raison les COMCOMBRES cé bon et tu les mange nature car ca rempli l' estomac et tu prend pa de poid mais pa de creme cé ca qui et pa bon pour le régime moi je fais 1 cure de COMCOMBRE TOMATE ET COURGETTES aujourd' hui je me suis fais 1 cougetteau four nature au fine herbe et 2 petites pomme de terre et devine salade de comcombres et tomate au yahout hum !,,,, je suis contente de te lire et que tu sois parmi nous toutes :-* :-* :x |
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frisette53.8 (dambach la v., 67) répond | Posté le 24-07-2010 à 18:42 | ||
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CLOPETTE
bonjour et je te di que je suis ravie que tu vienne delirer avec moi ;) prend le trainet monte dans le vagon COMCOMBRES hi!hi!hi! en voiture CLOPETTE :P la coquine et déja dans le train hi!hi!hi! tu ne sera pa décue du voyage,!!!!!hi!hi!hi!ca commence déja je me marre en tapant sur l' ordi :P les copine appreci mes voyages hi!hi!hi!tien 1 rayon de soleilhum cé bon pour ma cueillette devine COMCOMBRE ET TIEN EN PARLANT DE COMCOMBRE j'ai pris 300gr car j' ai fais cette semaine des tatelettes et bien sur je me suis lacher et voila le résultat :( mais cé point graves j' ai mes comcombres et ca va etre comcombres nature au 2 repas hum!;;;;; ce tres bon les comcombres :P rien que de les voir mdr hi!hi!hi! |
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