Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 25-01-2010 à 09:54 | |
|
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 25 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 25. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
Retour au forum
 |
titine5717 (57) répond | Posté le 06-09-2013 à 09:30 | ||
|
Bonjour,
Merci les filles ça fait chaud au coeur! Je m'accroche car ça me déprime de trop.Je regarde les photos au temps où j'étais bien et ça me motive. Les cours d'aquabique recommencent dans 10 jours et c'est avec plaisir que j'y retournerai!car malgré tout ,ça m'a fait du bien aux cuisses !même si elles sont grosses elles sont beaucoup plus ferme qu'avant! BIzzzzzzzzzzzzz Sissi je t'appellerai la semaine prochaine quand tu seras en congé! bizzzzz à vous toutes!!! Titine |
||||
 | ||||
 |
Sissi29_29300 (BRIGUEUIL, 16) répond | Posté le 05-09-2013 à 21:44 | ||
Coucou France,oui,rien n'est simple.
Cet A.M j'ai fait mes vitres et les tours extérieurs et intérieurs,coup d'aspirateur ce qui m'a amené à 20 h pour tondre la pelouse :-q J'ai fini avec le coucher du soleil à 21 h!!! :P :P Bon,allez demain boulot puis. . . :-* :-* :-* :-* :-* |
||||
| ||||
 |
france_35 (35) répond | Posté le 05-09-2013 à 13:25 | ||
|
TITINE, allez on repart mais oui toutes ensemble car je crois que pour la plupart on a tout repris , les évenements d ela vie
font que . . .. . .. . .. . ...; on lâche . on laisse le pâssé derrière on avance et toutes ensembe on fait attention à la "bouffe" et on fait du sport ne serait ce que marcher allez c est parti . . .. . .. . .. . . n oubliez pas - 3 kgs fin septembre et -6 pour le 24.12.2013 SISSi , courage pour les derniers jours après profite de temps de congés MARCY, pas trop compris tu pars ou tu ne pars pas garder les chevaux SI oui profite du changement bises pERSO? LA MESTOH2RAPIE, a l air de m apporter un mieux bien qu hier pas possible de monter les escaliers je suis allée à la piscine ce matin soignons le mal par le sport m a dit le médecin du sport mais sans forcer on verra ce soir . je ne sais pour vous mais depuis quelque temps réveil à 4 h jusque 6h et après je redors ce matin 9h10 sonnette le mec des compeurs EDF heureusement piscine à 10 h15 (mon mari avait djeuné et lisait son Journal dans le salon ) cet prem quelques papiers courses et repos à + bises à tout le monde |
||||
| ||||
|
|
Sissi29_29300 (BRIGUEUIL, 16) répond | Posté le 05-09-2013 à 13:05 | ||
Titine,pas la peine de s'excuser entre nous ;) l'important est d’être toujours là et de se parler quand on en a besoin :x et aussi pour rien dire ;)
Je suis triste pour tout ton poids repris :( , moi je n'ai repris que ce que j'avais perdu à 1 kg près de moins :-bd et je mesure toute la peine que cela doit te faire :x Alors arme toi de courage et nous sommes toujours là pour toi :-q Si tu veux m'appeler,n'hésite pas (05 .45.30.71.70)Pendant un temps on se téléphonait presque tous les jours avec Optim pour se soutenir en parlant de se que l'on avait mangé dans la journée et ce qui était positif ou négatif :-q :-q :-q Moi,évidemment mon régime n'est pas conforme ;) ;) ;) à JM.C :^> :^> :^> Sinon, demain travail de 8 à 16 h puis vacances. Hier,j'ai commencé ma garde à 7 h 30 au lieu de 9 h pour qu'un collègue puisse faire la rentrée de son grand :P quand nous avons pu être libéré pour aller manger vers 14 h 30,il n'y avait plus rien en cuisine(les collègues n'avaient pas prévenu qu'il restait encore du monde à venir manger :-bd ) je suis retournée au bloc furieuse et sans rien manger(juste un coca pris dans le distributeur qui était chaud) puis du travail jusqu'à 19 h 30.Bon,la nuit a été calme :-q Evidemment le soir,je craque :-O :^> Aujourd'hui,30° de prévu,alors si je suis courageuse, je tondrais ce soir ;) Bigs bisous. :-* :-* :-* :-* :-* |
||||
| ||||
|
|
titine5717 (57) répond | Posté le 04-09-2013 à 12:14 | ||
|
Bonjour,
Merci de m'excuser mais là j'étais vraiment débordée avec la rentrée des classes ! C'est fait je suis montéé sur la balance :-bd :-bd :-bd :-bd :(( :(( :(( :(( la cata de chez cata !!!j'ai hyper honte mais je vais vous le dire pour me soulager!!!A la fin de mon régime j'avais perdu 16 kilos et pesait 62 kg !!!un vrai bon heur!!!et là je suis à 92.5kg!!!!!!!je ne me suis pas trop vu grossir mais là c'est affreux de chez affreux!!je n'ai jamais dépasser 78kg à part pendant mes grossesses(103kg)et là je suis désespérée!!!c'est vrai que la grande opération que j'ai faite en décembre ne m'a pas aidé mais là je suis vraiment obèse! J'ai commencé sérieusement lundi avec un régime restrictif donné par mon médecin.Je le fais seulement 15 jours pour dégonfler un peux plus vite puis je repart en JMC jusqu'à réussite!Autant vous dire qu'il y a du boulot! Je suis pleine de bonne volonté !!il faut que j'y arrive!!! Merci de m'encourager!!!! bizzzzzzz Titine |
||||
| ||||
 |
marcy_77380 (77) répond | Posté le 03-09-2013 à 20:44 | ||
|
Sissi, merci pour ton cheval :-q :-q :-q :-q
|
||||
| ||||
|
|
Sissi29_29300 (BRIGUEUIL, 16) répond | Posté le 03-09-2013 à 17:41 | ||
Coucou ma Belle Marcy,
Bon,aujourd'hui travail de 7 h 30 à 15 h 30 mais à la cafétéria à 14 h 45,autant dire qu'il n'y avait rien d'appétant à cette heure là X( J'ai donc pris une portion de poireaux froids natures et 1 fromage blanc aux fruits et 1 perrier :( Au moins,c'est positif pour le régime!!! ;) Allez,encore 3 jours :P à tenir :-* :-* :-* :-* :-* |
||||
| ||||
|
|
marcy_77380 (77) répond | Posté le 03-09-2013 à 08:24 | ||
salut à tous,
comment allez vous ? ? ??? la rentrée se passe bien, et heureux pour ceux qui partent en vacances, de mon côté finalement c'est reculé de force,sinon je dors avec les chevaux, ils sont bien gentils, mais quand même!!!! dans un sens ça m'arrange,comme celà je pourrais tranquillement partir avec un jardin correct France, pour ce qui touche mes petits enfants, ils étaient chez la grand mère de la copine à mon ex belle fille, déjà je n'étais pas au courant qu'ils étaient là bas, merci d'avance Sissi, accroche toi, et soigne ta migraine, les vacances arrivent aussi,avec une différence que de ton côté il faudra reprendre le boulot après Optim bon voyage au Maroc Titine, je pense bien à toi aujourd'hui pour la rentrée des classes il faut que je mette un pense bête dans ma cuisine pour téléphoner à Pierrot gros bisous à toute l'équipe :x :x :x |
||||
| ||||
|
|
Sissi29_29300 (BRIGUEUIL, 16) répond | Posté le 02-09-2013 à 19:38 | ||
Hello,
Je passe rapidement car migraine :-bd soulagée :-q , mais patraque :-S :-* :-* :-* :-* :-* |
||||
| ||||
|
|
Sissi29_29300 (BRIGUEUIL, 16) répond | Posté le 01-09-2013 à 11:04 | ||
On pense à Christou dont c'est l'anniversaire aujourd'hui ;)
Bisous :-* :-* :-* |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
