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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-02-2010 à 08:29 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 8 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 8. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Yannick (CAUX, 34) répond | Posté le 06-11-2010 à 20:44 | ||
Bonsoir mes copinettes
Merci pour tes petites histoires FRISETTE ,elles me font rires mais malheureusement déclenchent des quintes de toux qui m'obligent à filer aux WC en courant.LOL Heureusement ,j'arrive encore à courir!!!!!! Je vous souhaite une excellente soirée. A demain :-* :-* :-* |
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frisette53.8 (dambach la v., 67) répond | Posté le 06-11-2010 à 18:30 | ||
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demain c' est l' anniversaire de nos 30 ans de mariage di filoméne a son mari!
pour la circonstance on pourait tuer le cochon? poukoi di son mari! cé pa sa faute!,,, |
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frisette53.8 (dambach la v., 67) répond | Posté le 06-11-2010 à 18:24 | ||
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une petite blague en passant hi!hi!hi!
qu' es l'heritier un proche parent qui vous prend le pouls chaque fois qu' il vous serre la main!,,,, l' adolescence l' ennui d' etre seul l' envie d' etre deux la peur d' etre trois |
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frisette53.8 (dambach la v., 67) répond | Posté le 06-11-2010 à 18:17 | ||
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bonsoir a toutes
je suis ravie que vous aimiez mes petites blagues :P :D cé bien pourca que je suis toujour de bonne humeur! car moi j' ai pour principe (a koi ca sert de ce pourir le moral la vie né pa toujour rose alord tant qu ' faire faut ce la faire bonne ) donc je te dirais que cé pa toujour facile pour moi car j' ai une grande famille et dieu cé si cé des soucis! je prend le meilleur et le reste je fais la part des choses et ca va comme ca ;) je me garde des moment pour moi et je donne du temps a mes enfants si il y a des services que je peux rendre je leur rend et aprés je passe a autre chose !,,,et question de régime ( j' ai de la chance de me maintenir a mon poid ) parfois je me lache comme je vous l' ai déja di mais je ne culpabilise pa ;) donc si j'ai un conseil a vous donner a toutes faite vous plaisir et ne vous morfonder pa ;) aimer vous et surtout votre corps cé déja la réussite du régime car pour etre bien dans son corps faut etre bien dans ca tête donc bichonner vous ( pendant ce temps la vous penser pa a grignoter ;) cé facile a dire me direr vous mais cé la verité et je pense que vous penser comme moi! :D donc mes copines je veux vous lire plus entousiaste et que vous vous trouver jolie :-q et comme moi je le di quand on ce sens jolie le reste va mieux et les kg diminuent car cé aussi mentale donc a vos miroirs et observez vous ( et dite aprés tout je suis pa si mal que ca!) etca va frener vos grignotages dites mois votre avis |
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doudoune (13kl s et parti pour les 15kl ) répond | Posté le 06-11-2010 à 15:25 | ||
BONSOIR A TOUTE
tout d aborre merçi pour vos enouragement s et tres jentil m et je vais me reprendre de toute facon il le faut sinom se serra catastrofique ma pauvre VAL et NICOLE on et dans la meme galére alor je vous propose qu a partire de lundi on se fixe l objectif de perdre 1 kl en reprenant le programe du début on peu le faire et on peu y arriver il n y a pas de raison alor vous ete ok et je suis sur que sa va marcher tener moi au courant car moi je suis détérminer a les repédre s et kl allée vous eéte avec moi? je file travailer a ce soir :-* |
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nellizz (Draguignan, 83) répond | Posté le 06-11-2010 à 11:08 | ||
Bonjour les filles,
Bravo pour celles qui ont perdu cette semaine. Moi aussi, j'ai perdu 500 g cette semaine, je suis contente car cela va dans le bon sens aussi plus que 1,700 kg et j'entame la stabilisation. Je vous souhaite un bon week end les filles et vous fais de Grosses :-* :-* :-* :-* |
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cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) répond | Posté le 06-11-2010 à 10:32 | ||
;) ;) bonjour les filles pas le temps de vous lire !! lol !! pour moi ce sera peinture , peinture et encore peinture !!!! bon week end à toutes :-* :-* :-* |
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VAL (montpellier, 34) répond | Posté le 06-11-2010 à 10:15 | ||
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Bonjour les copin'net ! :x
Je sais : on est samedi et j'ai refusé de grimper sur la grincheuse !!! Le moral n'allant pas trop fort, je me suis dit que je n'allais pas rajouté ce désagrément, sachant très bien que j'ai du reprendre !!! Mais là je me reprends, je pars courir avec ma petite et j'envoie le mari faire des courses à la JMC (et oui j'y suis parvenu : je suis trop forte, non ?) ! si je veux avoir perdu pour Noel, c'est maintenant ou jamais !!! Je vous embrasse bien fort et vous souhaite un excellent WE ! :-* :x :x :x |
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NICOLE (86) répond | Posté le 06-11-2010 à 10:00 | ||
Bonjour a toutes
DOUDOUNE il n'y a pas que toi qui a repris du poids moi j'ai repris 1 kg et ce soir je suis de sortie alors ça ne va rien arranger je n'arrive pas a me motiver pour le régime pourtant ça deviens urgent je vous souhaite une bonne journée a + :-* :-* :-* :-* :-* |
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Yannick (CAUX, 34) répond | Posté le 06-11-2010 à 09:32 | ||
Bonjour mes copinettes
-1kg400 ,j'ai perdu le poids que j'avais pris le week end passé :-q DOUDOUNE effectivement j'ai trouvé des huiles essentielles de thym. :-q :x Je vais devoir faire très attention à mon alimentation ces prochains jours ,traitement cortisone oblige. . .. . .. . .. . .. . .. . .. :-bd Bon samedi à toutes :-* :-* |
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