Je commence lundi 24 octobre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 17-10-2011 à 15:58
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du lundi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	monica12 (savigny sur orge, 91) répond	Posté le 24-10-2011 à 10:18
bonjour à tous je commence aujourd'hui, très motivée, 65 ans en décembre, dynamique et en bonne santé, n'ayant plus d'activité professionnelle, j'ai doucement pris des kilos "par ennui", j'ai donc 6 kgs à perdre, mais surtout mon objectif est de BEN manger ni trop, ni trop peu et surtout bien équilibré pour maintenir une bonne santé A bientôt

	luna0711 (roissy en brie, 77) répond	Posté le 24-10-2011 à 09:53
bonjour a toutes et tous je commence aussi aujourd'hui,pour commencer je voudrai perdre deja 10kg ,ensuite encore 10kg par petite étape je suis retraitée ,65 ans ,et des problemes de santé je me souhaite ainsi qu'a vous bon courage +++++++++ bonne journée tout le monde

	clau_2 (ARMEAU, 89) répond	Posté le 24-10-2011 à 09:46
coucou, je m'appelle claudine, je vous rejoins aujourd'hui, j'ai une dizaine de kilos à perdre. j'ai déjà essayé le régime de jmc et je sais que ça marche sans frustration. je suis contente de revenir et cette fois ci je suis vraiment décidée à aller jusqu'au bout ! c'est parti bon courage pour toutes :D

	strichou68 (Steinbrunn-le-bas, 68) répond	Posté le 24-10-2011 à 09:41
Bonjour à toutes et à tous, Et oui ça y est je me lance aussi dans cette nouvelle aventure. J'ai 17 Kilos à perdre et j'espère de tout coeur y arriver. Alors bon courage à tous.

	myriem90 (CORBEILLES ESSONNE, 91) répond	Posté le 24-10-2011 à 09:38
bonjour, je commence aujourd'hui avec plein de motivation et un objectif de perdre 18 kilo . Je vous souhaite un bon commencement et bonne journée

	sabrinates (avion, 62) répond	Posté le 24-10-2011 à 09:34
Bonjour, je m'appelle Sabrina mon objectif est de perdre 20 kg mais surtout de retrouver confiance en moi. Je pense y parvenir avec cette solution car je pense que le fait d'être encadrer et de pourvoir communiquer avec des personnes qui connaissent les mêmes attentes est un plus. Bon courage et il faut y croire.

	martinou672 (Sorinnes-Dinant, 99) répond	Posté le 24-10-2011 à 09:23
Bonjour à tout le monde, je commence aujourd'hui, j'ai 15 kg a faire fondre me retrouver mieux dans ma peau, j'ai beaucoup d'activité à l'extérieure de chez moi et en journée (midi) je ne sais pas comment me débrouiller pour bien suivre les instructions alimentaires Il y a peut-être quelqu'un dans la même situation? Bonne journée.

	automne1 (antibes, 06) répond	Posté le 24-10-2011 à 08:58
bonjour je démarre aujourd'hui, j'ai 27 kg à perdre, 40 ans de régime en tous genres à mon actif et j'ai toujours repris mes kilos, j'espère enfin avoir trouver la bonne formule, je ne maitrise pas bien l'informatique mais j'espère arriver à bien dialoguer avec vous tous.

	carole_449 répond	Posté le 24-10-2011 à 08:54
bonjour j ai 54k a perdre je sais que sa va étre dur je vous dit bonne journée a toutes

	Celine_1131 (varennes changy, 45) répond	Posté le 24-10-2011 à 08:48
Bon c'est parti, je démarre, motivaton à son maximum . Bonne journée à toutes

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