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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 25-01-2010 à 09:54 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 25 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 25. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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lolo du 13 (13) répond | Posté le 28-06-2010 à 18:03 | ||
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BONJOUR TOUT LE MONDE !!! Alors la je suis dég à mortttt !!! je venais d'écrire un roman j'avais eu une petite pensée pour tout le monde j'en étais meme au bout des caractères et quand j'ai voulu envoyer un gif avec tout s'est effacé !!!! les nerfssss !!!! X( :(( j'ai meme plus le courage de tout remarquer . . .. . .alors tampis !! en tout cas PIERROT c'est demain et mercredi que je pars en thalasso et je me languis le super massage de 45 minutes qui m'attend demain à 15 hr 30 je penserai à vous promis !!!!
MARCY moi aussi je veux de la confiture d'habitude j'en raffole pas mais la c'est de la vrai elle a l'air trop bonne !!!!! mmmmmhhhhhh !!!!! sur une biscotte beurrée avec un bon café !!!! mmmmhhhh!!!!!!!!!!!aller a ce soir gros bisous !!!! |
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marcy (combs la ville, 77) répond | Posté le 28-06-2010 à 17:18 | ||
salut à tous,
pour vous mettre l'eau à la bouche et un petit avant gout :-q :-q :-q Titine pas d'inquiétude pour tes Kilos,tu sais moi ce Week-end malgré que je sois toute seule, j'avais envie de me faire plaisir, pas de régime, j'étais encore en vacances, mais aujourd'hui, c'est reparti serieux sérieux,j'ai décidé d'aller plus bas que prévu et grace à vous tous, je me rencontre que le forum motive. Sophie je vais te remonter le moral, quand je me suis mariée mon mari travailler à l'étranger, ce n'est pas toujours facile, mais arrivé à mi-parcours comme toi à l'heure actuelle, ca passe nettement plus vite, alors courage Pierrot, Optim, Harmonie, Pitchoun (et tout le monde),je crois que l'on attend ma confiture :P :P :P :P , pour aujourd'hui j'en ai ras le bol, les framboises sont en train de macérer dans le sucre,pour les groseilles j'ai simplifié le problème : congélation, encore une tournée demain et on en parle plus, j'ai préferé les cueillir avant qu'il pleuve surtout pour les framboises. De mon coté aucun problème que les conjoints se joignent, pour moi comme pour Pierrot, je serai toute seule. :-* :-* :-* bon fin d'après midi |
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france (35) (35) répond | Posté le 28-06-2010 à 16:58 | ||
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Coucou en rentrant du travail, profite que mon fils est parti à la plage car monopolise
l ordi mais cherche du travail donc on ne dit rien , !!! heureuse de vous lire tous et toutes, Pierrot tu es vraiment de bons conseils pour chacun (e) merci avec Pitchoun notre Country Girl .jolie région où tu étais! LA FRANCE EST BELLE ET NOUS AUSSI , n est ce pas . meme avec nos rondeurs .Pour la rencontre; perso je serais seule j ai un mari tellement bavard et en plus JMC pas besoin . Bien entendu Pitchoun si tu prends ton véhicule , chacun e paie sa ^part je dirais meme faudra inclure des frais de route en plus du GO ET du péage ou avion. on en reparlera , fixer la date dans un premier temps. si mémoire est bonne Pierrot tu demandais date naissance 17.11.1948 à Dinan 22 cette régime JMC sans écarts . sur le journal Ouest France parle du régime Dukan ce jour je vous laisse vais promener une voisine marche à pied qui a la maladie azheimeur pour permettre à son mari de souffler un peu A + tard j ai repris France , en voyant Louna cela me donnait le bourdon |
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Pierrot de Lyon (Dommartin, 69) répond | Posté le 28-06-2010 à 16:30 | ||
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Martine,
Non la chaleur ne m'a pas endormie! mai je n'ai malheureusement pas eu le temps de venir plus tôt vous faire un petit coucou! J'ai beaucoup pensé à vous et parlé de vous! Lolo, Tu dois être toute neuve après ta thalasso! Ce serait sympa si Pierre venait, Serge aussi devrait demander à "sa bergère" de quitter pour quelques jours sea transhumence!! Que les conjoins se joignent à nous, pas de problèmes à moins que cela ne crée plus de distance entre nous pour une première découverte. Peut-être nous sentirons nous plus à l'aise seul? ? ? c'est à décider. . . . Moi j'ai tranché, je serai seul! lol!!!! Liliane, il faut en parler à ton toubib! On ne paisante pas avec le coeur! Optim, Tu as eu raison de conseiller à Marcy de cueillir plus en lui parlant de ses confitures! Marcy j'espère que tu as bien écouté Optim! Alors moi, je te dis, cueille. . . cueille encore plus car je veux gôuter ta liqueur et ta crème de cassis! LOL!!!!! Sophie, en voyant ton gif, j'ai compris que tu avais optée pour le bain de siège!LOLOLOLOL!!!!!! Harmonie, régale-toi bien avec tes deux petites puces! Pitchoun Je t'admire, tu es la plus sérieuse de tous! Tu as vraiment le reflex JMC lorqu'il faut faire un petit repas sympa. Je vous embrasse toute et tous @++++++++++++++++ |
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Optim (95) répond | Posté le 28-06-2010 à 16:11 | ||
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Oui Martine j'ai apprécié mais cela m'a retourné, tu es courageuse d'avoir pu en parler, chapeau bas :-q :-q
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Pierrot de Lyon (Dommartin, 69) répond | Posté le 28-06-2010 à 15:56 | ||
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Bonjour à toute et à tous!!!!
:-* :-* :-* ;) ;) :x :x Je suis rentré de ma cousinade à Vaison la Romaine hier soir, complettement cassé très peu dormi, beaucoup rigolé, bien mangé, bien bu aussi, samedi soir, mais correctement . Une ambiance merveilleuse et un grand plaisir de se retrouver . . . >:) mais qu'est-ce qu'il ont vieilli!!! Pourquoi ne restent-il pas tous aussi jeune et beau comme moi? :-O :^> LOL! C'est dans le regard des autres qu'on aperçoit que l'on a vieilli! Mais ça ne fait rien, on bonifie en prenant de la bouteille. . ... Quelques pages à lire et que vois-je? on profite du fait que je ne sois pas là pour craquer? ? ? Allez, Titine et Sissi fait trop beau pour être triste ou culpabiliser. . . Titine, tu ne dois rien regretter! Les bons moments passés, tu ne pourras jamais les revivre! Les kilos en plus ne sont que souvenirs, et uniquement des souvenirs! Le poids, c'est une autre histoire. Tu sais bien maintenant qu'il va et vient et tu sais aussi qu'il n'y a rien d'irrémédiable. . . avec JMC tu as appris à en être le maître! les outils, tu les connais! Alors no stress! Sois simplement et pleinement heureuses de ces instants magiques du bonheur! Sissi, Carpe-Diem! oublie les réflexions, ou le regard des autres! "Vé comme tu es belle!" Merci d'avoir un si bon coeur, ne le laisse pas se ternir par l'acidité de certains! Adopte la politique du canard, qui lisse bien ses plumes pour que l'orage glisse sans le mouiller :-* :-* |
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pitchoun (22) répond | Posté le 28-06-2010 à 15:41 | ||
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Bravo à ton petit bout Sophie c'est effectivement une bonne nouvelle et ça se fête au concombre sauce Yaourt ce soir!!!
Bon je vous souhaite un bon après-midi ensoleillé et Marcy j'aime beaucoup la gelée de groseille alors sans sucre s'il te plait!!! lol :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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pitchoun (22) répond | Posté le 28-06-2010 à 15:39 | ||
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Re bonjour tout le monde,
Une petite pause pour vous parler 2 mn!!! Merci Optim pour le Gros bisou je l'ai savouré!!! Harmonie moi aussi je fais des bisous à tes petits bouts, une de celles que je garde s'appelle Mélyne aussi, une blondinette aux yeux bleus mais 2 ans 1/2!!!lol Titine, reprends toi!!!! plonge dans les livres de JMC. . . Nous en sommes tous là et c'est ce qu'il veut que l'on comprenne!!! Chaque fois que l'on se fera plaisir avec des repas des écarts et tout ce que l'on veut , on sera sûrs de reprendre mais il faut choisir on se fait aussi plaisir!!!! et on rétabli avec 48h de 900 (ce que j'ai fait ce WE) ou par des menus de rattrapage tout dépend de l'importance de l'écart et du plaisir!!! La seule chose que tu dois réussir à faire c'est de l'accepter!!! et te dire ok j'ai repris mais c'est pas grave j'en ai bien profité et à la fin de la semaine il n'y paraîtra plus!!! voilà là tu auras gagné sur ton régime. Ca nous retarde un peu dans notre descente mais ça nous permet aussi de ne pas abandonner!!! Garde le moral et fais le 900 48h!! Bisous (en plus comme tu l'as dit tu es dans une mauvaise période!!!) alors COOL!! O:-) O:-) Sophie tu vois la moitié est faite et l'été va passer si vite!!!!!! :-S :-S :-S |
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SOPHIE (54) répond | Posté le 28-06-2010 à 15:01 | ||
Coucou. . .. . .. . .. . ...; c'est en directe live de mon canap' que je vous envoie ce coucou !!!
Tellement chaud que j ai rien envie de faire. . .. . .. . .. . .. . . Optim !!!!!! ;) merci pour l eau chaude !!! ;) Ca fera trois mois demain que mon mari est parti !!! Ma fille craque,elle pleure bcp et fait énormément de cauchemards . . .pff marre !!! La bonne nouvelle de la journée vient de mon fils. . .en rentrant de l école il été heureux et fier de me dire qu il pasait en grande section de maternelle !!! Bravo mon grand !!! Bon ben je retourne à mon fareniente !!! Bious et a ce soir !!! |
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Martine (ST LUBIN EN VERGONNOIS, 41) répond | Posté le 28-06-2010 à 14:45 | ||
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Et bien Optim à cause de moi tu n'as pas beaucoup dormi alors :P , tu as aprécié au moins ? ? ?
Bisous et bonne après midi à tout le monde, mais chez moi il fait lourd là, je crois qu'il va peut être y avoir de l'orage. A ce soir |
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