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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 25-01-2010 à 09:54 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 25 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 25. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Martine (ST LUBIN EN VERGONNOIS, 41) répond | Posté le 31-03-2011 à 08:52 | ||
Moi aussi je vous apporte le petit déjeuner ce matin.
Chez moi aussi ciel gris, et comme vous petit craquage le soir, mais pas grave on va se rattrapper !! Serge, toujours absent ? j'espère que tu vas bien quand même. A vous tous et toutes je vous souhaite une bonne journée. Bisous |
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Liliane (45) répond | Posté le 31-03-2011 à 08:43 | ||
Bonjour tout le monde!
Pierrot, moi aussi j'ai craqué hier soir après une semaine d'extrême sagesse :(( :(( Aujourd'hui,je vais chez ma mère,je vais préparer un petit sauté d'autruche:viande très maigre,ce sera toujours ça.Je réduis aussi la graisse à la cuisson et je mets des champignons en légumes,ainsi je limite les dégâts. . . Il pleut,il pleut,il pleut. . .mais je n'ai pas de blancs moutons à rentrer ;) :D Mais ça me désole ,je prends du retard dans mon jardin. . . Bon courage à vous qui souffrez,aussi bien dans votre corps que dans votre cœur,je pense à vous très fort. . . Bonne journée!!! A plus tard,bisoussssssssssss :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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Pierrot de Lyon (Dommartin, 69) répond | Posté le 31-03-2011 à 08:28 | ||
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:D BONJOUR!
ciel gris et quelques gouttes mais moral au beau fixe :-q J'ai bien géré ma journée d'hier sauf en fin de soirée où j'ai compensé :^> grosses infidélités à JMC :^> X( DONC AUJOURD'HUI JE ME RECADRE CORRECTEMENT ! :-q je vous souhaite bonne journée, courage, moral rt motivation ;) @++++++++ :-* :-* :-* :-* :-* ;) ;) ;) |
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marcy (combs la ville, 77) répond | Posté le 31-03-2011 à 08:16 | ||
bonjour à toute l'équipe,
Un bon petit déjeuner avant de repartir pour la journée, ca motive, à défaut de soleil, mais le moral il faut le garder. Bon courage à toi Pierrot, entre ta soeur et ta mère et ton jardin, je te tire mon chapeau, et je suis entierement d'accord avec toi, laissons les contrariétés de côté , pas toujours facile, je me dis dans ces cas là, il y a toujours pire et ca m'aide énormément. je vous souhaite à tous une bonne journée :-* :-* :-* :-* |
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titine5717 (57) répond | Posté le 30-03-2011 à 14:34 | ||
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Bonjour,
Le soleil est très timide on dirait que la pluie va arriver!! Pas trop le temps entre les devoirs et les rv.Je vais chez l'ortodentiste cet après-midi pour les 2 gosses,je vous laisse bisous!!tout cool avec le jardin!!!à tout :-* |
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Pierrot de Lyon (Dommartin, 69) répond | Posté le 30-03-2011 à 10:38 | ||
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HELLO la compagnie!!!! ;)
Il a beaucoup plu cette nuit, tout a commencé vers 19h avec tonnerre et éclairs! les réserves d'eau sont au maxi :-q Ce matin bleu et soleil B-) dans le coeur :-q tant mieux car autour de moi plein de malades pas très en forme. . . le ciel quant à lui est un peu plus nuageux ;) Je vais préparer à manger pour ma soeur qui est actuellement en pleine crise de polyarthrite et ne peut plus se servir de ses jambes , bras et mains; depuis 2 jours elle n'a pas pu dormir. Je vais donc m'en occuper un peu. à toutes et à Serge, s'il se connecte, je souhaite une très belle journée, sachez trouver les petits cadeaux quotidiens que la vie nous dispense si généreusement :D et laissez les contrariétés à leurs juste et toute petite place! ;) C'est le secret de l'efficacité! O:-) plein de chaleur à vous :x :x :x :-* :-* :-* :-* :-* ;) ;) ;) |
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pitchoun (22) répond | Posté le 30-03-2011 à 10:14 | ||
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Bonjour tout le monde!!!
Désolée un peu absente ces temps ci mais entre mes maux de tête et mon travail pas beaucoup de temps!!! Je vais bien hormis ça!! Courage à tous pour cette semaine!!!! je reviens plus tard Bisous |
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marcy (combs la ville, 77) répond | Posté le 30-03-2011 à 08:53 | ||
Bonjour tout le monde,
Allez un bon petit déjeuner pour vous mettre tous en forme, et partir d'un bon pas pour la journée. Ici temps gris et humide, enfin il faut garder le moral, un peu de pluie pour la terre ca fait du bien. Liliane, va doucement, prend le temps de vivre, et ce qui n'est pas fait aujourd'hui, c'est pour demain.Mes compliments pour tes lambris, et de le faire soi même te donneras toujours une satisfaction personnelle, tu peux me croire là dessus, quand je fais quelquechose je super contente après, et en même temps tu ne penses à rien. Pitchoun, j'espère qu'avec toi ca va, et que tu récupères, surtout que tu puisses dormir. je vous souhaite à tous une bonne journée gros :-* :-* :-* |
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Liliane (45) répond | Posté le 29-03-2011 à 22:32 | ||
Bonsoir tout le monde!
Je viens quand même vous faire un petit coucou!je suis toujours "over-bookée"et je ne viens pas à bout de tout ce que je veux faire :-bd :-bd .Cet après midi,en plus,la pluie est venue contrarier mes projets de jardinage :( :( .A vrai dire,rien ne va forcement comme je veux :( :( .Mais bon,rien de dramatique et tout ça va s'arranger!Une bonne chose quand même:j'ai teinté le lambris que mon beau frère a posé pour des finitions qui n'avaient pas été faites après que nous ayons changé les fenêtres,et à ma grande satisfaction,je me suis admirablement débrouillée(en toute modestie,bien sûr ;) :D )et on ne voit pas la différence! :-q :-q :-q Je vous souhaite à toutes et tous,(Serge?)une bonne soirée,que la nuit vous soit douce O:-) O:-) O:-) A plus tard,bisousssssssssssssss :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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Pierrot de Lyon (Dommartin, 69) répond | Posté le 29-03-2011 à 22:25 | ||
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Bonsoir!
Comme je pense à Christou en voyant ce tte parodie de match de foot à la tv. comme ils sont mignons "nos gos", dans leur jolie marinière. . . je ne comprend pas pourquoi on ne les a pas chaussés avec des tropéziennes? ils seraient plus à l'aise avec une pelle, un rateau et un petit seau plutôt que de courir après la balle que les vilains adversaires s'entêtent à garder! T'as raison, Christou, fait des pizz', vaut mieux travailler que de regarder cette misère! SUR CE, je préfère me coucher. . . étant donné qu'il n'y a personne pour discuter! BISOUSSSS à tous @ demain! ;) :-* :-* :-* :-* :-* ;) ;) ;) |
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