Je commence lundi 8 février

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 08-02-2010 à 08:29
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 8 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 8. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	NICOLE (86) répond	Posté le 05-10-2010 à 22:21
Je n'arrive pas a etre assez motivée pour le régime je commence toujours bien la journée mais je la fini mal Bravo a toutes celles qui arrive a faire le régime sérieusement Je vous souhaite une bonne nuit a toutes :-* :-* :-* :-* :-*

	nellizz (Draguignan, 83) répond	Posté le 05-10-2010 à 21:49
Steffy, t'as raison si tu veux un autre petit dans votre foyer, concentre-toi sur ton régime actuel. Nous t'encourageons toutes et ne désespère pas. Bravo, pour cette décision. Si tu as besoin de parler, t'as raison : la communication c'est toujours bon surtout pour le moral et puis les copinettes sont très sympa sur ce forum. J'ai été contente de te lire. Bon courage et surtout une bonne santé à toi et les tiens. Grosses bises à toi.

	nellizz (Draguignan, 83) répond	Posté le 05-10-2010 à 21:40
Yannick, il ne faut pas te décourager, j'arrive à la fin de la perte encore 2 kilos à perdre et c'est le plus dur pour moi ces derniers kilos. Courage ma belle. Frisette, merci pour ta réponse. Donc si j'ai bien compris il faut que j'aille dans liste des repas et prendre la rubrique "Stabilisation 1600 calories" et faire pendant 9 semaines le régime, si je me trompe, dis-le moi, merci à l'avance. Bravo pour toi. Tu as fini ta stabilisation et le régime, je te félicite encore. Merci Frisette de rester avec nous sur ce forum. Tu es extra sympa. Je t'embrasse très fort et merci encore. Pour les autres copinettes, je vous félicite pour votre détermination à bien poursuivre. Je sais on a tous fait des écarts, le principal c'est de poursuivre quand même. Je vous embrasse toutes et vous souhaite une bonne et douce nuit. :-* :-* :-* :-*

	steffy(-16.9/28.2) (61) répond	Posté le 05-10-2010 à 21:29
salut les filles merci pour votre soutien ça m'aider à repartir du bon pied ce soir j'avais envie de discuter mais je suis trop tard dommage ce soir j'ai fait menu rattrapage avec légume (brocoli champignon) et 1 yaourt demain faut que je reparte du bon pied et ne pas céder à la facilité (les plats préparé) c mon gros défaut je suis un peu féniante pr faire la cuisine mais je sais que c pour mon bien et j'ai une gde nouvelle mon mari a accepter de faire le petit 3eme dc il faudrai que je perde encore un peu avant que le petit face son nid je vous tiendrais au courant de la suite des événements mais ne mettons pas la charue avant les boeufs objectif régime faut vraiment que je m'y remette sérieusement et je crois que grace à vous je vais m'en sortir si y a qq'un faite moi signe

	Yannick (CAUX, 34) répond	Posté le 05-10-2010 à 20:36
Bonsoir mes jolies Pas grand monde sur le forum aujourd'hui!!!!!! Je vous souhaite une bonne soirée :-* :-* :-* :-*

	frisette53.8 (dambach la v., 67) répond	Posté le 05-10-2010 à 20:22
cé le déserttttttttttttttt :( ou ete vous?

	frisette53.8 (dambach la v., 67) répond	Posté le 05-10-2010 à 20:21
cé le déserttttttttttttttt :( ou ete vous?

	frisette53.8 (dambach la v., 67) répond	Posté le 05-10-2010 à 19:53
et ben ya personne ;) a +

	NICOLE (86) répond	Posté le 05-10-2010 à 12:10
Bon appétit a tout le monde CRICRI tu reviendras nous voir j'espère Et j'espère une meilleure sante pour ton fils :-* :-* :-* :-* :-*

	cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) répond	Posté le 05-10-2010 à 10:42
;) ;) ;) coucou mes copinettes pas le temps de vous lire !! chui dans les starting blocs lol!! avec un tit contre temps !! belle maman a des problèmes de robinets !! donc son fils chéri est consigné un jour de plus .. demain je n'aurai plus de net :(( :(( , on vient de résilier le contrat de la montagne mais je prendrais des nouvelles par téléfon !! hier nous avons feter notre départ avec les amis du village,un apéritif dinatoire , c'etait pas triste !! je pense etre à SETE au plus tard dimanche ..ma fille m'a déjà fait mon programme pour le mois d'octobre !! ah ces filles !! j'espère aussi pouvoir serrer mon fils dans mes bras !! depuis février çà fait long vu son etat de santé !! ce n'est pas gagner d'avance !!mais soignons positifs !! je nomme personne pour ne pas en oublier , je chui de tout coeur avec vous et vous dis à tres bientot , soyez sages , gros bisous :-* :-* :-* :-*

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