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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-02-2010 à 08:29 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 8 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 8. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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clopette (13,6/15) (72) répond | Posté le 12-02-2011 à 10:37 | ||
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bonjour les filles ;)
comme tous les samedis , je vous fais un petit coucou , je vois que vous etes toujours assidue au programme J M C , c'est pas facile de tenir , mais ça fait quand meme un an de motivation , et de retrouvailles sur ce forum . ELISCA , ton petit MATHIEU, est magnifique , et doit faire la fierté de ses parents !!!, c'est bien de reprendre le programme très vite , je t'y encourage . . . CRICRI , super , ta perte de poids , je sais que tu vas y arriver , et W W , est une très bonne méthode aussi , bonne vacances ma belle B-) NICOLE , comme beaucoup de personnes , un régime dans la durée , c'est très dur de tenir , t'inquiète pas , tu vas bien finir par retrouver ta motivation , et je t'y encourage :-q :-q FRISETTE , je vois que tu t'angoisse pour EDEN , c'est un mauvais moment à passer , mais après , quel bonheur , ça va bien se passer !!! ma tite DOUDOUNE , je pense bien à toi et te fais des gros :-* :-* :-* VAL STEFFY , donnez nous de vos nouvelles !!!! ANNE YANNICK ZEZETTE NOELINE NELLIZ FRANCIANE , et à toutes mes amies du forum , je vous souhaite un bon week end et vous fais des gros :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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Yannick (prend le train des persévérentes) (CAUX, 34) répond | Posté le 12-02-2011 à 09:13 | ||
Bonjour mes copinettes
même poids!!!!!!!!cela ne m'étonne pas. X( :-bd :-bd FRISETTE nous avons besoin de toi. Pourquoi ne prendrais tu pas le rôle de machiniste pour notre petit train. On a besoin de ta vitalité , de ta gentillesse. Pour tes petits chiots à venir ,je suis sûre que tu vas te régaler. J'ai vécu cette aventure l'année dernière. Que du bonheur!!!!! ANNE je te demande pardon d'être moins souvent sur le forum. Mais je me serai plus assidue quand MAËLYS retournera chez elle. :-* :-* A toute bon samedi :-* :-* |
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cricri 34(6 janvier) un nouveau départ.... répond | Posté le 12-02-2011 à 09:00 | ||
;) ;) bonjour les filles
-700gr pour moi ce matin . . . NICOLE chui d'accord avec toi , le grignotage çà tue !lol ! moi aussi j'ai fait WW plusieurs fois !! et tout repris !! mais le nouveau programme est acces sur la non reprise de poids . . . on maigris moins vite mais tout est permis , il suffit de le comptabiliser et la stabilisation plus longue . . . enfin on verra à l'usage MDR ! je vous souhaite à toutes un bon week end et une bonne semaine . . . je pars en AUVERGNE pour quelques jours . . . bisous à toutes :-* :-* |
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NOELINE (poussan, 34) répond | Posté le 12-02-2011 à 05:50 | ||
BONJOUR vous toutes un petit mot pour vous
souhaiter un bon week-end auprès de votre petite famille à plus des ;) :D :-* :-* NOELINE |
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nellizz (Draguignan, 83) répond | Posté le 12-02-2011 à 00:04 | ||
Chères toutes,
Alors Ma Frisette, t'as pas bon moral, je viens te le remonter. Fais pas attention, il y a des personnes qui ne comprennent pas toujours quand on leur parle : elles interprêtent pas toujours bien nos paroles; Tu es toujours là pour remonter le moral aux autres et je trouve cela bien, ce n'est pas donné à tout le monde; Continue de rester comme tu es, moi je t'apprécie, t'en fais pas. Pour les autres copines, continuez votre route vous êtes bien dans la bonne direction, pour le régime qu'importe le temps, l'essentiel c'est d'y arriver même si parfois on stagne. A toutes une bonne nuit sereine et amicales pensées pour toutes; Amicalement vôtre. :-* :-* :-* :-* :-* |
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NICOLE (86) répond | Posté le 11-02-2011 à 22:44 | ||
Bonsoir
CRICRI moi aussi j'avais fait le régime weight watchers j'avais perdu 12 KGS et je les est repris ,avec le régime J.M COHEN j'avais perdu 8kgs et je l'ai est repris aussi je crois qu'il faudrai surtout pas grignoter n'importe que entre les repas je trouve que c'est facile à dire mais pas facile à faire et je crois que les soucis n'arrange rien CRICRI YANNICK ANNE CLOPETTE FRISETTE NELLIZZ ZEZETTE et toutes celles que j'oublie je vous souhaite une bonne nuit et vous fait de gros :-* :-* :-* :x :x ;) ;) |
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zezette (34) répond | Posté le 11-02-2011 à 21:05 | ||
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Yannick moi aussi à la maison j'ai le mari et le fils un peu pénible sur la nourriture. Je privilégie mes repas. l'autre jour j'ai préparé un roti de porc aux olives façon JMC, ils ont adoré. Pour me facilité la vie, je prend les legumes surgelés chez picard, ils sont bons et au moins je peux préparer juste ma part et pour mes 2 hommes des féculents. Tu sais entre un mari qui n'aime pas les légumes et un jeune de 17ans, qui a besoin de se remplir l'estomac, en plus il fait beau de sport donc les pates, riz et autres c'est trés bien. Bon de temps en temps s'insiste un peu pour rajouter des légumes avec les pates (c'est des compromis entre nous 2).
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frisette53.8 (dambach la v., 67) répond | Posté le 11-02-2011 à 14:42 | ||
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ANNE
merci a toi pour ton bisou ca fais du bien en ce moment je suis un peu soucieuse mais je vous lie mais un piot coup de calgon comme on di chez moi! en plus ma chienne EDEN va mettre bas dand les prochains jours alord je m' inquiéte , :( elle et énorme)et d' autres petites chose ce rajoute ! :-S mais bon faut faire avec la vie continue :-* a toi c CRICRI merci pour ton soutien ca me fais plaisir ;) des fois ce que j' écris n' et pa toujour bien interpréter mais je je pense que certaine personne son plus susceptible que d' autre et voila! mais cé pa graves moije fais abstraction et je continue ma bonne humeur ca peu pa plaire a tout le monde malgrés que j' ai aussi gros le coeur parfois ca m' arrive aussi et ca passe et le forum dois continuer a vivre ;) et cé a nous de le raviver!,,,,,, dans l"' attente de te lire je te fais un :-* UN COUCOU A NICOLE YANNICK ZEZETTE NELLIZZ ET LES AUTRES QUE JE NOME PA,,,,,,,,,,, : :-* a toutes |
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ANNE (ANNECY, 74) répond | Posté le 11-02-2011 à 10:58 | ||
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Bonjour malgres qu il ni a plus personne !
CRICRI bonjour ça a l air d aller bien pour toi en ce moment ? je vois que tu fais un autre régime , jespere que tu en sera satisfaite !!! bises :-* :-* |
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cricri 34(6 janvier) un nouveau départ.... répond | Posté le 11-02-2011 à 10:27 | ||
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;) ;)
ma tite FRISETTE , tu as été contrariée ?? c'est pas grave , parfois on a des réactions épidermiques , c'est le stress de la vie qui veut çà . . .moi je sais que tu ne voulais pas blesser !! je te donne mon adresse mail pour que tu me donnes la tienne , avec NELLIZ vous etes les seules que je n'ai pas . . ..kikiroche2@gmail.com , je t'enverrai un tit mot . . . bisous ma belle :-* :-* :-* |
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