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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-02-2010 à 08:29 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 8 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 8. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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frisette53.8 (dambach la v., 67) répond | Posté le 05-03-2011 à 08:26 | ||
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bonjour a toutes
juste un mot car je vais courir et apres steppeur douche et je reviens vous lire a +bonne journée ( y a du soleil ou que cé bon ) :D :-* |
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NICOLE (86) répond | Posté le 05-03-2011 à 08:21 | ||
Bonjour
Pour moi ce matin ce n'est que 200grs pas beaucoup :(( :(( :(( JE vous souhaite une bonne journée je vais me mettre au boulot pour préparer l'apéro de ce soir :-* :-* :-* :-* =(( =(( =(( =(( |
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ANNE (ANNECY, 74) répond | Posté le 05-03-2011 à 06:47 | ||
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Bonjour les amies , jespere que vous allez bien ? pour moi ce matin c est moins 700g , ce n est pas un exploit , mais je préfère les perdre que de les prendre !
CRICRI je crois que les douleurs font parties de notre vie de femme qui n on plus 20ans ,car moi aussi j en ais !!! alors le régime W W , comment le supporte tu ? je t embrasse :-* :-* :-* :-* FRISETTE merci d etre toujours la !!! :-* :-* :-* :-* NELLIZZ YANNICK NICOLE grosses bises a vous :-* :-* :-* |
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NICOLE (86) répond | Posté le 04-03-2011 à 23:29 | ||
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Bonsoir
CRICRI c'est vrai que l'arthrose fait souffrir je prends des anti-douleurs depuis 2 ans je me suis fait opérer du dos j'ai eu une arthrodèze mais les douleurs sont toujours la etj'ai des sciatiques je prends des anti-douleurs depuis 1an mais ça ne me fait rien je suis allez dans un centre anti-douleurs il n'y a aucun résultat je crois que je vais devoir vivre avec CLOPETTE comment vas tu; FRANCIANE ou est tu ton genoux va t-il mieux FRISETTE CLOPETTE YANNICK ANNE CRICRI NELLIZZ VAL :-* :-* :-* :-* :-* |
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nellizz (Draguignan, 83) répond | Posté le 04-03-2011 à 22:42 | ||
Frisette,
Les amies du forum ont raison, tu es toujours là pr remonter le moral aux amies en difficultés, t'es épatante, bravo pour ton amour des gens, de nos jours c'est assez rare.J'apprécie énormément pour ta marque de sympathie pour ton prochain. Cricri, je compatis à tes douleurs, c'est dur l'arthrose à supporter et parfois le moral en prend un coup, courage ma belle. Yannick et Nicole contente de vous lire également et de vous voir participer aux conversations avec nous. Tu as raison de faire le régime à 1200 calories, car en effet j'ai constaté que 900 calories ce n'est pas assez et l'on ne résiste pas longtemps. Si par la suite je rencontre encore des problèmes d'écart je prendrais comme le dit Frisette et toi-même, celui à 1200 calories, car les journées sont longues et puis il faut assurer le boulot quel qu'il soit!! Noéline, Puck, Val,Franciane,Steffy, Clopette, et les autres je vous souhaite une bonne nuit et à demain pour une prochaine étape, courage à toutes :-* :-* :-* :x :x :x Bonsoir les filles Frisette, comme le disent les amies du forum, tu es épatante c'est vrai !! Cricri, je te comprends quand on souffre d'arthrose c'est pénible et c'est dur certains jours, soigne-toi bien. |
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cricri 34(6 janvier) un nouveau départ.... répond | Posté le 04-03-2011 à 18:14 | ||
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;) ;) merci FRISETTE , il y a plus grave que mes douleurs d'arthrose !! c'est sur !!mais quand c'est sans arret çà finit par user !! lol!! . . . si seulement je trouvais un anti douleur qui me fasse effet çà irait! mais avec mes problèmes cardiaques et mon PACEMAKER je ne peux pas prendre n'importe quoi !! pour le moment massages manuels tous les jours .. voilà !! allez une ptiote photo de tes bébés . . . bisoux à toutes |
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frisette53.8 (dambach la v., 67) répond | Posté le 04-03-2011 à 13:48 | ||
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ANNE
mes petites boules ont quand méme 700gr j' en reviens pa ca mange et ca dort et son trés attachante! :-* a toi cé jentil de donner des nouvelles :D A YANNICK et oui je fais ce que je peux! :P a toi aussi est ce que tu va bien? tu sais le soleil et de nouveau de retour et je pense qu'il y aura des douleur en moin car avec l' humiditée cé pa bon du tout j' en connais un rayon car j' ai de l'arthrose dans le cou et poutant je sor toujour avec une écharpe mais j' ai des douleur quand méme ( mais je me rassure car je di toujour que cé mecanique alord que d' autres personnes son gravement malade et elle aimerais etre a notre place et elle ce plaindrais point mais bon faut faire avec je te fais un gros schuntz et a + :-* :-* :-* |
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frisette53.8 (dambach la v., 67) répond | Posté le 04-03-2011 à 13:40 | ||
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oh! CRICRI
de ce pa si je pouvais soufflé un piot coup de vent pour atténuer tes douleur cé avec coeur que je le feais mais bon je ne peu pont cé donc un gros :-* que je t' envois et de dire courage je suis avec toi par la pensée je sais que ca te fera pa oubier tes douleurs mais tu sais que quelque part il y a FRISETTE qui pense et !A TOI JE TE PREND TA MIMINE ET TE SERRE trés fort!,,,, :D :-* :-* :-* a + |
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ANNE (ANNECY, 74) répond | Posté le 04-03-2011 à 12:33 | ||
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bonjour ! FRISETTE CRICRI YANNICK NICOLE ZEZETTE !!!
ici il fait beau aussi ça sent le printemp !on se sent mieux . FRISETTE tes petits chiots doivent grossir ? c est trop mignons ces petites boules de poils |
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Yannick (prend le train des persévérentes) (CAUX, 34) répond | Posté le 04-03-2011 à 10:23 | ||
Bonjour mes copinettes.
FRISETTE toujours là pour nous remonter le moral :x :-* NICOLE pense à toutes ces petites sauces de J.M.C avec des légumes coupés en lamelles c'est délicieux. Bonne soirée à toi et à ton mari. ANNE ,ZEZETTE ,NELLIZ ,STEFFY ,CLOPETTE et toutes celles que j'oublie bon vendredi :-* :-* |
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