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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-02-2010 à 08:29 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 8 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 8. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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franciane70 - 8,8/15 (70) répond | Posté le 09-02-2011 à 06:26 | ||
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BONJOUR LA COMPAGNIE
Non je ne vous ai pas oublié :-bd , mais ne plus travaillé c'est l'horreur, toujours occupée Pour le régime ce n'est pas le top j'ai repris presque 10 depuis mon arrêt tabac, mais je ne fume toujours pas et depuis cette semaine anniversaire je redescend :-q Cet après midi, je pars pour Paris d'où je m'envolerai jusqu'au 4 mars et j'espère vous retrouvai toutes en forme Trop mignon Mathieu ;) Bonne continuation et bon courage :-* :-* :-* |
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nellizz (Draguignan, 83) répond | Posté le 08-02-2011 à 23:24 | ||
Bonsoir les copines,
Eh! oui Frisette je suis un peu mieux aujourd'hui, mais j'ai été secouée avec cette gastro. Je suis allée voir le docteur hier et ce soir ça va nettement, mais je mange léger. Oui, cela fait un an que nous avons commencé le régime : continuons à nous motiver et à persévérer, on va y arriver les filles!! Je vous souhaite une bonne et douce nuit à toutes nos amies du 8/2 et vous fais de grosses bises et à demain en meilleure forme toutes. :-* :-* :-* :-* |
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ANNE (ANNECY, 74) répond | Posté le 08-02-2011 à 17:16 | ||
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menus aujourd hui !
MATIN : café , pain complet beurre , yaourt une orange MIDI: salade verte , un steak , salsifis , 100g de riz , un fromage blanc une orange soir potage , blanc de poulet grillé ; haricots verts , un yaourt , une pomme voila !!! |
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ANNE (ANNECY, 74) répond | Posté le 08-02-2011 à 17:11 | ||
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FRISETTE pou repondre a ta question il y a un an j avais 15kg a perdre et je n en ais perdue que 10 , donc il m en reste 5mais il sont tres dur a partirent , mais je ne desespere pas je veux y arriver !!! :-* :-* :-*
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cricri 34(6 janvier) un nouveau départ.... répond | Posté le 08-02-2011 à 14:44 | ||
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;) ;) hello les filles
eh oui la lassitude s'installe ,et les kilos s'accrochent X( X( !lol ! tout passe tout lasse tout casse . . ... c'est la vie !!! bon aprem à toutes , ce soir j'ai des invités , donc au fourneau CRICRI. . . |
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frisette53.8 (dambach la v., 67) répond | Posté le 08-02-2011 à 14:17 | ||
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PRUNE
bonjour et merci de tes pensées cé trés jentil a toi et suis contente de te lire recois un :-* a + de te lire |
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frisette53.8 (dambach la v., 67) répond | Posté le 08-02-2011 à 14:14 | ||
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DOUDOUNE
escuse moi si je t' ai offensée c' etais pa dans mon intention car comme tu avais écris que tu stress et que tu regrignote donc moi cé pa de mauvaise pensée que j'ai di de te secouée mais cé par plaisanterie cé pa méchent donc je te connais pa plus que ca mais je pense et te di que je ne me permet pa de juger qui que ce soi et ne m' en tiens pa rigueur a toi a +merci :-* |
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elisca 12/15 (95) répond | Posté le 08-02-2011 à 12:38 | ||
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Bonjour ,
Aujourd'hui ,grand jour:le retour ! Bon anniversaire si l'on peut dire ! Ce matin ,état des lieux ,pesée +prise des mensurations.Bon il y a du boulot mais je suis moins grosse que l'an dernier en commençant ce régime , donc après avoir eu un bébé ,il n'y a rien de dramatique.Je suis contente de moi et j'espère l'être encore plus au fil des jours en perdant du poids. Mathieu s'est endormi ,je vais en profiter pour me préparer à manger.Je ne sais pas trop quoi faire ,on va voir. . .. Bonne journée à toutes ,grand soleil chez nous propice à une promenade avec bibounous.C'est tout ce que j'ai le droit de faire en terme de sport ,la marche .Il faut attendre un peu ,après que la rééducation du périnée soit terminée ( trop tôt pour être commencée). Je vous laisse a demain bizzz |
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doudoune répond | Posté le 08-02-2011 à 11:11 | ||
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FRIZETTE
je voulez te dire que heureusement que je n et pas besoin du forum pour me secoué comme tu le dit si bien et je voulez te dire aussi que je ne passe pas ma vie a grignoté car dans ma vie j et plaint de chose a faire avant de jugé il faut connaitre la personne |
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frisette53.8 (dambach la v., 67) répond | Posté le 08-02-2011 à 09:22 | ||
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bonjour a toutes
AUJOURD 'hui ca fais 1 an que l' on se bataille pour nos kg mes dames donc continuons notre bataille et a ce que je constat y en a qui on bien perdue je les félicite et continuons pour certaine ce sera de pa reprendre et d' autres cera de continuer voila donc le train repart et montons joyeusement ensemble et que toute on reconmence notre periple , ;) CRICRI comme tu le di ca descent doucement mais on y arrive :-* ELISCA felicitation pour ton fiston il et trop chou et viens sur le forum ca met du chaud au coeur de te lire :-* DOUDOUNE allez secoue toi et reprend avec nous le train on et si bien dedans hein? et tu aura moin envie de grignoter hi!hi!hi! on t' attend! :P :-* NELLIZZ de koi? encore une gastro et ben di donc tu dois etre raplapla soigne vite ca! et prend le wwagon avec nous y a encore de la place :D :-* NOELINE NE T inquiéte pa le train ne va pa déraillé on veille a ca hi!hi!hi! mais tu sais il faut qu' on se reléille pour surveillé ca :P :-* ZEZETTE TU AS RAISON ON VA CONTINUER NOTRE combat on va pa se laisser abattre abatons ces mauvais kg oui oui on aura votre peau non mais!,,,,,,,,, :-* ANNE je li que tu as pa attein ton objectif combien tu tu t' etait fixée.? et combien que tu veux perdre encore? moi je trouve que tu fais bien tes menus et que tu suis bien sur le forum donc je pense que tu va bientot avoir satisfaction et je te le souhaite de tout coeur :-* a toi CLOPETTE :-* A |
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