Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 25-01-2010 à 09:54 | |
|
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 25 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 25. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
Retour au forum
 |
titine5717 (57) répond | Posté le 11-09-2010 à 13:24 | ||
|
Bonjour,
Un petit coucou rapido car aujourd'hui je suis dans le jus!!! Bonnes vacances à Marcy!!!BON Baptème à la petite princesse et sa super Mamie Harmonie!! Bravo Pitchoun!!c'est cool je pense que tu y es presque!!courage Liliane!!Pierrot c'est super bien aussi!!et aussi bravo aux autres!!!pour moi GPS idem je vais en rester là niveau perte de poids je suis pratiquement stable depuis un mois et je n'ai plus la force de descendre en dessous donc stabilisation! Je vous laisse j'ai du boulot!!bisous à + pendant une pause ;) :-* :x |
||||
 | ||||
 |
Pierrot de Lyon (Dommartin, 69) répond | Posté le 11-09-2010 à 11:24 | ||
|
B-) B-) :D :D Bonjour à toutes et à Tous!!!
Pitchoun, Cest bien ce que j'avais compris, nous sommes semblables, tout le monde compte sur nous! C'est bien pour ça que j'ai voulu t'adresser un petit message d'encouragement ;) et si un jour, ça va un peu moins bien. . . nous sommes là! Harmonie, Trop trop mignone ta petite! on baptême et bonne journée, ne te fais pas de soucis pour les grammes en + , ils partent assez facilement, c'est une question de patience! ;) je suis bien placé pour te le dire avec les 2 kgs que j'avais pris :D Marcy , Si tu as décidé d'&ttendre les GPS. . . je ne vai pas te faire languir, et bon voyage , bonnes vacances, tu vas passer à côté de chez moi! 06 86 43 07 88 appel si tu peux! GPs ce matin: Poids idem, 89.9 :-q taille -3 cm :-q hanches -3 cm :-q c'est YOUPI la vie!! :x :-q :-q :-q :D :D O:-) Je vai faire mes courses et lirai vos messages à mon retour! :-* :-* :-* :-* :-* ;) ;) ;) @+++++++++ |
||||
| ||||
 |
pitchoun (22) répond | Posté le 11-09-2010 à 09:24 | ||
|
Optim contente de te revoir, comment vas ta maman? as -tu emmené beaucoup de soleil avec toi pour tenir tout l'automne?
Gros bisous à toi et bon retour!!! reposes toi qaund même ce WE!!! :-* :-* :-* :-* |
||||
| ||||
|
|
pitchoun (22) répond | Posté le 11-09-2010 à 09:21 | ||
|
Liliane désolée si c'est toi qui a récupéré mes kilos!!!!! As-tu les livre de JMC " savoir maigrir" et "au bonheur de maigrir", moi je les relis quand je suis moins motivée et ça m'aide à reprendre le cap!! Blinde ton mental en te donnant un objectif raisonnable pour Noël et chaque fois que tu as une pulsion vers un écart, dis toi "Non, j'ai un objectif pour Noël", moi ça marche et hier j'ai résisté à l'appel du chocolat( très forte) qui me tenaillais pour me consoler des mauvaises nouvelles que j'avais à gérer!!! Je suis donc fière de moi!!!
Essaies de faire cela sur une semaine en suivant à la lettre les menus de semaine et tu vas voir que tu vas vouloir t'y remettre!!! Je compte sur toi, ce n'est pas si difficile, et quand il fait beau fais une petite promenade dehors ça te fera du bien. Quand tu as envie de grignoter fais toi une infusion ou un thé et bois le devant l'ordi en allant sur le forum. . . Tu verras tu ne grignoteras pas!!!! ;) ;) ;) Voilà sur ces bons conseils que je me donne du mal à respecter moi même, je souhaite la bienvenue à VENUS (le nom est bien choisi) (va-t-elle emmener Arc en Ciel au 7ème ciel?) Lolotte contente de te revoir!!! :D :D les compétitions vont reprendre pour ta petite troupe aussi, je suppose!!! Même tenue pour moi à la country je me réserve pour le printemps prochain quand j'aurais tout perdu!!!lol Bisous à tous et bonne journée :-* :-* :-* :-* :-* |
||||
| ||||
|
|
pitchoun (22) répond | Posté le 11-09-2010 à 09:13 | ||
|
Bonjour tout le monde,
Tout d'abord je souhaite de très bonnes vacances bien méritées à Marcy qui doit être partie maintenant (désolée hier soir j'ai eu du monde à l'improviste!) Un super baptême à Harmonie (vraiment trop mimi ta pitchounette) profite bien de tes proches on ne sait jamais si on reverra après!!! Merci pour vos petits mots, c'est gentil, évidemment je suis forte Pierrot tu me connais maintenant!!!! ;) ;) le problème c'est bien ça!! c'est que je n'ai jamais le droit de flancher et les gens e savent c'est pourquoi c'est moi qu'on appel quand ya un souci!!! et c'est moi qui la première encaisse les mauvaises nouvelles et essaye de remonter le moral des troupes!!! et m on mari étant toujours absent je gère tout toute seule !! alors parfois un peu de tristesse et surtout peur de perdre ceux que j'aime!!!! c'est normal me diras tu!! donc le coeur un peu gros, mais je gère comme d'hab!!! Aujourd'hui je suis très fière de vous annoncer que j'ai reperdu 1kg cette semaine , donc les 900g pris pendant l'été n'y sont plus!!! c'est bête mais je me sens mieux dans ma tête et dans mon corps quand je suis JMC à la lettre, dès que je fias un écart (hormis le chocolat ;) ;) ) j'ai mal au ventre et je me sens gonflée!!! Bref je repars comme au 3 juillet (j'ai perdu 2 mois) mais je dois réussir à perdre mes 7kgs pour Noël!!! Je vous souhaite à tous un très bon GPS et un bon WE!!! Mois c'est encore une journée Marathon qui s'annonce, mon mari étant parti bosser à 5h |
||||
| ||||
 |
Liliane (Saint-Ay, 45) répond | Posté le 11-09-2010 à 08:36 | ||
|
Bonjour out le monde!
Bonnes vacances,Marcy! B-) B-) B-) Voilà,c'est fait :(( :(( ,je suis remontée sur GPS ce matin:+1,5kg depuis le 24 juillet :-bd :-bd :-bd Je n'osais même pas regarder de peur du résultat.Le pire,c'est que je n'arrive pas à me remettre au régime sérieusement,je commence et je me laisse tenter par une petite pizza,ou un petit peu (trop) de couscous!En plus,je n'arrive plus à bouger,j'ai la flemme pour tout :-bd :-bd :je n'ai plus envie de jardiner, mon jardin est dans un état dramatique,plus envie de sortir plus envie de grand chose. . .Je suis sur mon canapé et je fais ma broderie,le problème,c'est que ça ne demande pas un effort surhumain!Au secours!!!!!!!!!!!!! Je vous espère plus courageuses(eux)que moi!Bonne journée à toutes(tous),bisoussssssssssss :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
||||
| ||||
 |
marcy (combs la ville, 77) répond | Posté le 11-09-2010 à 07:03 | ||
|
bonjour tout le monde,
Le départ est proche, je charge la voiture et hop, vers le sud. :-* :-* :-* :-* à tous et du sérieux avec JMC, à bienôt Harmonie, trop mignonne ta petite fille, bon baptême |
||||
| ||||
 |
Harmonie (61, 61) répond | Posté le 11-09-2010 à 06:50 | ||
bonjour tout le monde, avant de partir je passe vous faire un coucou!!
Pitchoun les 900g que tu as pris, c'est moi qui les aies grrr ce matin pas contente du tout, en plus avec le baptème, ça va être dur, la semaine prochaine rattrapage à outrance!!! Optim contente de te retrouver ainsi que Lolotte!! Marcy profite bien, nous t'attendons lol!!!! Titine, Arc en Ciel va moins se sentir seul!!! tout se passe dans les cieux lol, avec vénus!!! Pierrot, nous avons aussi un temps magnifique!!! on va pouvoir mettre encore les tenues légères!!! je vous souhaite à tous un excellent week-end, à chacune et chacun de gros bisous!!! Voilà ma pitchounette qui va être baptisée!!!! |
||||
| ||||
 |
Optim (95) répond | Posté le 10-09-2010 à 23:26 | ||
|
ça y est j'ai tout lu mais il est tard et je suis vannée d'autant que j'ai fait un petit malaise vagual (bof l'orthographe!!)dans l'avion cela ne m'était jamais arrivé mais je pense que c'était la fatigue, la tension ou les "odeurs" de la personne à côté de moi!!! Je vous dis donc à demain matin car ensuite je pars chez une amie pour le WE je reviendrai dimanche soir.
A demain bonne nuit |
||||
| ||||
|
|
Pierrot de Lyon (Dommartin, 69) répond | Posté le 10-09-2010 à 22:52 | ||
|
suite. . .
Je ne sais pas si tu vas trouver le temps pour te reposer? En tout cas, c'est tout de même autre chose que les problèmes de travail! Ils doivent-être en pleine vendanges chez toi! tu vas pouvoir aller grapiller, après leur passage, pour récolter quelques beaux raisins et faire de la confiture! :P Moi j'attend avec impatience pour mes confitures de beaujolais: Morgon, Régnier et autres. . . A vous et aux autres: Martine, Joë, Lolo, Sophie,Yvette, Lizzy, vic, Serge, rêveur. . . Je vous souhaite à toutes et tous une très bonne soirée! :-* :-* :-* :-* :-* ;) ;) ;) |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
