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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 25-01-2010 à 09:54 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 25 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 25. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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titine5717 (57) répond | Posté le 13-09-2011 à 10:25 | ||
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Bonjour,
Le temps est vraiment maussade on sent l'automne arriver à grand pas! Quelqu'un a des nouvelles de Pitchoun? ? ?Optim? ? ?et les autres? ? ? A plusieurs on s'entraide!!!J'ai aussi du mal!!!dimanche j'étais chez mes parents et je me suis laissée un peu aller :^> mais je recommence plus serieusement depuis lundi!!! Je vous laisse!!!bisous :-* :x |
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Liliane_45130 (45) répond | Posté le 13-09-2011 à 08:22 | ||
Bonjour tout le monde!
Je vous ai fort laissés tomber, désolée! J'ai eu une semaine très chargée,entre la rentrée des classes, mes petites mercredi,les courses pour les 30 ans de ma fille, mes courses personnelles, ma visite hebdomadaire chez ma mère,les préparatifs pour l'anniversaire:dressage des tables,préparations des plats,les desserts que j'ai fait moi même,(et que j'ai mangé,aussi >:) X( )la fête,le rangement,le ménage,sans compter que je suis allée aussi monter le stand de notre chorale pour le forum des associations, dimanche matin et que j'y suis restée un moment! Du coup,je ne suis pas montée sur GPS samedi matin,ça m'est complètement sorti de l'idée! :(( J'ai marché toute la semaine dernière et j'ai fait très attention, mais je crois que samedi soir,j'ai tout gâché :(( .Depuis,je ne mange que du saumon grillé qui est de reste et des légumes. . .Je vois que nous avons tous les mêmes difficultés. . .Sauf que moi,la chorale,j'aime, mais ça ne fait pas bouger autant que la Country,tu as fait le bon choix,France! ;) Sissi,cherche bien,il y a toujours du positif:tu nous envoies de belles photos,c'est un point pour toi! :) Pierrot,comment vont les poissons? ? ?J'ai un bassin aussi, mais il est en "dur", mon souci:les gelées le font travailler et il perd . . . Oui,Martine,encore une fois Mamy,ça fera la 13ème fois,et j'ai appris mercredi que ce sera un petit garçon! Je vous souhaite à toutes et toi aussi Pierrot une excellente journée!!! A plus tard,bisousssssssssss :-* :-* |
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france_35 (35) répond | Posté le 12-09-2011 à 23:35 | ||
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SISSI, garde le cap positive même si cela est dur . sans indiscrétion , ta prise de
sang as tu les résultats :-* :-* malouines Ici beaucoup de vent mais pas froid . JMC recommence le programme car pour Noel voudrais perdre les 6 kilos repris :-bd >:) bonne semaine à tout le monde , Devinez demain reprise COUNTRY :D ;) ;) :-* :-* |
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Sissi29_29300 (Quimperlé, 29) répond | Posté le 12-09-2011 à 20:22 | ||
Félicitations à tous ceux qui s'accrochent :-q :-q :-q
Moi,bof, depuis quelques jours,je fais le bilan de ma vie actuelle et c'est pas folichon :-S :-S :-S :-* :-* :-* :-* :-* Maison Jung-Selig de 1561 avec pans de bois ouvragés.Plus haute maison à colombages d'Alsace à Riquewhir |
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PierrotdeLyon (Dommartin, 69) répond | Posté le 12-09-2011 à 10:25 | ||
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Mon Lapinou! ;) ;) :-* :-*
Je suis content de te voir revenir à la juste réalité. Trop c'est trop mais peu c'est vraiment pas bon! X( X( X( Au moins, tu sais jusqu'où ne pas aller! :D Bien content également de voir que le moral semble revenu! Ta petite fille t'a dopée! :-q :-q :-q Quel bonheur! |
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titine5717 (57) répond | Posté le 12-09-2011 à 10:20 | ||
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Bonjour,
GPS-200gr pas énorme mais dans le bon sens!!!Pierrot et Martine il faut vous que vous soyez un peu plus fiers de vous!!!moi je vous félicite car je vois que ça diminue!!! c'est sur c'est plus facile de prendre du poids que d'en perdre!!il faut s'accrocher :-q :-q ,Marcy tu es stable et ça c'est le top :-q !!!! Je compte les jours avant de passer sur le billard lol(9jours)!!j'ai un peu peur!!mais ça ne sera pas pire que ma main droite(je pense)!! Je vous laisse!!bon lundi :-* :x |
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PierrotdeLyon (Dommartin, 69) répond | Posté le 12-09-2011 à 10:17 | ||
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Bonjour à toutes!! :D B-)
Week-end bien calme (forum) = week-end bien occupé :-q :-q :-q Je souhaite qu'en plus il a été très heureux! Nous étions en vigilance pluie et orages hier Si bien que j'ai complètement protégé le bassin donnant au jardin un fâcheux air de tente bédouine. Je vais vite démonter tout ça avant que la gendarmerie ne vienne voir si Mohamar ne serait pas ici! LOL !!!! Question alimentation je suis toujours Ok mis à part 1, voire. . . 2 morceaux de gâteau au chocolat hier mais, depuis hier, je me sens moins gonflé :-q Hyper reboosté! je continue sur le canevas de la semaine 30. Jean Mimi est de retour sur direct 8 à 9 h "mon Bien être" ce matin c'éait le sandwich et la mousse au chocolat :P je vous invite à revisionner l'émission sur le web. Une très bonne journée à vous, tenez bon! :-* :-* :-* :-* :-* ;) ;) ;) |
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lapinou41190 (ST LUBIN EN VERGONNOIS, 41) répond | Posté le 12-09-2011 à 10:05 | ||
Bonjour à vous
Pierrot je suis contente de t'avoir donné cette idée, moi j'adore cette recette. J'espère que ton bassin sera bientôt de nouveau opérationnel, et que tu pourra remettre d'autres petits poissons. Pour ce qui est de GPS je vais faire comme toi :P P= 64,8 X( -1,5 depuis 1semaine, mais à 8,5 kgs de mon mini acceptable :D (car j'avais trop perdu un moment !) H= 98 X( - 1, mais à 11 de mon mini acceptable ;) T= 86 X( -2, mais à 9 de mon mini acceptable ;) Ya encore du boulot hein ? ? ?? :( Bonne semaine à vous. Je vous embrasse :-* Pierrot c'est pas grave si ça fait jazer :D |
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france_35 (35) répond | Posté le 10-09-2011 à 13:26 | ||
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RETOUR DE PECHE 4 maquereaux direction congel :D :P
a + @ :-* on passe à table galettes complète pour moi saucisse pour Mr |
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france_35 (35) répond | Posté le 10-09-2011 à 12:13 | ||
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GPS la courbe est restée LINEAIRE X( :-bd comme le dit PIERROT persévérance
sur les 10 perdus repris 6 en 6 mois , pourtant repris piscine et fait essai du aqua bike (mais l eau n étant pas mon élément) je vais plutôt voir pour la marche :-O j attends le retour de mon amie pour voir cela mais Country sûrement *-:) :D en jonglant avec le travail ici le temps est lourd , ce matin marché aux légumes et galettes :P mon mari est parti à la pêche ce matin avec un copain à 7 h :^> bon WE à tout le monde avec B-) :-* :-* :-* |
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