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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 25-01-2010 à 09:54 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 25 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 25. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Serge93140 (BONDY, 93) répond | Posté le 03-11-2010 à 05:21 | ||
Bonjour tout le monde
C'est bien calme. . .. Vic, je connais une personne dans mon entourage qui a maigri spectaculairement d'une douzaine de kg en un trimestre (depuis l'été) en suivant le régime Dukan . . . Je lui ai demandé de faire attention, car c'est hyperprotéiné et déséquilibré en apport. Mais elle triche en introduisant de la matière grasse en petite quantité là où il n'en faudrait pas par exemple . . . Mais il faudra voir dans la durée car une fois l'objectif atteint, elle devra tenir sans reprendre de poids. . . Courage à toutes. . . Pierror, tu te reposes? |
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Martine (ST LUBIN EN VERGONNOIS, 41) répond | Posté le 02-11-2010 à 21:50 | ||
Bonsoir tout le monde.
Je vous souhaite une bonne fin de soirée et une bonne nuit de sommeil. Sissi, on s'accroche hein ;) Bises, à demain :-* |
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Sissi29 (Quimperlé, 29) répond | Posté le 02-11-2010 à 20:32 | ||
France:J'ai un R.V, mais avec BNP vendredi à Vendôme.
Je ne rentre pas chez moi avant 3 semaines. :-S :-S :-S Je suis allée voir aujourd'hui la comptable,car il me manquait des sous sur ma dernière paye X( X( X( Elle va essayer de m'avoir un acompte demain *-:) *-:) *-:) sue ce qu'elle me doit du mois dernier. Je n'ai pas encore pu prendre contact avec une association de consommateur :-bd :-bd :-bd Sortie du travail à 17h00(commencer à 7H30 sans toucher terre)puis Leclerc pour courses et gasoil. Bisous. :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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titine5717 (57) répond | Posté le 02-11-2010 à 19:41 | ||
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Vic,une de mes voisines a fait la méthode régime DUKAN perso je le trouve contraignant car y a pas de féculents il faut se faire des galettes(recette Dukan) et il y a plusieurs phases (au début tu dois manger que de la viande!!)les régimes comme ça c'est sur que ça marche mais au prix de frustrations!!!!pas pour moi!!on est mieux chez JMC!!!
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france (35) (35) répond | Posté le 02-11-2010 à 17:43 | ||
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VIC on regade thé ou café, je ne connais pas DUKAN, personnellement, /
SISSI; as tu pris rendez vous avec la banque , n attend pas ! |
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france (35) (35) répond | Posté le 02-11-2010 à 17:39 | ||
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PITCHOUN, n hésite pas à téléphoner si tu as besoin , je me permettrais de t appeler
demain si pas de signe j espère rien de grave :-* :-* :-* EH BIEN NON, je ne suis pas partie clandestinement , mais beaucoup à faire entre travail , réceptions pour la rte du Rhum , dialogue avec mon mari concernant cet alcool mondain , mettre tout à plat ,que de gâchis bref il ya pire ,il regrette après mais perso je suis fatiguée de cela ,pas de problème la semaine juste en soirée rendez vous chez le médecin vendredi, je vais avec lui !!!! mais des sentiments sont encore là !!! je suis paumée enfin vous voyez merci de m écouter cela m aide de me confier , même virtuellement . <X demain, grosse journée pour notre chien MAX , détartrage et on enlève les cros malades :(( :(( jeudi et vendredi je travaille ICI il fait très beau B-) BONNE CONTINUATION A CHACUN E :-* :-* :-* |
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titine5717 (57) répond | Posté le 02-11-2010 à 16:51 | ||
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Bonjour,
On voit que c'est encore les vacances!!y a pas grand monde sur le forum!!! Il fait doux et c'est bon pour le moral!! Pour une fois le changement d'heure s'est bien passé par contre c'est vrai que j'ai faim vers 11h00 lol!!! Je vous dit à tout!!! :-* :-* |
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Vic Melun (77) répond | Posté le 02-11-2010 à 15:34 | ||
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Pitchoun,
j'espere que ce n'est pas des soucis avec ton fils ! |
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Martine (ST LUBIN EN VERGONNOIS, 41) répond | Posté le 02-11-2010 à 11:11 | ||
Bonjour à vous tous et toutes
Et bien pas grand monde en effet, tout le monde est en vacances ? Je vous souhaite à tous et toutes une bonne journée et que tout ailles pour le mieux. A ce soir. Bises :-* |
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Vic Melun (77) répond | Posté le 02-11-2010 à 09:58 | ||
Mais oui y a des solutions !!
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