Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 25 janvier

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 25-01-2010 à 09:54
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,

Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen.

Cette discussion, du lundi 25 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 25.

Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur.
N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme !

Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h !
Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat.
Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe.

Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !
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Sissi29_29300 (QUERRIEN, 29) répond Posté le 14-01-2015 à 21:21
Hello,
Bronchiteuse depuis dimanche. :P
Fatigue+++
:-*


Sissi29_29300 (QUERRIEN, 29) répond Posté le 13-01-2015 à 22:02

Coucou,
J'ai demandé à Pôle Emploi une reconversion ou/et évaluation des compétences. Je suis en attente!!! Il y a des listes d'attente.
L'ambiance est plutôt neutre dirais-je, c'est des gens de l'Est, à part quelques exceptions, c'est un peu froid.
J'ai retrouvé une amie avec qui j'ai travaillé sur Perpignan, elle travaille pour un chirurgien de la clinique, alors ça fait plaisirs de la voir. Elle était venue me chercher à la gare, c'était une surprise pour moi, et très sympa.
Bonne nuit. :-* :-* :-*


france_35 (35) répond Posté le 12-01-2015 à 22:11
SISSI;; quel courage ces déplacements perpétuels . . ... je pensais pourquoi ne ferais tu pas une mise à niveau en infirmière pour être dans une maison de retraite ou un centre Aizhemer (je ne sais plus l orthographe) tu aurais peut être droit à une reconversion / où cela ne se fait pas dans ce domaine d activités , en respectant tes souhaits /

Reprise ce matin piscine , cela m a fait un bien fou cet après midi ménage Repas que des légumes aujourd hui pris 4 kilos pendant les fêtes donc il va falloir enlever tout cela et poursuivre pour être mieux dans mon corps et soulager mes jambes et retrouver un moral d acier

BISES A TOI , à MARCY (pense à toi , le 14) et à celles qui passeront


Sissi29_29300 (QUERRIEN, 29) répond Posté le 12-01-2015 à 19:08

Coucou,
La journée ne s'est pas trop mal passée malgré ayant à part dormie 4 h :P X(
J'ai toujours cette pesanteur sur les poumons et depuis la fin de matinée , toux et douleur en toussant :-bd
Je suis allée faire le plein à la pharmacie en espérant que cela ne va pas tourner en bronchite asthmatiforme. . . :-bd :( :-S
J'ai eu un entretien téléphonique cet A.M avec une agence Suisse, car si je ne trouve pas de travail en France, va falloir que j'assure quand même :(
Guère plus de route que Strasbourg, mais je veux rentrer tous les mois au moins 1 grand W.E ou une petite semaine ;) . Le hic sont les cotisations retraites :-bd
et l'inscription à Pôle Emploi. :-O
Je ne sais plus quoi faire, le libéral ne m'attire pas du tout n'ayant plus aucunes compétences, et d'un côté il y aurait peut-être l'assurance d'avoir du travail jusqu'à l'été par exemple (en Suisse). . .
Bon ,j'ai acheté 2 pâtisseries en allant à la pharmacie et j'ai gouté et pas envie, ça passe pas. :( Direction poubelle :-bd :-O
Bisous. :-* :-* :-*


marcy_77380 (combs la ville, 77) répond Posté le 12-01-2015 à 11:34
salut la foule,

moi non plus je ne suis pas sortie, j'ai horreur de la foule, et truc là pas chaude pour y aller, même si au niveau esprit je compatie

et oui Sissi, Paris n'est pas simple à traverser avec une valise, je l'ai vu l'an passé quand j'ai été Béziers, surtout à la gare de lyon ,ca devient affreux

moi en ce moment, pas de courage de suivre un régime, j'étais pourtant bien partie, mais ce n'est pas grave dès que mon problème va être réglé je sais que j'aurai le courage de repartir,

pour midi coquille saint jacques avec fondue de poireaux, dessert pommes au four

bisous, :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :x :x :x :x :x :x :x


Sissi29_29300 (QUERRIEN, 29) répond Posté le 11-01-2015 à 21:03

Hello France,
Moi aussi, je ne souhaitais pas sortir car j'ai peur des mouvements de foule. :( Rien qu'hier dans le tramway, j'étais pas à l'aise :P
Oui, je connais la petite Venise, mais pas la verte, je crois que la Venise Verte c'est pour, la où il y a plein de cours d'eau en France, je ne me rappelle plus de la région :-bd J'ai trouvé, le Marais Poitevin :-q
Pour manger, j'ai les plateaux repas car je ne peux cuisiner ici, mais c'est pas trop mal équilibré et sans graisses importantes. :-q
J'essaie de faire un peu de gym. douce dans ma chambre ;) :-q
Demain debout à 6h :-S , car je commence à 6h45 :P :-S Je préfère travailler le matin que l'A.M, mais c'est tôt pour le levé, et encore, j'ai la chance d'habiter sur place ;) ;) ;)
Bisous les filles, nous sommes les vétérans du 25 Janvier 2010 :D :D :D :D :-* :-* :-* :x :x :x


france_35 (35) répond Posté le 11-01-2015 à 18:45
SISSI; on se balade sur la Venise Verte (je crois) c est vrai que l hiver n a pas encore pointé son bout de nez. Ton travail est il dans un climat sympa tu es là jusqu au 31 tu auras peut être une rallonge .

Ce matin ici enlevé décors de Noël et du sapin . on a allumé un feu de cheminée (repas poulet patates salalde fruit) et regarder le rassemblement à la TV :Qiue de monde , je ne pourrai y aller je me sentirai étouffée /

A TOUTES BONNE SOIREE BONNE SEMAINE

Question JMC je suis revenue en 01.2010 Demain je commence un nettoyage sur 3 jours lundi que des légumes mardi : protéines mercredi fruits Bises


Sissi29_29300 (QUERRIEN, 29) répond Posté le 11-01-2015 à 15:30

Coucou,
Je suis quand même aller faire un tour au centre de Strasbourg ;)
Dans le tramway, serrée comme une sardine X(
Habillée neige, je transpirais, finalement, ma petite virée n'était pas sympa @-)
Endormie tard car je regardais la T.V, réveillée vers 12h :^>
1/4 de gym :-q Faut commencer cool!!!
J'ai les plateaux repas de la clinique: 2€80, ça va, c'est équilibré et pas trop de graisses. :-q
A peluche.
Bisous. :x :-*


Sissi29_29300 (QUERRIEN, 29) répond Posté le 10-01-2015 à 15:35
Tenue neige portée à Annecy


Sissi29_29300 (QUERRIEN, 29) répond Posté le 10-01-2015 à 15:34

Coucou mes Bichettes
Pas oubliée, mais pas pris le temps de venir sur le forum :^>
J'ai eu Marcy au téléphone avant de partir pour Strasbourg. :-q
J'y suis depuis le 6/01 au soir au reprends le train le 31/01 :-q
Je regrette quand même de ne pas avoir pris la voiture car ça me limite pour sortir et surtout quelle galère dans le métro entre gare Montparnasse et de l'Est (bagages, chaleur. . .) X(
Depuis que je suis là, pas de neige, du froid que j'ai du mal à ressentir, car la nuit, j'ouvre la fenêtre et ferme le radiateur!!! :-S :P Et j'ai pris qu'une tenue extérieure prévue pour la neige!!!
Je me suis inscrite sur W.W en ligne mais c'est trop compliqué à mon goût, surtout avec mes déplacements où je ne peux pas cuisiner comme je veux, alors je vais demander le remboursement (pub T.V) et revenir avec Jean-mimi :x
Bisous. :-*



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