Je commence lundi 24 octobre

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 17-10-2011 à 15:58
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du lundi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

Retour au forum

	marie-claude9 répond	Posté le 26-03-2012 à 20:16
Bonjour à toute je ne suis pas venu sur le forun car j'étais parti sur Bergues à coté de Dunkerque je viens de rentrer ce soir, je n'ai rien perdu de poids cette semaine, tu sais valou ici c'est bien plat pour faire du vélo c'est l idéal il y a pas de montée, j'ai passée le dimanche et lundi avec ma petite fille et son mari et j'ai une petite fille qui m'a annoncé quelle pars en chine le 25 avril faire un stage dans un cirque à Pékin elles ont la bougote celle l a c'est une artiste , mais pour combien de temps ?? enfin c'est leurs vies comme elles disent, mais mais ça me contrarie quand même bonne soirée et à demain bz

	valou67j (aubigny sur nere, 18) répond	Posté le 26-03-2012 à 17:45
Bonjour les filles. Effectivement je crois bien que le temps est superbe sur toute la France ça fait du bien c'est certain. Zaza c'est super cette perte de poids. Tu es en stabilisation mais ça change quoi en fait cette étape( niveau nourriture)? ? ? Paulette à fond dans la natation c'est bien. Moi en guise d'activité je peux pas dire que c'est le top mon amie étant en vacances je ne marche pas pour le moment. Il est vrai que marcher seule ça ne me plait pas donc je vais l 'attendre. A part le yoga je ne fais rien et je vois bien que le poids ne part pas vite depuis 15 jours donc. . . Cela dit je vous souhaite une bonne soirée. A demain. Gros bious

	paulette11800 (TREBES, 11) répond	Posté le 26-03-2012 à 09:51
coucou les filles comment allez-vous ? encore une belle journée qui s'annonce Nous avons eu un superbe wek end on se croyait en été tellement il faisant beau et chaud. La semaine dernière je suis allée 4 fois à la piscine, car le maitre nageur a reporté le cours de mercredi prochain à samedi dernier. Qu'est ce que çà fait du bien!Je vous souhaite à toutes une bonne journée gros bisous

	zaza1958 (berlaimont, 59) répond	Posté le 25-03-2012 à 10:29
Bonjour les filles Moi j'ai perdu 1.2kg, car je suis en stabilisation et j'avais repris 1 kg donc je suis contente mais cette semaine j'ai été sage et comme il fait très beau je suis dehors quand je rentre du boulot, je marche ou je jardine. Aujourd'hui, c'est transat pendant 1 heure et une ballade en campagne. Je vous souhaite une bonne journée à toutes et gros bisous.

	valou67j (aubigny sur nere, 18) répond	Posté le 25-03-2012 à 09:22
Bonjour les filles. Moi non plu pas de perte de poids mais je sais pourquoi.( des écarts à ne plus compter) demain je me ressaisie c'est certain. Une belle journée se profile à l'horizon le soleil est là donc. . .. . . tout va bien. Bon dimanche à toutes enfin à Paulette et Mimoune car peu de passage sur le forum. Mimoune pour le vélo il n'y a hélas pas grand chose à faire!!!! Bises à toutes et à demain

	mimoune_0 (libourne, 33) répond	Posté le 24-03-2012 à 18:45
salut les filles paulette pour moi aussi cette semaine pas de perte il ne faut pas se décourager ça va revenir moi pour le vélo je ne fais pas 22 km j'ai mal au cul avant ( une solution , paulette? ) moi je fais du sport avec mon mari et les chiens ( marche) quand il est décidé bon dimanche avec le soleil paulette et valou bisous

	paulette11800 (TREBES, 11) répond	Posté le 24-03-2012 à 16:16
bonjour Comme il fait beau il n'y a personne sur le forum. Toujours pas de perte de poids cette semaine, mais je n'ai pas repris c'esdt le principal mais çà va doucement.Gros bisous à toutes

	valou67j (aubigny sur nere, 18) répond	Posté le 24-03-2012 à 13:46
Bonjour!! Et bien c'est pas la bousculade sur le forum. . .. . .. . .. . .A demain alors Bises à toutes

	valou67j (aubigny sur nere, 18) répond	Posté le 23-03-2012 à 19:14
Coucou les filles. Bien Marie claude le vélo. Tu ne rigoles pas c'est pas rien 22 km .Bravo tu bouges toi au moins. Moi je n'ai rien fait a part le yoga comme activité physique. Mon amie est partie aux iles marquises donc je ne marche pas seule pas envie. Ici aussi Mimoune dans le cher il fait super beau et ce weekend est annonçé idem donc génial c'est vrai que c'est bon pour le moral ohhhh que oui!! Bonne soirée à vous et à demain

	mimoune_0 (libourne, 33) répond	Posté le 23-03-2012 à 19:02
salut les filles ici aussi il a fais super beau aujourd’hui pour vue que ça continue pour le moral c'est mieux car le boulot c'est pas le top n’oubliez pas de changer l'heure demain soir bisous

401 - 410 de 1351

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 136
»

«
‹ Préc.
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !