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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-02-2010 à 08:29 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 8 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 8. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Marina (92) répond | Posté le 20-09-2010 à 08:53 | ||
Bonjour les Persévérantes !!!! J'espère que vous avez passées un excellent WE et ètes d'attaque pour cette nouvelle semaine accompagnée de bonnes résolutions. Je félicite celles qui sont déjà en stabalisation, car pour moi c'est un vaste programme et j'en suis loin :(( :(( Ce week end était celui de tout les dangers, Samedi soir restau pour l'anniv Zhom ses collègues avaient organisé un repas surprise c'était :-q Et Dimanche repas familiale, mes enfants accompagnés de leurs grands (3 ans et 19 mois)ainsi que les petits nouveaux, nous avons fait de belles fotos surtout avec les 2 petits (15 jours et 1 mois) c'était très mimi ;) ;) Belle semaine ensoleillée à vous toutes et gros potous :-* :-* |
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frisette53.8 (dambach la v., 67) répond | Posté le 20-09-2010 à 08:49 | ||
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NICOLE BONJOUR
faut pa dire JAMAIS mais toi dans la téte que cé primordial et te dire chaque jour la phrase la!,,,, J' aiCOMMENCER 1 régime et j' irer jus q'au bout ( je suis bien dans ma téte et mon corps a besoin que je m' occup de lui!,,, donc si tu te répete ca chaque jours (le résultat ne ce fais pa attendre) donc motivation ( pa de n'importe quoi) surtout pa de grigniotage fais comme moi tache d' avoir carotte tomtes cerise etc,,,, et des que tu pense craquée jette toi sur des tomate cerise et pense a la phrase de tout les jour JE NE CRAQUE PA ,,,,JE TIEN LE COUPS POUR MOI D4 ABORD ET POUR LES COPINES et tu verra ca ira mieux ;) je te promet aller passe 1 bonne journée a + :x :-* :-* |
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Marina (92) répond | Posté le 20-09-2010 à 08:45 | ||
DOUDOUNE: Ma belle où es-tu ? J'espère que tu vas bien ;) ;) et que tu as passé un agréable WE B-) B-) Tu nous manque, donnes-nous de tes nouvelles :(( :(( Gros bisous :x :x :-* :-* |
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Marina (92) répond | Posté le 20-09-2010 à 08:43 | ||
FRANCIANE: Contente de te lire et de savoir que tes vacances se sont révélées très enrichissantes en rencontres :) :) C'est super de retrouver les copines du forum. J'espère que ton genoux ne t'as pas trop inquiété :) Tu reprends le travail cette semaine ? Je ne sais plus :^> C'est bien aussi que tu n'ai pas trop pris pendant les vacances mais bon il faut aussi se faire plaisir :P :P Bonne journée à toi :-* :-* |
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NICOLE (86) répond | Posté le 20-09-2010 à 08:10 | ||
BONJOUR a toutes
CRICRI moi aussi je vais a toutes sortes de réunions et c'est chère mais je n'arrive jamais a dire non FRANCIANE PUCK contente de vous revoir comment allez vous? STEFFY super a moto Je viens de faire une tarte aux prunes ANNE MARINA DOUDOUNE FRISETTE VAL JOSIANE CRICRI FRANCIANE PUCK et toutes celle que j'oublie je vous souhaite une bonne journée :-* :-* :-* :-* |
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NICOLE (86) répond | Posté le 20-09-2010 à 08:10 | ||
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BONJOUR a toutes
CRICRI moi aussi je vais a toutes sortes de réunions et c'est chère mais je n'arrive jamais a dire non FRANCIANE PUCK contente de vous revoir comment allez vous? STEFFY super a moto Je viens de faire une tarte aux prunes ANNE MARINA DOUDOUNE FRISETTE VAL JOSIANE CRICRI FRANCIANE PUCK et toutes celle que j'oublie je vous souhaite une bonne journée :-* :-* :-* :-* |
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franciane70 - 13,8/20 (70) répond | Posté le 20-09-2010 à 07:55 | ||
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Bonjour les cops
Frisette j'arrive pour la choucroute ;) si il en reste :P , je ne m'en fais pas pour moi seule Anne, les vacances ont été super, je ne sais pas si je vous l'ai dit, je suis sur un forum les amis des plantes, j'avait rencontré l'année dernière une participante de Fréhel et cette année 1 du Ch'nord et 1 de Bourges sont venues louer derrière notre gîte et cela a été une belle rencontre pendant 1 semaine ensuite nous sommmes remonter 1 semaine sur Erquy et j'ai revu notre amie de Fréhel Puck, je n'ai pas de tomates jaunes je ne les trouve pas gouteuses, mais à mon retour j'ai trouvé de l'herbe :(( Yannick moi aussi contente de vous retrouver, j'ai fini mon abonnement mais contrairement à Frisette je n'ai pas atteint le 1er objectif que je mettais fixer, donc je repars pour un nouveau soit - 15kg je serais presque à mon poids idéal si j'y arrive Mais vous êtes là pour me soutenir :D :-q :x Bonne journée car la réalité reprend le dessus même si je suis encore en vacances jusqu'à mercredi :x :x :x :x :-* :-* :-* :-* :-* |
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ANNE (ANNECY, 74) répond | Posté le 20-09-2010 à 06:48 | ||
bonjour a vous toutes et tres bonne journée :-* :-* :-* :-*
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ANNE (ANNECY, 74) répond | Posté le 19-09-2010 à 22:23 | ||
oups j ais appuié trop vite et je n ais pas eue le temp de mettre une image
le voici :-* :-* :-* |
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ANNE (ANNECY, 74) répond | Posté le 19-09-2010 à 22:19 | ||
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bonne nuit a toutes et a demain gros bisous :-* :-* :-* :-*
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