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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-02-2010 à 08:29 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 8 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 8. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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doudoune (13kl s et parti pour les 15kl ) répond | Posté le 17-10-2010 à 19:53 | ||
BONNE SOIRE A TOUTE ET A DEMAIN
ET SE SERRA UN 0 CRAQUAGE POUR MOI CETTE SEMAINE QUI ME SUIS |
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cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) répond | Posté le 17-10-2010 à 18:39 | ||
;) ;) coucou DOUDOUNE merci pour tes conseils , ils sont précieux , eh oui les craquages ça me connait lol !! PUCK j'exagère pitètre un tit peu mais l'image que me renvoie la glace . . .. beurk!!!!mes copains d'enfance n'y sont pour rien les pauvres !!manque de volonté quand tu nous tiens !!! vais essayé de faire mieux promis les persévérentes.. en attendant vais preparer le repas , mon z'home l'a pas besoin de maigrir lui !! l'a pas un gramme de graisse MDR !! c'est trop injuste !! bon app ,A+ les filles pitètre à tout à l'heure :-* :-* :-* |
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doudoune (13kl s et parti pour les 15kl ) répond | Posté le 17-10-2010 à 18:02 | ||
BONSOIR
pour moi pari tenu pas 1 seule craquage du week end et en pluse je vien de faire 1 heure de tapis de course +2h de ménage ce matin je suis fiére de moi et oui CRICRI on va y arriver moi je me conné je s et tres bien que m et gros graquage reviendron m et l ésentiel et de vite se reprendre en main moi s et se que je fait je me reprend aisseil si tu le peu PUCK contente de te retrouvé je te souhaite bon courage BONNE SOIRE |
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PUCK (73) répond | Posté le 17-10-2010 à 17:13 | ||
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Coucou ,les filles ! J'ai comme l'impression que je ne me suis pas trop montrée depuis un certain temps !Mais je vous lis , mes belles ,et je sais tout de vos craquages et de vos victoires :D :D Donc bravo à celles qui ont perdu plus d'1 kg (il n'y en a pas beaucoup ;) ) et indulgence pour celles qui ,comme moi ,n'ont rien perdu et même regagné 1 chouïa .Nous rentrons dans l'hiver ,après 1 été inégal ,et ce sera de + en + dur :((
Il faudra s'encourager vigoureusement car autrement,on ne tiendra pas . Mes excuses à celles qui m'ont posé des questions précises ,en ce moment ,je surnage entre les toubibs pour la révision annuelle pour moi,et le véto car le chat a fait une dépression après la perte de son copain chien et j'ai dù lui faire faire des perfs car il perdait 100 gr par jour .Je dirais bien le veinard mais ,le pauvre ,il faisait peine à voir :^> Dis ,CRICRI ,tu n'as pas l'impression que tu exagères ton embonpoint ,je serai surprise que tu ressembles à 1 baleine ! ou alors ,il ne faut pas que tu retrouves tes copains d'enfance , danger >:) VAL ,c'est vrai ,tu dois trop aller au resto, moi ,j'ai restreint à 1 fois par semaine,et j'ai du mal.Samedi à déjeuner j' ai mangé de délicieuses coquilles St Jacques ,girolles ,petits pois et beurre crémeux . . ...+ 1 crumble aux fruits rouges :P mais ,ça ne doit pas être trop calorique ,non ? :^> Je vous bise toutes :-* :-* au cas où je ne revienne pas ce soir . |
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cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) répond | Posté le 17-10-2010 à 10:16 | ||
;) ;) coucou les poulettes les matinales sont déjà parties vaquer à leur occupations !!! bravo .. moi debout 9 heures because tres mauvaise nuit :(( :(( crise d'arthrose ankylosante !! bien sur aggravée par mon surpoids !! viens de prendre une engueulade maousse costaud par mon zhome!!j'ai intéret à maigrir sinon chui mal barrée !!! X( X( X( FRANCIANE tes tites blagounettes m'ont redonné le sourire .. VAL pour jeudi t'inquiètes tu peux pas me rater!! si tu vois la lune , c'est moi !! Tu as raison DOUDOUNE on va y arriver , pour ma part j'ai pris rendez vous à l'hopital pour me faire aider ,ça devient vital pour mes articulations !! YANNICK quand c'est qu'on se voit ? ? ?? ANNE NICOLE et toutes les perséverantes gros bisous et bon dimanche .. MARINA c'est quand tu veux . . . une pensée et un bisous tout particulier pour notre CLOPETTE :-* :-* :-* :-* :-* |
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VAL (montpellier, 34) répond | Posté le 17-10-2010 à 09:34 | ||
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Pas très chaud sur le 34, mais par contre un beau soleil !
Je vais voir ma petite aux puces, son papa lui a dejà amené des croissants, c'est l'effervescence la-bas !!! |
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NICOLE (86) répond | Posté le 17-10-2010 à 09:09 | ||
Bonjour a toutes
Hier soir en regardant la télé j'ai craqué sur des petits gateaux ils étaient bien bon mais ce matin c'est reparti pour une journée 0 craquage chez moi ilky a du soleil mais il fait froid Cet après midi je vais au théatre dans mon village Je vous souhaite une bonne journée :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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Yannick (CAUX, 34) répond | Posté le 17-10-2010 à 08:26 | ||
Bon dimanche les copinettes.
Je vous fais de gros bisous à toutes ,à ce soir :-* :-* |
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doudoune (13kl s et parti pour les 15kl ) répond | Posté le 17-10-2010 à 08:19 | ||
BONJOUR
ANNE merçi pour t et encouragement ainssi qu a frisette vous ete supére et oui sa métra du temp mais je vais y arriver gros bisous a vous deux :-* :-* FRANCIANE tu m a fait trop rire avec t a blague du matin sa fait du bien je te fait un gros bisous :-* BON DIMANCHE |
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VAL (montpellier, 34) répond | Posté le 17-10-2010 à 07:11 | ||
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FRANCIANE bien mignonne ta petite blagounette !
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