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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-02-2010 à 08:29 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 8 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 8. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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steffy(-16.9/28.2) (61) répond | Posté le 23-11-2010 à 14:42 | ||
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salut la compagnie
VAL tu as raison j'ai bien du mal à tout faire mais faut faire des choix et se mettre des priorité (le ménage juste ce qui faut le linge tant qu'il en a ds les armoires c bon et la cuisine vive le cuit vapeur et les légumes surgelés) je suis pas venu du week end nous avions du monde mais je me suis pesée samedi matin moins -1.2kg, mais après les repas qu'on a fait je suis pas remontée sur la balance faut que je tienne sans craquage jusqu'a samedi ANNE et DOUDOUNE revenez mon challange ct qu'une semaine plus vous nous manquez faites nous signes :(( :(( :(( MARINA CLOPETTE CRICRI FRANCIANE FRISETTE NICOLE YANNICK VAL JE VOUS FAIT DES GROS BISOUS :-* :-* petit mot d'enfant de thibault particulierement ce midi il avait un copain a manger à la maison il dit à HENRI(son copain) elle est belle ma maison elles est en parfum (au lieu de dire en parpin) trop drole |
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frisette53.8 (dambach la v., 67) répond | Posté le 23-11-2010 à 14:30 | ||
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suite :
pains d' épices ingrédiants: 4 oeufs 500gr de sucre 500 gr de farine 1cuillére a café d' épice en poudre 3 cuilléres a soupe de miel 1 grosse poignée de noix 1 paquet de levure chimique un peu de lait mélanger les ingrédiants, etaler la pate sur une plaque faire cuire 15 minutes a 180 degré g |
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frisette53.8 (dambach la v., 67) répond | Posté le 23-11-2010 à 14:20 | ||
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bonjour a toutes :D
pour CRICRI je ne t' ai pa oubliée voila queque recette alsacienne tu poura faire ton choix!,,,,,,,, étoiles a la cannelle ( un clasiquedes bredele ingrédients: 275gr depoudre d' amandes 250gr de sucre en poudre 2 blanc d' oeufs 15 gr decannelle 2cuilléres a soupe de jus de citon ( falcultatif) battre les blanc d' oeuf en neige avec le sucre,puis ajouter les amandes et la cannelle, on peugarder une partie du melange (blanc d' oeufs/ sucre pour faire le glacage cuire 5 minutes a 240 degré |
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Yannick (CAUX, 34) répond | Posté le 23-11-2010 à 09:34 | ||
Allez un petit café et au boulot!!!!
ANNE merci d'être de retour tu m'as beaucoup manqué. :-* DOUDOUNE reviens toi aussi :-* Bon mardi à toutes :-* :-* |
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ANNE (ANNECY, 74) répond | Posté le 23-11-2010 à 09:19 | ||
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Bonjour a toutes !!!
VAL bien sur que je vous lis touts les jours , dailleur hier le forum etit bien vide . . . je vous laisse car il faut que j emmene mon petit fils chez l ortophoniste ! bises a toutes a plus . |
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cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) répond | Posté le 23-11-2010 à 09:02 | ||
;) ;) COUCOU les filles
Bonne journée à toutes , on va me couper le net pour la journée X( X( because travaux ! lol!! on ne craque pas , non non .. bisous à ce soir .. :-* :-* :-* |
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VAL : Challenge 8/10 : une taille de moins à Noël (montpellier, 34) répond | Posté le 23-11-2010 à 07:49 | ||
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STEFFIE, comment t'en sors tu avec tes deux petits ? Ca ne doit pas etre toujours facile quand il faut conjuguer le tout !
Moi qui n'en ai plus qu'une (et grande en plus) à la maison, parfois je craque ! Hier soir, elle me sort 2 devoirs qu'elle avait depuis une éternité, et tout a coup ca devient urgent : c'est à rendre pour le lendemain !!! Elle s'est couchée à 22h30 !!! MARINA, ou es tu donc passée ? ? ? on se languit de toi, comme on dit chez nous ! ANNE, je t'embrasse, je me doute que tu nous lis, alors viens nous donner des nouvelles aussi ! @ + vous lire . . . |
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VAL : Challenge 8/10 : une taille de moins à Noël (montpellier, 34) répond | Posté le 23-11-2010 à 07:42 | ||
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Bonjour les Copin'net ! ;)
On est déjà mardi, et courage à toutes celles qui suivent le 0 écart ! Il ne faut rien lacher maintenant : plus que 4 jours avant la grincheuse, je devrais plutot dire encore, car rien n'est perdu pour celles qui n'ont pu tenir, elles peuvent encore se reprendre !!! Alors je vous souhaite un excellent mardi ! Objectif : une taille en moins pour Noël !!! :) |
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cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) répond | Posté le 22-11-2010 à 22:55 | ||
;) ;)
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VAL : Challenge 8/10 : une taille de moins à Noël (montpellier, 34) répond | Posté le 22-11-2010 à 22:46 | ||
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NICOLE, oui c'est formidable, en plus je m'entends tres bien avec son ex alors ,les repas de famille c'est tous ensemble ! Ta fille est dans une situation quasi similaire, je lui souhaite que ca se passe aussi bien que pour moi !
Bonne nuit à TOUTES et faites de beaux reves . . . |
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