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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 12-09-2011 à 04:32 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique - Le tchat des diététiciennes Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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nanou0234 (montesson, 78) répond | Posté le 24-10-2011 à 21:52 | ||
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bonsoir
cette semaine la gym c'est pour le haut du corps et quand même un peu les abdos. ça commence à chauffer. j'y retourne quand même mercredi je dois être un peu maso!!! si ça m'aide à maigrir alors ça vaut le coup. je vous souhaite à toutes et tous une bonne soirée. biz |
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catherine6061 (MEREVILLE, 91) répond | Posté le 24-10-2011 à 20:34 | ||
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bisous BERTAUDE passe une bonne nuit. :-* :-* :-* :-* :-* :-*
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bertaude répond | Posté le 24-10-2011 à 20:26 | ||
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bonsoir le forum :D de ma catherinette *-:) bisous :-* :-* :-*
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OLLIVE (baugé , 49) répond | Posté le 24-10-2011 à 20:10 | ||
bonsoir
*-:) SILEDY *-:) et celles qui désirent renter dans mon groupe tu prends un crayon et tu marques ce que je vais te dire car j'ai trois groupes tu dois en trouver un tu fais *-:) mes groupes *-:) tu rentres dedans * juste sur la droite *-:) Recherche simple *-:) je cherche un groupe *-:) catégorie *tu mets *-:) ****perte de poids ***** mots clés tu mets *****ollive titite***** tu appuis sur recherches :-q tu vas voir le plaisir de manger légé .ollive.titite. :-q et tu es chez moi tu rentres tu laisses un message et je te réponds par la suite merci si une personne à du mal à suivre le programme je suis à votre disposition |
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sonia_31 (31) répond | Posté le 24-10-2011 à 19:57 | ||
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JE passe vous dire bonsoir a demain
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catherine6061 (MEREVILLE, 91) répond | Posté le 24-10-2011 à 19:50 | ||
je souhaite à toutes les amies du forum un bon appétit
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depart_ami (02) répond | Posté le 24-10-2011 à 18:46 | ||
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bonjour à tous(tes)
manque de rigueur+900 gr pour cette semaine X( hier, j'ai fait une marche de 6 km avec une amie pour Octobre rose, je suis rentrée aérée mais satisfaite d'avoir fait une bonne action :D suis bientot en congé,je me passe la premiére semaine en 900 kgcal pour me rebooster vers un chiffre qui me plaira bien mieux que celui que j'ai lu hier matin :(( donc, bonne semaine à tous(tes) et POSITIVE ATTITUTE!!!! |
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bertaude répond | Posté le 24-10-2011 à 18:20 | ||
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catherine :-S j espere que tu as encore tes couches @-) maman va gronder :-O ne fais plus de cochonneries X( bisous
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bertaude répond | Posté le 24-10-2011 à 16:54 | ||
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:) je fais du menage maintenant :-S ollive a donne un numero bidon @-) heureusement :-* bisous ma belle ;)
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syledi (cluses, 74) répond | Posté le 24-10-2011 à 14:19 | ||
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bonjour a toutes; Ollive j'ai bien fait comme tu nous indique pour entrer dans ton groupe, mais au final la réponse est il n'y a pas de groupe ollive.tititte. je suis démarche de la démarche ou j'ai oublié quelquechose.
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