Je commence lundi 24 octobre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 17-10-2011 à 15:58
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du lundi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	bibiche54700 (PONT A MOUSSON, 54) répond	Posté le 20-10-2011 à 18:42
Bonjour tout le monde moi c est Hélène aujourd hui c est mon anniversaire et je viens de m offrir mon petit cadeau : m inscrire a ce régime. j espere qu on va tous y arriver et se motiver moi j ai 25 kg a perdre . . ..j ai 30 ans et je suis de meurthe et moselle bonne courses a toute et courage bisous

	anne-laure22 (saint romans, 38) répond	Posté le 20-10-2011 à 17:08
bonjour à tous je commence moi aussi lundi et j'ai hate après mon accouchement et des soucis de santé j'ai déjà perdu 11 kilos et j'en ai encore au moins 25 à perdre alors courage à tous.

	oumdoha (gagny, 93) répond	Posté le 20-10-2011 à 16:17
salut tout le monde, j'ai 24 ans je pése 66kg apres une perte de 20kg, je commence lundi, j'ai accroché un jean taille 36 à ma porte , j'espére le mettre rapidement. bisous courage a tous

	DANOU54 (EAUBONNE, 95) répond	Posté le 20-10-2011 à 15:12
Bonjour, je commence lundi 24 octobre,j'ai 57ans, de nombreux régimes et effets yoyo. J'ai 25 kilos à perdre.J'ai imprimé les menus, la liste des courses et les recettes. Je suis super motivée et espère bien que pour Noël, j'aurai une taille de moins!

	jennylourenco (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond	Posté le 20-10-2011 à 13:44
Un grand départ s'annonce pour vous dès lundi ;) courage et surtout n'hésitez pas à solliciter l'équipe si vous avez besoin d'aide nous restons à votre écoute. Belle journée à vous. Jenny animatrice SM

	maelliana (Jemappes, 99) répond	Posté le 20-10-2011 à 12:41
Bonjour Y en a du monde c'est super Moi pour finir je commence le 31 Je me laisse encore un peu de temps,j'en ai besoin Courage à tous :x

	ptitechouette21 (FONTAINE LES DIJON, 21) répond	Posté le 20-10-2011 à 12:28
Hello !!! Bonjour à toutes et tous !!! ;) Je crois que tout le monde est motivé !!! eh en plus le père Noël va passer . . .. dans 2 mois !! :D ;) J'ai déja fait le régime seule avec le livre. . .çà à marché, mais soucis travail, familiaux? stress, anxiété, ben reprise !!! yoyo !! Pour être honnête j'ai fait cette année de janvier à mars le régime Dukan(toute seule avec les bouquins) qui a bien marché !!(18kgs) sans peine, sans frustration non plus, c'est le plus important, je suis gourmande !!. . .. . ...mais hélas en avril les rennes ont été lâchées suite pour faire court: dépression pour pression hiérarchique ; je suis tombée dans le chocolat, les gâteaux. . .. tout sucré !!! et petit à petit les 910 kgs sont revenus;donc ils ne se sont pas encore installé pour l'hiver !!! Je trouve plus sympa les menus et pas besoin de "plan d'attaque" mais à l'attaque des kilos dès lundi tout à fait sereine !!! surtout que je vais bien dans ma tête !! Voilà samedi j'irai faire mes courses nécessaires et c'est parti . . .. à bientôt !bonne journée à tout le monde !

	nanounono44 (ancenis, 44) répond	Posté le 20-10-2011 à 12:08
:D bonjour je m'appelle emmanuelle, mais mon surnom et nanou. . .moi aussi je commence le regime des lundi avec grd plaisir, juste pour dire au revoir zu kilo en trop

	OLLIVE (baugé , 49) répond	Posté le 20-10-2011 à 11:15
adrienlemay le 20-10-2011 à 10:46 Bonjour, Depuis le début du programme de nombreuses personnes ont déjà perdu du poids grâce à la motivation trouvée dans votre groupe je commence lundi. Pour participer à ce groupe, lire les astuces des unes et des autres, ou tout simplement partager votre experience, rendez-vous sur votre lien : Mes groupes ! (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/groupes/) J espère que le programme se passe bien et n'oubliez pas : on a 8 fois plus de chances de réussir à atteindre un objectif en groupe que seul ! Enfin si vous avez besoin d'un petit coup de pouce, n'oubliez pas qu'il existe une formation en ligne gratuite pour bien utiliser votre programme. Pour en savoir plus, rendez-vous sur le lien : Aide vidéo en ligne (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp). Bonne journée PS : pour des questions diététiques, pensez à les poser GRATUITEMENT via le lien : Questions diététiques (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/moncarnet.asp)

	pat72 (LE MANS, 72) répond	Posté le 20-10-2011 à 10:50
bonjour moi aussi je commence lundi et je suis très motivée, j' ai 9 kilos à perdre j' espère que cela va marcher avec le soutien de tout le monde on devrait y arriver à bientôt.

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