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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-02-2010 à 08:29 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 8 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 8. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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cricri 34(6 janvier) un nouveau départ.... répond | Posté le 14-02-2011 à 11:45 | ||
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;) ;)
coucou les filles un tit bonjour de chez une copine qui a bien voulu me preter l'ordi.. hier il faisait un temps printanier et aujourd'hui la pluie pas grave chui venue pour m'occuper de maman et belle maman ..87 et 90 ans. . . bonne saint VALENTIN à tous les couples , et bonne "chasse" aux autres et surtout ne vous trompez pas MDR !! bonne journée et bisous à toutes :-* :-* :-* FRISETTE ya encore de la place dans ton train ? ? ? :-* :-* au fait YANNICK , OCEANE a décidé de jouer les prolongations ?? :-* :-* elle veut se faire désirer mais comme c'est une fille elle se fait une beauté lol! :-* :-* |
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nellizz (Draguignan, 83) répond | Posté le 14-02-2011 à 11:25 | ||
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Bonjour les filles,
En retour je vous dis aussi bonne St-Valentin à toutes et surtout que l'on prenne le train de notre Frisette si attentive à nous toutes. Bonne journée à vous toutes et amicalement vôtre, bisous et excellente journée. |
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frisette53.8 (dambach la v., 67) répond | Posté le 14-02-2011 à 11:23 | ||
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allez une piote blague pour vous mettre de bonne humeur les copines hi!hi!hi!
deux secrétaires papotent pendant leur pose: la premiére demande a la seconde: tu fume aprés avoir fais l' amour? et l' autre fille de répondre: je sais pas ,je n' ai jamais regardé!,,,,,,,,,, :D |
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frisette53.8 (dambach la v., 67) répond | Posté le 14-02-2011 à 10:53 | ||
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a j' oubiais de vous dire faut boire de l' eau dans la journéé !,,,,,,,,
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frisette53.8 (dambach la v., 67) répond | Posté le 14-02-2011 à 10:51 | ||
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bonjour a toutes
pour les amoureux bonne st VALENTIN a nous maintenant : PUNCK pour te dire le male que j' ai choisi cé le méme gabarit 10kg mais comme cé la 1 iere fois je stress un poil mais bon faut attendre je vais me calmer ! ;) ANNE TU AS RAISON ON VA ESSAYER pa de craquage :D YANNICK on prend le départ aujourd' hui toute stchou- stchou ca y es le train et en marche ! cé le départ attention les wagons ce remplissent dans la bonne humeur et le sourir :D madame la machiniste vous acceuil a bras ouvert doucement le train ce met en marche pour les dernieres je ralentie la cadence houp houp le coup de sifflet et cé parti bon courage allons y gaiment et surement :-* et a + je vous surveille hi!hi!hi! MOI CE MATIN cé 1 café 1 tr de pain complet avec 1 lichette de miel 1 yayourt 0 mg midi 100 gr de carottes rapée 1 steak grillé 150gr de haricot vert a lavapeur 100 gr de purée 2 ti suisse 0 mg 1 pomme 16 heure 1 tisane soir 1 potage 1 tr de jambon 1 belle tomate nature et 5 pointes d' asperge 100gr de fromage blanc 0 mg 1 compote voila ma journée mes copines a + de vous lire et vous souhaite une bonne journéé :-* |
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PUCK (73) répond | Posté le 14-02-2011 à 10:14 | ||
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Bonjour tout le monde !Bonne St Valentin ,puisque c'est le jour ,et surtout ,bon début de semaine pour le régime . :-q
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Yannick (prend le train des persévérentes) (CAUX, 34) répond | Posté le 14-02-2011 à 09:34 | ||
Bonjour et bonne saint Valentin à toutes.
Une nouvelle semaine commence avec notre FRISETTE comme chauffeur. . .. . .Allez en route toutes!!! Encore beaucoup de tâches aujourd'hui ,je perds la boule. Bon lundi @+ :-* :-* |
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NICOLE (86) répond | Posté le 14-02-2011 à 08:05 | ||
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Bonjour les filles
J'ai commencé le régime hier et c'était un 0 craquage Ce matin j'ai rendez vous dans un centre anti-douleur j'espère qu'après ça ira mieux je vous souhaite une bonne saint VALENTIN a toutes :-* :-* :-* |
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ANNE (ANNECY, 74) répond | Posté le 14-02-2011 à 07:54 | ||
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Bonjour les amies !!!
je vous souhaite une bonne st valentin a toutes celles qui sont amoureuses !!! je sais que quand on est seule , cela ne veux pas dire grand choses . bisous a toutes et on redémarre une semaine sans craquage !!!!!!!!!! :-* :-* :-* :-* :-* |
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NOELINE (poussan, 34) répond | Posté le 14-02-2011 à 06:52 | ||
BONJOUR à vous toute les filles bonne journée
pour toutes les amoureuse un bonne fête avec votre VALENTIN :x :x pour les CELIBATAIRE :-* :-* :-* en attendant de trouver le notre à plus et soyer sage le chocolat se pose sur les hanches X( MRD LOLLL à plus NOELINE des ;) :D :x :-* :-* :-* |
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