Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 12-09-2011 à 04:32 | |
|
Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique - Le tchat des diététiciennes Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
Retour au forum
 |
catherine6061 (MEREVILLE, 91) répond | Posté le 15-10-2011 à 10:01 | ||
|
*-:) CATKER *-:) bonjour, c'est super -2.3kgs. tu as raison de vouloir tenir sur la durée, c'est ce qu'il y a de plus difficile. bon week-end à toi aussi.
|
||||
 | ||||
 |
Catker répond | Posté le 15-10-2011 à 09:50 | ||
|
Bonjour à toutes et tous
Je suis contente, j'ai commencé lundi dernier et j'avais choisi le menu à 1600 calories et j'ai perdu 2,3kg, par contre. j'ai fait ce choix car je savais que si j'attaquais trop fort, je n'arriverais pas à tenir. Pour les semaines à venir, je vais baisser doucement les calories pour pouvoir continuer à maigrir ; l'idéal serait que je perde 16kg. . .on verra, j'espère y arriver car mon arthrose (genou, hanche, dos) me fait beaucoup souffrir et la perte de poids pourra améliorer les choses, ainsi qu'un peu de marche et l'aquagym 1fois/semaine. Bravo à toutes et tous, car si vous êtes ici c'est parce que vous faites des efforts et ils seront forcément récompensés à un moment ou un autre. Tenez bon (moi je vais essayer aussi de tenir bon) et bon week-end ensoleillé, qu'il soit doux et agréable pour vous toutes et tous. Cathy |
||||
| ||||
|
|
catherine6061 (MEREVILLE, 91) répond | Posté le 15-10-2011 à 09:12 | ||
|
*-:) BERTAUDE *-:) bonjour un petit coucou rien que pour toi. je t'embrasse bien fort :-* :-* :-*
|
||||
| ||||
|
|
catherine6061 (MEREVILLE, 91) répond | Posté le 15-10-2011 à 09:00 | ||
|
coucou OLLIVE, comment vas-tu aujourd'hui, bien j'espère. je t'embrasse :-* :-* :-*
|
||||
| ||||
|
|
catherine6061 (MEREVILLE, 91) répond | Posté le 15-10-2011 à 08:59 | ||
|
*-:) PIPINOU *-:) bonjour, tu as perdu 500 g c'est bien, qui va doucement va surement. passe une bonne journée
|
||||
| ||||
|
|
catherine6061 (MEREVILLE, 91) répond | Posté le 15-10-2011 à 08:58 | ||
|
*-:) NANOU *-:) bon courage pour aujourd'hui si tu travailles. passe une bonne journée
|
||||
| ||||
|
|
catherine6061 (MEREVILLE, 91) répond | Posté le 15-10-2011 à 08:57 | ||
|
*-:) SONIA *-:) bonjour, bravo pour ta perte de poids tu es sur la bonne route. passe une bonne journée
|
||||
| ||||
|
|
catherine6061 (MEREVILLE, 91) répond | Posté le 15-10-2011 à 08:56 | ||
|
bonjour à toutes. je n'ai rien perdu et rien repris. on va dire que ça ira mieux la semaine prochaine.
|
||||
| ||||
 |
OLLIVE (baugé , 49) répond | Posté le 15-10-2011 à 08:53 | ||
bertaude bonjour
alors tu as perdu 4 kg ? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? :-q il ne va rester que les os :(( :-* |
||||
| ||||
|
|
OLLIVE (baugé , 49) répond | Posté le 15-10-2011 à 08:52 | ||
|
bonjour,
*-:) pipinou (saint palais, 64) *-:) pipinou ce qu il ne faut pas faire c'est le yoyo si tu avait trop de mal viens sur mon groupe et je te motiverai car c'est pas mal non plus chaque personne a un pt dossier bisous |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
