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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 25-01-2010 à 09:54 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 25 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 25. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Liliane (45) répond | Posté le 04-07-2011 à 07:55 | ||
Oh France!Je suis contente pour toi!!! :D :D :D :D
Hier soir une de mes filles est passée avec son copain et ses enfants, mais ils habitent à 40 km de chez moi, donc,j'étais contente de les voir , mais ce n'est pas l'immense bonne surprise qu'a eue France,je les vois assez souvent! :) :) En fait ma petite fille a eu 6 ans jeudi soir et je lui avais dit que son cadeau l'attendait à la maison,elle est donc venue le chercher!!! :x :x :x :-* :-* :-* J'ai fini de désherber mes parterres de fleurs,j'ai un peu mal partout, mais je suis contente de moi!!!Malgré tout,quand je rentrerai de Barcares,j'aurai tout à recommencer :( :( :( Ce matin,je vais repasser le linge que j'ai lavé pour ma mère(et aussi le mien) et cet après midi,je vais aller chez elle. Bonne journée à tout le monde!!! *-:) *-:) *-:) *-:) A plus tard,bisousssssssssssssssssss :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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Pierrot de Lyon (Dommartin, 69) répond | Posté le 03-07-2011 à 20:51 | ||
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France, très heureux pour vous ! Passez une superbe soirée :-* :-*
Bonne et douce nuità toutle monde à demain! :-* :-* :-* :-* :-* ;) ;) ;) |
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france (35) répond | Posté le 03-07-2011 à 18:53 | ||
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PARTAGER LES PEINES MAIS AUSSI LES JOIES :D ;)
17 h arrivée surprise de notre fils qui travaille au Bresil venu pour un mariage à CARnac ; que du bonheur :x il repart demain :(( décolle à Roissy à 23h je ne vous dis pas la soirée va être :-q :-q *-:) :-* à tout le monde |
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Pierrot de Lyon (Dommartin, 69) répond | Posté le 03-07-2011 à 09:08 | ||
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:D :D Bonjour à toutes!! B-) B-) :-q
Vous m'avez laissées seul hier :(( mais c'est une bonne nouvelle car la preuve que vous êtes bien occupées :D :-q :-q En écho au message de Liliane, LE PREMIER PAS CONSISTE A AFFRONTER LA REALITE donc, sans aucune hésitation, monter sur GPS! 'c'est le starter de la motivation :-q ,. . . le reste viendra tout seul si l'on se tient les coudes :-* Un effort de quelques minutes et c'est reparti, sans angoisse, tout cool et franchement le canevas d'Astrid . . . c'est un régal, pas de contrainte on fait les couses en fonction de ses besoins, de ses envies, des produits frais disponibles, une merveille! A mon avis , la clé de la réussite! Vraiment je vous invite à me suivre sous ce signe de liberté! Les repas de fêtes entre amis, les super moments de convivialité ne sont plus à craindre car nous savons le schéma du rattrapage ( X( j'aime pas ce mot), ou plutôt *-:) de l'équilibre (:D beaucou mieux et moins culpabilisant) Allez, un effort pour GPS et on repart dans la joie , à bien manger, bien vivre et se sentir super bien! Bonne journée à toutes! :-* :-* :-* :-* :-* :D :D :D :D ;) ;) ;) |
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Liliane (45) répond | Posté le 03-07-2011 à 08:56 | ||
Bonjour tout le monde!
Un dimanche ensoleillé,j'espère pour tout le monde! B-) B-) B-) B-) Marcy ,toujours pleine de courage!!! Je suis comme toi,je vais aller dans le jardin avant qu'il ne fasse trop chaud!Mais c'est pour désherber encore et encore!!! :( :( :( Je veux que ce soit propre,je pars en fin de semaine à Barcares donc là il me faut vraiment tout nettoyer!!!Hier soir,j'ai arrosé à la tombée de la nuit et je recommencerai ce soir. Je vous souhaite à toutes et Pierrot une bonne journée *-:) *-:) *-:) *-:) A plus tard,bisousssssssssssssssssssss :-* :-* :-* :-* :-* |
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marcy (combs la ville, 77) répond | Posté le 03-07-2011 à 07:34 | ||
bonjour à toute l'équipe,
Avant de démarrer je viens vous souhaiter une bon dimanche et sous le soleil pas trop chaud super, hier j'ai fait de la confiture de framboise (12 bocaux) et repiquer 120 poireaux pour l'hiver. France personnellement je n'ai pas de problème pour aller sur le forum, malgré que je ne sois plus abonnée depuis décembre. GPS : moins 400g c'est mieux que rien. . .. là je vais aller arroser mes légumes avant que le soleil arrive dessus. je vous souhaite de passer un bon dimanche gros :-* :-* :-* :-* |
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Liliane (45) répond | Posté le 02-07-2011 à 23:34 | ||
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Pierrot, désolée,je ne suis pas montée sur la balance :^> :^> :^> :^> J'ai trop peur de ce que je pourrais y voir. . .Je vais y aller sans mes lunettes,ce sera plus sûr!!! ;) ;) ;) (et ça fera moins de poids! ;) :D )En tout cas,bravo à toi,tu as repris le cap !!!
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Liliane (45) répond | Posté le 02-07-2011 à 23:30 | ||
Encore une belle journée! B-) B-) B-)
Pas grand monde sur le forum ,à part notre "pilier"Pierrot ce matin *-:) . Pour moi,ça a été jardinage ce matin et visite à une de mes belle-sœurs,cet après midi;avec des variantes autour de la machine à laver,la table à repasser,la volière etc. . . . Je continue demain,j'ai du mal à m'expliquer pourquoi les"mauvaises" herbes arrivent à pousser malgré la sécheresse :-S :-S :-S ,alors que mes fleurs "officielles"ont bien du mal à garder la tête haute :( :( ? ? ? Je vais me coucher sur cette philosophie "jardinière" ;) :) Que la nuit vous soit douce et réparatrice! O:-) O:-) O:-) O:-) A demain,bisousssssssssssssssssss :-* :-* :-* :-* :-* |
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Pierrot de Lyon (Dommartin, 69) répond | Posté le 02-07-2011 à 09:25 | ||
Bonjour!!!
Je viens de vous envoyer un beau diaporama qui nous résume tout à fait! :D :D et B-) B-) tout va super :-q GPS: O = -14 P = -2.4 :-q :-q poids= 101.2 (-1 depuis la semaine dernière) Taille, Cuisses et Haches identiques Je suis content et surtout, je suis déjà mieux! une très bonne journée à vous ! A plus tard. . .. :-* :-* :-* :-* :-* ;) ;) ;) |
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Liliane (45) répond | Posté le 01-07-2011 à 23:27 | ||
Je viens juste vous souhaiter une bonne nuit!Qu'elle vous soit douce et réparatrice!
A demain,bisousssssssssssssssssss :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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