Je commence lundi 25 janvier

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 25-01-2010 à 09:54
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 25 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 25. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

Retour au forum

	Sissi29 (Quimperlé, 29) répond	Posté le 12-06-2010 à 14:38
Repos aujourd'hui. :P :P :P GPS super sympa:- 1kg5àà :-q :-q :-q et des cms en moins partout :-O :-O :-O J'ai repris plus sérieusement depuis 15 jours que je suis au Mans ;) ;) ;) Par contre un peu mal à la tête :-S :-S :-S Du soleil sur Quimperlé alors que la météo pensait pluie,orage!!! Un ami devait faire des travaux dehors,sur ma terrasse,que l'on a annulé pensant qu'il ferait pas beau :(( :(( :(( A plus :-* :-* :-*

	marcy (combs la ville, 77) répond	Posté le 12-06-2010 à 13:33
salut les filles, les gars ont disparus, dommage !!! ou sont-ils? Allez optim, accroche toi, c'est quoi ca, pas sérieux allez courage tu va y arriver, pense aux menus de rattrapage, il faut reconnaitre qu'à un baptême c'est difficile, mais c'est faisable, je sais facile à dire surtout pour moi qui ne suis pas bien gourmande, essaye d'éviter les petits gâteaux , chocolat etc..et pense à MJC rien que celà ca va te motiver. Et toi Titine, je sais que ca ne doit pas être facile d'arrêter de fumer, moi je ne fume pas, mais j'avais un mari qui fumait, il a essayait et il n'a jamais réussi, il serait peut-être là encore si il n'y avait pas eu cette fameuse cigarette, ca lui a bouché les artéres, je ne veux pas te démoraliser, mais pense à ce que je viens de te dire, bon courage, une passe très difficile sure, mais c'est faisable,sinon fait toi suivre par un toubib bisous à toutes et bon Week end

	titine5717 (57) répond	Posté le 12-06-2010 à 13:17
Un petit coucou avant de partir chez le coiffeur,je suis éléctrique 220v tout le monde en a pris pour son grade!!ah j'étais fin excitée ce matin et en plus y a un démarcheur qui a téléphoné!!pauvre de lui je l'ai tout de suite coupé le cigare!!!mdr C'est pas tant la cigarette qui me manque mais bon sens comme suis nerveuse!!!vous connaissez pas un truc homéopathique pour me calmer?ça me ferai du bien car tout le monde trinque!!les gosses comprennent pas!j'ai toujours fumé en cachette donc ils savent rien!!c'est mieux pour eux je suis pas fière de moi!!en plus je tiens pas en place il faut que je m'occupe sans arrêt merci je lis vos conseils plus tard!!bisous :-S

	Optim (95) répond	Posté le 12-06-2010 à 11:48
Franchement BRAVO BRAVO à toutes et tous pour vos kilos perdus,je ne suis vraiment pas sérieuse, je n'arrive pas à m'accrocher :P :P , il faut absolument que je me remettes à faire du sport :-S :-S . Je suis toujours stagnante à -3kg. J'ai toujours mille excuses mais un jour vous verrez je ferrai comme vous ;) ;) D'ailleurs ce WE encore une excuse je pars dans 2 heures vers Châtellerault pour le baptême de ma petite fille (chez les parents de mon gendre), je reviens demain soir donc ne soyez pas étonnés si je vous abandonne encore. Bonne journée :-* :-* :-*

	Martine (ST LUBIN EN VERGONNOIS, 41) répond	Posté le 12-06-2010 à 09:02
Bonjour tout le monde, Titine je suis de tout coeur avec toi,pas facile de gérer tout ça en même temps, mais tout comme Pitchoun je t'envoi moi aussi des ondes positives. Bon moi GPS ce matin encore sympa -1kg cette semaine O 19 P 17,9 R 1,1 ça devient bon. courage à vous toutes aussi bien pour le régime que pour la santé. Bonne journée et bon week end qui j'espère sera ensoleillé A ce soir Bises

	titine5717 (57) répond	Posté le 12-06-2010 à 08:36
Bonjour, J'y pense pas trop pour le moment mais je risque de stresser aujourd'hui car je n'ai aucun substitut mais ça va quand même!! GPS-500gr suis contente la semaine prochaine j'aurai le poids du bandage lol Aujourd(hui je vais chez le coiffeur à 14h00 ça va me faire du bien. J'ai presque tout fini mon ménage à fonds il me manque que les fenêtre que je vais faire lundi ou mardi. Pitchoun Nicolas était allergique au blanc d'oeuf et faisait souvent des crises d'urticaires pourtant on fait un traitement tout les ans pendant 3 mois et il mange des oeufs ,le jour de la crise d'urticaire il avait mangé un gateau au chocolat à la cantine!!peut-être ça recommence!j'ai rendez-vous pour les tests debut Octobre!!!

	SOPHIE (54) répond	Posté le 12-06-2010 à 08:30
Bonjour. . ..et bon week end !!!! Ce matin spectacle à l'école de mon fils on ne pourra pas assister à la kermesse l apres midi car ma fille a son spectacle de danse moderne cet apres midi et ce soir !!!! Journée bien remplie en perspective. . . GPS grrrgrggrrgrgrrgrgrrr +300g. . . c est pas le bout du monde et ce n est que la 2eme fois depuis le debut que je reprend mais avec toute les semaines ou je stagne ou que je perd peut ca m enerve. . . O 19 P 8,8 R 10,2 Ca me soule d avoir perdu si peut. . .bon ok je perd en taille mais même si le gourou dit le contraire le chiffre de la balance reste important !!!! Allez bon courage a toutes. . . Eh les hommes vous êtes en afrique du sud ou quoi ? ? ?? Bisoussssssssssssssssssss

	Harmonie (61, 61) répond	Posté le 12-06-2010 à 08:03
bonjour et bon week-end à tous!! je serai absente c'est la communion de notre petite fille Marion!! pour moi ce matin GPS, rien perdu, mais rien pris non plus, c'est 3 derniers kg sont tenaces, pourtant je ne déborde pas, par contre ce week-end je pense peut-être un peu!!! Titine courage pour l'arrêt de la cigarette, mâche du chewing- gum sans sucre, ça va peut-être t'aider!! bises à tous!!

	pitchoun (22) répond	Posté le 12-06-2010 à 05:55
Bonjour tout le monde, Alors moi c'est tôt ce matin, car je pars à 7h GPS super sympa avec moi -1kg 300!!!! Je comprends pourquoi j'allais faire pipi 10 fois par jour cette semaine!!!! Bon la semaine dernière j'avais perdu que 100g à cause des fêtes communion et autres!!!! On y arrive doucement mais sûrement!!!! comme quoi aucune semaine ne se ressemble 0 20 P 13 R 7 En revanche rien en cms, mais bon je ne vais pas me plaindre. . . Merci OPTIM pour les ondes positives, c'est gentil je vais les attraper et hop c'est dans la poche. . . Je vous souhaite à tous un super bon GPS , et s'il n'est que bon c'est que vous n'avez rien repris alors tout va bien!!! Bon week End et haut les coeurs!!!! Courage à tous on y arrivera de toute façon!!!! Gros bisous

	Optim (95) répond	Posté le 11-06-2010 à 23:03
Oui Pitchoun je t'envoie mes ondes positives, attention attrapes les bien au passage sinon elles vont continuer à voler. . . lol. . . ;) ;) BOnne nuit tt le monde :-* :-* :-*

8271 - 8280 de 15154

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 490
491 - 500
501 - 510
511 - 520
521 - 530
531 - 540
541 - 550
551 - 560
561 - 570
571 - 580
581 - 590
591 - 600
601 - 610
611 - 620
621 - 630
631 - 640
641 - 650
651 - 660
661 - 670
671 - 680
681 - 690
691 - 700
701 - 710
711 - 720
721 - 730
731 - 740
741 - 750
751 - 760
761 - 770
771 - 780
781 - 790
791 - 800
801 - 810
811 - 820
821 - 830
831 - 840
841 - 850
851 - 860
861 - 870
871 - 880
881 - 890
891 - 900
901 - 910
911 - 920
921 - 930
931 - 940
941 - 950
951 - 960
961 - 970
971 - 980
981 - 990
991 - 1000
1001 - 1010
1011 - 1020
1021 - 1030
1031 - 1040
1041 - 1050
1051 - 1060
1061 - 1070
1071 - 1080
1081 - 1090
1091 - 1100
1101 - 1110
1111 - 1120
1121 - 1130
1131 - 1140
1141 - 1150
1151 - 1160
1161 - 1170
1171 - 1180
1181 - 1190
1191 - 1200
1201 - 1210
1211 - 1220
1221 - 1230
1231 - 1240
1241 - 1250
1251 - 1260
1261 - 1270
1271 - 1280
1281 - 1290
1291 - 1300
1301 - 1310
1311 - 1320
1321 - 1330
1331 - 1340
1341 - 1350
1351 - 1360
1361 - 1370
1371 - 1380
1381 - 1390
1391 - 1400
1401 - 1410
1411 - 1420
1421 - 1430
1431 - 1440
1441 - 1450
1451 - 1460
1461 - 1470
1471 - 1480
1481 - 1490
1491 - 1500
1501 - 1510
1511 - 1516
»

«
‹ Préc.
821
822
823
824
825
826
827
828
829
830
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !