Je commence lundi 25 janvier

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 25-01-2010 à 09:54
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 25 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 25. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Martine (ST LUBIN EN VERGONNOIS, 41) répond	Posté le 07-08-2010 à 00:27
Bonsoir à tous et toutes. Je ne suis pas venue depuis avant hier, car hier pas eu le temps, en effet nettoyage de toutes mes fenêtres (allu blanc) et carreaux, et comme j'ai aussi lavé rideaux et doubles rideaux ensuite repassage avant de tout remettre en place. Pierrot, aujoud'hui j'ai reçu la semaine 30. Sissi, très belles tes photos Pitchoun, bonnes vacances et bon week end pour ta fête, j'espère que tu auras beau temps. Bon mon poignet, j'en souffre toujours, un peu moins, mais je ne peux me passer de l'atèle sinon c'est pire, on verra ce que ça va donner. Là j'ai ma fille aînée qui est arrivée pour le week end avec son ami, alors je risque de ne pas être très présente, mais je pense bien à vous et pour le GPS demain. J'ai une super bonne nouvelle à vous donner, je vais être Mamie en Février 2011, se sera la 1ère fois, et depuis le temps que je l'espère je suis super contente. Bonne nuit tout le monde, bon week end. Bises :-*

	Pierrot de Lyon (Dommartin, 69) répond	Posté le 06-08-2010 à 22:56
Merci Pitchoun pour la recette :P Bonne fête du blé, amuse-toi bien et au moins tu sauras pourquoi tu es fatiguée . . . bon courage tout de même et plein de B. . .O. . .N. . .H. . .E. . .U. . .R. . .S. . .. . ... :-* :-* France, ça me rassure de ne pas être le seul, au pire on demandera au bureau de JMC à une fille de permanence pour être reconnecté comme il faut! Que celà ne t'empêche pas de bien dormir! Moi je vais me mettre au lit avec la certitude que les étoiles vont filer cette nuit, je n'ai plus qu'à fermer les yeux et imaginer. . . :-* :-* :-* à toutes ;) ;) à tous @++++++++++ demain pour GPS :( :-S :-O . . . @-) ?

	pitchoun (22) répond	Posté le 06-08-2010 à 22:46
France pour les poivrons, il suffit que tu les blanchisses 3mn dans l'eau bouillante avant et ensuite aucun problème pour les digérer et ça reste croquant quand même!!!! ;) ;) ;) Pour les voeux ne lésine pas!!!! c'est gratuit!!! :-* :-* :-* désolée de ne pas te voir à la fête du blé!!! :(( :(( :-* :-* :-* :-* Bonne nuit :) :)

	pitchoun (22) répond	Posté le 06-08-2010 à 22:43
Vous ne me verrez pas du WE puisque je pars pour notre grande fête annuelle à 30km "la Fête du Blé" à Pleudihen. J'y suis de demain matin à dimanche dans la nuit!!! non stop 3 heures de sommeil au mieux. . . ça va être dur!!! demain soir concert de Carlos Nunez entre autre pour les amateurs!!! et Dimanche la fête elle même!!! c'est crevant mais on s'amuse bien!!! Alors à Lundi et soyez sages!!! :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	france (35) (35) répond	Posté le 06-08-2010 à 22:42
PIERROT, idem arrêt semaine 28 , je vais réclamer mais j attends demain . ce midi j ai fait la salade tropicale , je me suis régalée !!(sans les poivrons ne les digère pas) PITCHOUN , courage pour WE à Pleudihen , je ne puis y aller , j improvise selon le programme de notre FILS GREGORY. JE vais essayer de voir ETOILE FILANTE !!!!!!!!! VOEUX EN perspective !!!!!!!!! BON WEEK END A TOUS ET TOUTES;

	pitchoun (22) répond	Posté le 06-08-2010 à 22:41
Pierrot , moi j'ai la liste des menus jusqu'en semaine 30!!! et les courses aussi!!! :D :D

	pitchoun (22) répond	Posté le 06-08-2010 à 22:39
Pierrot, courgettes à la sauce Pitchoun ce n'est rien d'autre en fait que la viande du hachis parmentier de JMC que je mets dans une énorme courgette du jardin avec un peu de fromage râpé. . . mais c'est délicieux!!! Je vous souhaite une bonne et douce nuit!!!! :-* :-* :-* :-*

	pitchoun (22) répond	Posté le 06-08-2010 à 22:36
Bonsoir, Moi je vais faire comme Marcy voir les étoiles dans mon lit!!! Je suis allée chez le kiné ce soir, il m'a "travaillé au corps" je ne suis pas en forme depuis, mal à la tête, mal au cou et fatiguée!!! alors au dodo!!! cool pour mon 1er soir de vacances car oui!!!! :P :P :P JE SUIS EN VACANCES jusqu'au 27!!! ;) ;) ;)

	joë. (Marigny, 79) répond	Posté le 06-08-2010 à 22:32
Bonne nuit à tous. . .

	marcy (combs la ville, 77) répond	Posté le 06-08-2010 à 21:21
bonsoir à tous, Moi je vais aller voir mes étoiles, mais dans mon lit :-q :-q :-q :-* :-* :-* à tous

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